السلام عليكم دكتور انا بنت عمري 30 سنة اعاني من الرهاب الاجتماعي و الخوف الشديد من الناس و دائما اتجنب مقابلة الناس ولا استطيع التحدث معهم وليست لدي صديقات و لا استطيع ان اعمل وهذا يسبب لي انعزال و اكتاب و يعيقني في حياتي بماذا تنصحوني و ما هو العلاج و شكرا لكم

العلاج عادة يتضمن أدوية مضادة للقلق وعلاج ادراكي سلوكي وتعرضي تحت اشراف أخصائي نفسية

السلام عليكم انا اعاني من قلة النوم والارق الشديد و القلق والخوف من مواجهة الناس ولا استطيع ان اتزوج ارجو ان تقدموا لي نصائح في الحياة اليومية وانا استعمل الادوية المهدئة من فترة طويلة ولم تتحسن حالتي انا بحاجة الى النصيحة فقط واشكركم

ينبغي أولاً التوقف تدريجياً عن أخذ الأدوية المهدئة والبدأ بممارسة الرياضة بشكل يومي على فترتين صباحية ومسائية وعند النوم جلب كتاب يتناسب مع ميولك لتكالعي منه ما تصتكعين قبل الخلود إلى النوم مع تجنب تناول المنبهات خاصة في الفترة المسائية

سلام عليكم و رحمة الله و بركاته دكتور لقد اعاني هادي ٣ سنوات تقريبا بسواس الموت كل يوم و الخوف الشديد هل هدا الوسواس له علاج ام هي حالة خطيرة

في سن 18 سنه نحتاج الى التريث والتاني في التشخيص فهل شخصت من قبل مختص لما تعانين منه وغالبا في هذه المرحلة من العمر تتغير الحالة بالنضج والنمو ويحتاج الامر احيانا الى معالجة سلوكية معرفيه دقيقه

انا اعاني من اعراض لا اعلم مشكلتها اعاني من القلق والتوتر الشديد خاصه مع الحشود الكبيره واذا نظر احد الي مثلا تجيني حركه لا اراديه في الرقبه وتسبب لي احراج. شاكر لكم جهودكم

أنت تعاني من حالة رهاب اجتماعي تحتاج لعلاج نفسي وبعض الأدوية النفسية التي تساعدك على التخلص من هذه الأعراض واكتساب مهارات الثقة في النفس وكيفية التعامل مع مثل هذه المواقف والأمر بسيط فقط اذهب لمتخصص لوضع البرنامج العلاجي

أعانى من حالة من حالات الرهاب أو القلق الشديد فهل يمكن تشخيص الحالة ووضع علاج لأنى لا يمكنى الذهاب إلى دكتور نفسى كانت الاعراض أعانى من القلق الشديد عن الوضوء والصلاة فأشعر برغبةفى دخول الحمام وفعلا أعمل حمام وأشعر باضطراب شديد فى االمعدة

الامراض النفسية لا تعالج عبر الانترنت فهي بحاجة الى زيارة طبيب نفسي للاطلاع على الاوضاع النفسية بدقة ووضع التشخيص والخطة العلاجية بالادوية والعلاج السلوكي والمتابعات اما للتخفيف من اعراض المرض مارس الرياضة والصلوات والاستماع الى الموسيقى الهادئة والقراءة وابتعد عن التدخين والكفائين والكحول وتناول اليانسون

مرحبا اعاني من حالة حيث كل ما اتذكر شئ محرج او مشكلة قديمة ابدا بشتم و السب و انشداد بالعصاب و بضرب كل ما هو امامي ... تكسير المقتنيات و اصبحت هذه الحالة اتعرض لها بدون وعي امام العامة حتى

ما لم يكن هناك سبب عضوي آخر فانه بفيدك العلاج النفسي السلوكي وهو عباره عن تدريبات عملية

سؤال من غير معروف

أمراض نفسية

انا محمد من السودان ظهرت لي حالة من القلق والتوتر الشديد خلال الثلاث س

Q: ماذا اعمل عند حالة القلق الشديد والتوتر الشديد لدرجة احس اني سوف يغمى علي ودقاق قلبي سريعة من درجة الخوف؟

عليك باشغال نفسك بعيداً عن السبب الذي يحفز التوتر لديك، سواء بالمشي أو بالمُطالعة أوالكتابة أوالتحدث إلى المقربين والقيام بأي نشاط ترغبه ويجلب انتباهك، لتبديد التركيز الذهني وتحويل التركيز عن ما هو مدعاة للتوتر والقلق، واذا كنت غير قادر على ذلك يُمكنك استشارة أخصائي نفسية ليضع لك العلاج السلوكي المناسب لحالتك

Q: القلق الشديد والتوتر يسببان امساك-وفقدان الشهية ؟؟؟؟؟؟؟؟

نعم يمكن ان يحدث هذا ولكن ليس هذا السبب الوحيد

Q: السلام عليكم .انا عمري 28سنة أعاني من القلق و التفكير السلبي و ذلك لأمور تتعلق بالماضي و الحاضر و المستقبل'اثر على حياتي النفسية وسبب لي الخمول و الكسل و نوبات الخوف الشديد

هذا يتطلب التقييم ثم العلاج من قبل الطبيب النفساني

Q: السلام وعليكم في الثلاث شهور الماضية اصبحت موسوسة من الامراض الخطيرة .. استشرت العديد من الاطباء و يقولون لا داعي للقلق لكن نفسيتي تعبانة جداا .. واحس انهم اخطأوا في تشخيصي

نفسيتك تعبانه وهذا هو الأساس راجعي طبيب نفساني للتخلص من وهم الامراض

9 أغسطس 2018

589

السلام عليكم دكتور انا محمد من السودان ظهرت لي حالة من القلق والتوتر الشديد خلال الثلاث سنوات الماضية و تفاقمت الحالة الي حد ما، فاعتزلت الحياة و مناحيها و اصبحت اتجنب كل المل