طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

السلام عليكم انا فتاة فى عمر التاسعة عشر اعانى من احمرار الوجه عند التحدث مع الاخرين مع ارتباك وخجل ادرس فى الجامعة \واتمنى التخلص من هذه الحالة شكرا

icon 16 ديسمبر 2018
icon 728
السلام عليكم انا فتاة فى عمر التاسعة عشر اعانى من احمرار الوجه عند التحدث مع الاخرين مع ارتباك وخجل ادرس فى الجامعة \واتمنى التخلص من هذه الحالة شكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لازلت في مقتبل العمر ومن المفيد التدرب على تمارين اثبات الذات ومهارات التواصل  ذلك لأن الحياء شيء جميل في الفتاة ما لم يكن معطلا او معيقا لحياتها  فان شكل ذلك اذعاجا يعطل حياتك  يمكنك مراجعة متخصص ليدربك على المهارات المذكورة بشكل يحسن من حالتك  0 2018-12-18 09:26:30
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الطب النفسي
لازلت في مقتبل العمر ومن المفيد التدرب على تمارين اثبات الذات ومهارات التواصل  ذلك لأن الحياء شيء جميل في الفتاة ما لم يكن معطلا او معيقا لحياتها  فان شكل ذلك اذعاجا يعطل حياتك  يمكنك مراجعة متخصص ليدربك على المهارات المذكورة بشكل يحسن من حالتك 
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 18 ديسمبر 2018
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم..أنا عمري 20 سنة ..طالب بالثانوية...أعاني من انطوائية و غضب و اكتئاب مستمر. أثق بالاخرين أكثر من اللزم...عندما توفي...

هذا يتطلب الإصرار على مقابلة الآخرين والاحتكاك بهم وتكرار المواقف التي تسبب الإحراج لحين التغلب على هذا الشعور وهو ما يسمى بالعلاج التعرضي الذي سيستخدمه مع أخصائي النفسية ’ وكونك تريد القيام به بنفسك لظروفك الخاصة عليك أن تثابر على ذلك مع محاولة تشجيع نفسك بتمثيل المواقف وأنت لوحدك وكأنك تعيشها بشكل حقيقي لكي تعود نفسك على التعامل معها لاحقاً وهكذا تدريجياً ستجد نفسك قد تجاوزتها, كذلك عليك البحث وزيادة المشاركة الأجتماعية واللعب وممارسة الرياضة الجماعية وزج نفسك في الحوارات والاحاديث المختلفة بين الأصدقاء والمعارف

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة انا شاب ابلغ من العمر 33 عام ومشكلتة هى اننى ابكى عند مشاهدتة موقف حزين...

هذه عاطفة مفرطة وتدريجياً مع مرور الأيام والتقدم في السن ستتلاشى تلقائياً وإذا كانت تسبب لك بعض الأحراج يمكنك الاستعانة بأخصائي نفسية الذي بدوره سيضع لك خطة علاجية سلوكية تخلصك منها

سؤال من ذكر سنة 26

في أمراض نفسية

السلام عليكم... انا شاب ابلغ من العمر ٢٥ عام ليست لي اي رغبة في الاختلاط مع الاخرين واجد صعوبة في...

تحياتي. حتى نستطيع الحكم على منشأ هذه الميول فهناك كثير من التفاصيل المهمه لمعرفة التشخيص من عدة احتمالات فهناك موضوع الرهاب الاجتماعي وهناك نمط الشخصيه بسمات شيزيهSchizoid وهناك نمط الشخصيه بسمات التوتريه وهناك أنماط شخصيه تميل للحساسية الاجتماعيه والريبه ... الخ ولا اقول انك تعاني من اي مما تم ذكره ولكن في الطب النفسي يتم التقييم الشامل بعد المقابله واستقراء للسيره الشخصيه الصحيه والاجتماعيه وفحص الحاله النفسيه والعقليه وجمع المعلومات من مصادر مختلفه وممكن أيضا عمل فحوصات نفسيه.. الخ للوصول للرأي والتشخيص الطبي لك تحياتي وامنيات الصحة والسعاده.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

كيف يمكن التخلص من الخجل الذي يحدث عند التحدث مع الغرباء او حتى الاقارب مع عدم الثقة بالنفس هل قراءة...

بالتأكيد القراءة والثقافة ومخالطة الآخرين جميعها تساهم في تعزيز الثقة بالنفس, والعلاج عادة يتوقف على ارادة الشخص وعلى متابعته ومُثابرته في تطبيق سلوكيات قد تبدو مُزعجة في البداية ولكنها تُمكنه من التخلص من هذه الحالة إلى الأبد وهي تتلخص بالآتي:- حاولي أن تكتبي رسالة إلى نفسك عندما تكون لديك مشاعر داخلية حول موضوع معين وتريدين التعبير عنها، - حاولي كتابة نقاط ضعفك كما تريها في عمود خاص واكتبي مقابل كل نقطة ضعف الصفة أو المضادة لنقطة ضعفك , وهناك تقنيات أخرى يمكن لطبيبك النفسي أن يصفها لك في كل زيارة له وقد يصف لك في البداية بعض الأدوية التي تساعد في تخفيف التوتر والقلق
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة