انا ضغطي بيعلي فجأة وضربات قلبي بتزيد وببقي مش قادر اخد نفسي وكل ده فجأة من غير ما اتوتر او اشرب كافيين وكشفت عند دكتور بطنة وعملت تحاليل و كل حاجة طلعت مظبوطة في التحاليل ايه الحل ؟؟

سلامتك. من الجيد ان راجعت طبيب الباطنيه ولكن لم تذكر ماهي التحاليل؟ . وهل ان الزميل الطبيب قد شخص تشخيصا نفسيا ونصحك بمراجعة الطبيب النفسي؟ ولم تذكر ماهي الأعراض المرافقه لهذه الحاله؟ وهل هناك اعراض أخرى غير هذه النوبه؟ ما عدد هذه النوبات خلال أسبوع؟ أو شهر مثلا؟ وكم تستمر هذه النوبه؟ فالاحتمالات متعدده، ومن الصعب التكهن بتشخيصها بهذه العجله، فهل هي نوبات هلع ام غير ذلك! ؟ الأفضل أن تراجع طبيبا نفسيا لتقييم دقيق وشامل متمنيا لك دوام الصحة والسعاده

السلام عليكم انا عمري ٢١ سنه عندي مشكلة و الي هي خوف من المرض بعد اصابة خالتي و وفاتها بسبب السرطان " رحمها الله " من فترة صار يجيني الم بالجهة اليسار من صدري و عند النوم على جهته خصوصًا او الاتكاء و ذهبت وقتهاللمستشفى و عملت تخطيط قلب و تحليل دم اموري سليمةمن فترة صار عدي شعور بسريان دم او رجفه

سلامتك. ورحم الله فقيدكم. هناك احيانا افكار سلبيه او مزعجه او مخيفه تتولد عند الضغوطات النفسبه والظروف الصعبه وهي تأتي من أسلوب تفكير خفي ولكنه خاطئ يعطي ويقود الى شعور بالخوف او القلق وفي مثل حالتك تأتي فكره تدعي ب Overvalued idea وهذا الشعور بالتوتر او الخوف له علاقه ناقلات عصبيه دقيقه بمناطق معينه من الدماغ والذي يرتبط عضويا وعبر آليات هرمونيه وعصبيه في كافة أنحاء الجسم فقد يعطي شداً عضليا وهذا يولد ألما او قد يعطي اي علامه او عرض جسدي ولكن منشأه وسببه نفسي بحت(التوتر او الخوف او القلق.. الخ) وقد تكون الأعراض متماشيه مع يدعى physical symptoms anxiety disorder وهذا أيضا يعتبر توترا نفسيا. انصحك الانشغال بحياتك العاديه مع اتباع العادات الصحيه الرياضه والطعام المتوازن الصحي وكذلك جلسات وتمارين التنفس العميق والاسترخاء العضلي.. في حال تفاقمت الأعراض او طالت مدتها الزمنيه او أصبحت مؤثره بشكل سلبي فلا بأس من مراجعة طبيب نفسي لتقييم الحاله بشكل شخصي ومباشر. راجيا لك موفور الصحة والعافية والسعاده.

منذ ٣ ايام اعاني من نغزات خفيفة في صدري اليسار من ناحية القلب من الاسفل و على الجنب الصدر الايسر ولا اعاني من اعراض اخرى قمت قبل شهرين بعمل تخطيط قلب و اشعة للصدر و كانت سليمة وايضاا لي فترة اعاني من التفكير والقلق

أتمنى لك السلامة والراحة. النغزات في الصدر قد تكون مزعجة ومقلقة، ولكن في أغلب الأحيان لا تكون خطيرة، فيما يلي أسباب محتملة للنغزات في الصدر: أسباب عضلية هيكلية: قد تكون مرتبطة بالعضلات أو الأضلاع، وتزداد مع الحركة أو التنفس العميق. أسباب نفسية: القلق والتوتر يمكن أن يسببا آلامًا في الصدر. أسباب هضمية: مثل حرقة المعدة أو الغازات. أسباب قلبية: على الرغم من أن تخطيط القلب والأشعة كانت سليمة قبل شهرين، إلا أنه من المهم عدم تجاهل أي أعراض جديدة. إليك مجموعة من النصائح للتخفيف من النغزات: الراحة والاسترخاء: حاول الاسترخاء وتقليل التوتر. تمارين التنفس العميق: تساعد على تخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية. تجنب المحفزات: إذا كنت تعاني من حرقة المعدة، تجنب الأطعمة الدهنية والحارة. ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد على تحسين الصحة العامة وتقليل التوتر. متى يجب عليك مراجعة الطبيب فورًا؟ إذا كانت النغزات مصحوبة بألم شديد في الصدر. إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس. إذا كنت تشعر بدوار أو فقدان للوعي. إذا كنت تعاني من تعرق بارد. إذا كنت تعاني من ألم في الذراع اليسرى أو الفك. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

لدى هلع و انا اعالج منذ 10 اشهر عند طبيب نفسي و لكن مازالت بطني تنبض و تؤلمني و اشعر بالاغماء عندما يكون الجو حار هل هذا له علاقة بالهلع؟

ليس بالضروره لا بد من تقييم الطبيب وقد يتطلب اجراء بعض الفحوصات

سؤال من ذكر 23 سنة

أمراض نفسية

الم صدر صعوبة تنفس هل يكون نفسي

تم إنشاؤها في 4 يوليو 2024

تم تعديله في 5 يوليو 2024

320

أنا شاب 20سنة غير مدخن رياضي أشعر بألم في صدري في الشمال والوسط عند القيام بحركة عملت تخطيط قلب و اشعة الجهاز تنفسي و تحاليل دم و التهابات و سكر و جرثومة معدة وكل شيء طبيعي لكن ما زال الألم فهل ممكن يكون نفسي؟

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. طالما انه تم إجراء هذه التحاليل والتي اعتقد ان الأهم من التحاليل هي رأي الأطباء الذين اشرفوا على حالتك وطلبوا هذه التحاليل...فالطب يعالج ويتعامل مع انسان وليس نتائج وأرقام -وإن كانت بالطبع مهمه ومفيده جدا - انصح بان تستمع لراي الطبيب حول ذلك وقد تكون بالطبع هذه الأعراض ذات منشأ نفسي وعلى الأغلب توتر نفسي

5 يوليو 2024