سؤال من ذكر 36 سنة

أمراض نفسية

لو سمحت ايه ممكن غير الادوية يساعد في تقليل الضغط

icon تم إنشاؤها في 7 أكتوبر 2022
icon تم تعديله في 8 أكتوبر 2022
icon 6020
انا عندي قلق عام و ADD ، و ماشي علي الادوية اللي في الروشتة اللي في الصور، كنت عايز اعرف ايه ممكن يساعد اكتر في تقليل التوتر سواء كان تمرين معين او غذاء او مشروب طبيعية تساعد مع الدواء

الملفات المرفقة:

5a14f5b7-040a-4e86-8102-a83f8b8d4b60

إجابات الأطباء على السؤال

سؤال عظيم ومحترم جداًالإجابة:1- الصبر على المرض والدواء2- تغيير نمط الحياة 3- بالعلاج النفسي والتغذية العلاجية 4- التدريب عل الاسترخاء والتركيز 0 2022-10-08T06:36:31+00:00 2022-10-08T06:36:31+00:00
سؤال عظيم ومحترم جداًالإجابة:1- الصبر على المرض والدواء2- تغيير نمط الحياة 3- بالعلاج النفسي والتغذية العلاجية 4- التدريب عل الاسترخاء... اقرأ المزيد
سؤال عظيم ومحترم جداًالإجابة:1- الصبر على المرض والدواء2- تغيير نمط الحياة 3- بالعلاج النفسي والتغذية العلاجية 4- التدريب عل الاسترخاء والتركيز

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
قلق الاختبارات مقالات طبية
واقي شمسي جديد لا يترك طبقة بيضاء على البشرة أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع