عودة قلق ونوبة هلع بعد مدة من الزمن

أمراض نفسية
ذكر، 26 سنة 5 November 2023 تم تعديله في 6 November 2023 708
السلام عليكم أنا مريض سابق بنوبة هلع وقلق وعندي أكثر من ثلاث سنوات متعافي حضرت لمجموعة فيديواتو عنيفة وذبح ل-د-ا-ع-ش والان أشعر بقليل من القلق والخوف وانا قلق من أن ترجع لي نوبات الهلع ومرضي السابق .كيف يمكنني القضاء على هذا الشعور و القلق

اجابات الاطباء

د. العنود سعيد
6 November 2023 معالج نفسي
وعليكم السلام معاك الاخصائيه النفسيه العنود سعيد انصحك بعمل جلسات نفسيه مع مختص نفسي وعمل تمارين استرخاء دمت بخير وصحه اقرأ المزيد
وعليكم السلام معاك الاخصائيه النفسيه العنود سعيد انصحك بعمل جلسات نفسيه مع مختص نفسي وعمل تمارين استرخاء دمت بخير وصحه
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية