اريد دواء بديل لاحد ادويتي النفسيه
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ العافية وأنصحكِ بتجنب التوقف عن تناول دواء بريستك Pristiq 50mg والتوجه إلى الطبيب الذي وصفه لكِ لتغيير الدواء في حال عدم توفره، فهناك العديد من مضادات الاكتئاب المتوفرة، والتي قد تكون فعالة لحالة الاكتئاب التي تعانين منها، ويجب اتباع إرشادات الطبيب فهو القادر على تحديد الدواء المناسب والجرعة الملائمة لحالتك، كما يجب عليك عدم تغيير الجرعة بنفسك واتباع توجيهات الطبيب بدقة.
وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف أعراض الاكتئاب إلى جانب الأدوية التي تتناولينها لعلاج الحالة:
- اتبعي عادات صحية في حياتك اليومية، مثل تناول وجبات الطعام بأوقات محددة وثابتة والنوم والاستيقاظ باكرًا، وممارسة هواية مفضلة.
- حاولي تقليل التوتر من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التأمل أو التنفس العميق.
- احرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، غني بمصادر الألياف والبروتين، وقليل السكريات.
- حافظي على رطوبة جسمك من خلال شرب ككميات كافية من الماء على مدار اليوم.
- تجنبي الإكثار من المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام، فسوف يساعدكِ ذلك على تحسين مزاجك.
للمزيد:
0 2025-01-21T18:52:27+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%B7%D9%88%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D9%87-%D8%A7%D8%B3%D9%85%D9%87-pristiq-1443575#answer-0أتمنى لكِ العافية وأنصحكِ بتجنب التوقف عن تناول دواء بريستك Pristiq 50mg والتوجه إلى الطبيب الذي وصفه لكِ لتغيير الدواء... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ العافية وأنصحكِ بتجنب التوقف عن تناول دواء بريستك Pristiq 50mg والتوجه إلى الطبيب الذي وصفه لكِ لتغيير الدواء في حال عدم توفره، فهناك العديد من مضادات الاكتئاب المتوفرة، والتي قد تكون فعالة لحالة الاكتئاب التي تعانين منها، ويجب اتباع إرشادات الطبيب فهو القادر على تحديد الدواء المناسب والجرعة الملائمة لحالتك، كما يجب عليك عدم تغيير الجرعة بنفسك واتباع توجيهات الطبيب بدقة.
وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف أعراض الاكتئاب إلى جانب الأدوية التي تتناولينها لعلاج الحالة:
- اتبعي عادات صحية في حياتك اليومية، مثل تناول وجبات الطعام بأوقات محددة وثابتة والنوم والاستيقاظ باكرًا، وممارسة هواية مفضلة.
- حاولي تقليل التوتر من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التأمل أو التنفس العميق.
- احرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، غني بمصادر الألياف والبروتين، وقليل السكريات.
- حافظي على رطوبة جسمك من خلال شرب ككميات كافية من الماء على مدار اليوم.
- تجنبي الإكثار من المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام، فسوف يساعدكِ ذلك على تحسين مزاجك.
للمزيد:
هناك مجموعه كبيره كبديل لهذا الدواء لكن الافضل مراجعة طبيبك المشرف على الحاله لاستبداله بعلاج مضاد للاكتئاب مناسب لحالتك تمنياتي بالشفاء
0 2020-07-27T18:43:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%B7%D9%88%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D9%87-%D8%A7%D8%B3%D9%85%D9%87-pristiq-1443575#answer-1هناك مجموعه كبيره كبديل لهذا الدواء لكن الافضل مراجعة طبيبك المشرف على الحاله لاستبداله بعلاج مضاد للاكتئاب مناسب لحالتك تمنياتي... اقرأ المزيد
هناك مجموعه كبيره كبديل لهذا الدواء لكن الافضل مراجعة طبيبك المشرف على الحاله لاستبداله بعلاج مضاد للاكتئاب مناسب لحالتك تمنياتي بالشفاء
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندي وسواس من السكر هل السكر النوع الاول يصيبني وانا عمري ٣٠ الان مررت بحالة حزن قبل عامين وفحصت الحمدلله...
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نفسية
أعاني من وسواس وخوف ونوبات هلع عند أخذ الادوية كيف اتخلص من هذه الحالة ارجو المساعدة
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
ما اقدر بدون الشخص اللي احبه احس بموت بدونه حرفياً احس بشعور غريب اختنق و يضيق نفسي و احس بكتمه...
سؤال من أنثى سنة 35
في أمراض نفسية
ما هو السبب بالشعور الدائم بالنعاس والارهاق بالرغم من نومي عدد ساعات كافية لراحة الجسم , وعندما اسيقظ اعود للنوم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أعاني من خفقان في القلب ورجفة وتنميل في الأصابع مع قلق واصفرار في الوجه وتعب، وقد أجريت الكثير من التحاليل...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
هل من الممكن التحدث الي طبيب نفسي عبر الانترنت علي أي شيء مثل الياهو او الاسكاي بي او الفيسبوك احتاج...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أعاني من كثرة النسيان وعدم التركيز بشكل كبير جدًا، مما يلحق الضرر بحياتي الدراسية الجامعية بسبب عدم القدرة على التركيز...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ما سبب شعوري بالغضب الشديد وبدون سبب وهل نقص فيتامين د يسبب الغضب؟
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
انا شخصية اجتماعية بحتة لدي العديد من الاصدقاءاتلقى العديد من المجاملات الايجابية لشخصيتي ولكن دائما ما اميل للعزلةوالوحده،احب البقاء صامتة...
سؤال من ذكر سنة 33
في أمراض نفسية
انا احتاج الى بديل يخلصني من دواء الكلونيكس مع العلم اذا اوقفت الكلونيكس لمدة يوم اشعر بخوف شديد ولا استطيع...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين