عودة قلق ونوبة هلع بعد مدة من الزمن

icon 5 نوفمبر 2023
icon 424
السلام عليكم أنا مريض سابق بنوبة هلع وقلق وعندي أكثر من ثلاث سنوات متعافي حضرت لمجموعة فيديواتو عنيفة وذبح ل-د-ا-ع-ش والان أشعر بقليل من القلق والخوف وانا قلق من أن ترجع لي نوبات الهلع ومرضي السابق .كيف يمكنني القضاء على هذا الشعور و القلق
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

وعليكم السلام معاك الاخصائيه النفسيه العنود سعيد انصحك بعمل جلسات نفسيه مع مختص نفسي وعمل تمارين استرخاء دمت بخير وصحه 1 2023-11-06T12:42:00+00:00
وعليكم السلام معاك الاخصائيه النفسيه العنود سعيد انصحك بعمل جلسات نفسيه مع مختص نفسي وعمل تمارين استرخاء دمت بخير وصحه اقرأ المزيد
وعليكم السلام معاك الاخصائيه النفسيه العنود سعيد انصحك بعمل جلسات نفسيه مع مختص نفسي وعمل تمارين استرخاء دمت بخير وصحه
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً