تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا عندى وساوس كتير بتيجي على ذهنى بشكل اجبارى على طول سرحانة و عقلى دايما بيفكر بمصايب وموت ناس بحبهم او اقرب الناس ليا واندمج فى التفكير لحد ما ممكن اعيط و كتير بدخل فى حالات نفسية سيئة وعندى خوف رهيب من فقدان اللى بحبهم؟
22 يوليو 2014
1137
انا عندى وساوس كتير بتيجي على ذهنى بشكل اجبارى على طول سرحانة و عقلى دايما بيفكر بمصايب وموت ناس بحبهم او اقرب الناس ليا واندمج فى التفكير لحد ما ممكن اعيط و كتير بدخل فى حالات نفسية سيئة وعندى خوف رهيب من فقدان اللى بحبهم؟
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يفضل في مثل هذه الحالة ان لا تجلسي وحيدة قدر الامكان لان الوحدة عادة تولد مثل هذه الافكار وحاولي ان تشغلي وقتك بشكل تام وان لا يكون ضمن برنامجك اليومي فترات فراغ طويلة بالاضافة الى ممارسة الرياضة اليومية وكذلك الاكثار من قراءة القران الكريم فبممارسة هذه الاشياء بشكل عام تكوني قد جمعتي بين العلاج الروحي والجسدي وبالتالي سوف تشعرين بتحسن ملحوظ باذن الله .
3
2014-08-27 16:38:16
![الدكتور معتز عاشور]()
الدكتور معتز عاشور
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D9%88%D8%B3-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%89-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%89-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D9%88%D9%84-313908
الدكتور معتز عاشور
تحاليل مخبرية
يفضل في مثل هذه الحالة ان لا تجلسي وحيدة قدر الامكان لان الوحدة عادة تولد مثل هذه الافكار وحاولي ان تشغلي وقتك بشكل تام وان لا يكون ضمن برنامجك اليومي فترات فراغ طويلة بالاضافة الى ممارسة الرياضة اليومية وكذلك الاكثار من قراءة القران الكريم فبممارسة هذه الاشياء بشكل عام تكوني قد جمعتي بين العلاج الروحي والجسدي وبالتالي سوف تشعرين بتحسن ملحوظ باذن الله .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 أغسطس 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
حالتك بحاجة الى اسشارة طبيب نفسي . مع تمنياتي لك بالسلامة
3
2014-07-31 08:00:55
![د. ربا عابد]()
د. ربا عابد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D9%88%D8%B3-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%89-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%89-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D9%88%D9%84-313908
د. ربا عابد
طب سريري
حالتك بحاجة الى اسشارة طبيب نفسي . مع تمنياتي لك بالسلامة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 يوليو 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
الفترة دى أنا حاسه بإحباط شديد جدا و اكتئاب و بحاول انتحر بعيط على طول و مبقيش عندى أمل في...
سلامتك.
في هذه المرحله العمريه تحصل تغيرات وتقلبات مزاجيه وعاطفيه واجتماعيه جسمانيه فسيولوجيه ولاسباب عديده وقد تكون عابره مؤقته او كردة فعل لظروف حياتية خاصه.
ولكن في حال لو أن الأعراض قد اشتدت او استمرت أو واصبحت تؤثر سلبيا عليكِ ففي هذه الأحوال يصبخ من الأفضل مراجعة طبيب نفسي لمزيد من التقييم والمعالجه
راجيا لك الصحة والسعادة والتوفيق
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا بنت وعندى ٢٠ سنه وبقالى فترة طويله سنين يعنى حياتى كلها اشخاص بتخيلهم معايا فى كل مكان وانا فى...
الطريق الأمثل للتخلص مما تعانين هي استشار طبيب نفسية والذي سيقوم بفحصك ومن ثم تحديد نوع الاضطراب بدقة أكثر وسيضع لك العلاج المناسب وفي غضون فتر وجيزة ستكونين قد تخلصت من كل هذا، خاصة أن الطب النفسي وصل إلى مستوى متقدم جداً في العقد الأخير بفضل ادوية حديثة وفعالة بنسبة عالية جداً تكفل للمريض الشفاء الكامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
دايما بحس انى عايزه اذى الناس إلى حواليا و بفرح لما اسمع حد مات او اتحرق او او .. بستمتع!...
ان الانسان المسلم يكره لاخيه المسلم المضرة والاذى ولكن اذا ابتعد الانسان عن ربه واصبح يشكك في دينه ويقينه بالله عز وجل فانه بذلك يسلم نفسه لوساوس الشيطان فما تفكرين به اختي ليس سوى وساوس للشيطان لذلك انصحك بالمداومة على الصلاة وقراءة القران وان فعلت ذلك اضمن لك بان كل ما تشعرين به سيتغير ايجابا واعلمي ان الله تعالى هو النافع والضار واجعلي يقينك بالله عز وجل خيرا .وتذكري حديث رسول الله عليه السلام (مثل المؤمنين في توادهم وتراحمهم وتعاطفهم مثل الجسد الواحد اذا اشتكى منه عضو تداعا له سائر الجسد بالسهر والحمى)
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
17سنة بيتملكنى شعور بالموت وكره ﻷهلى ف نظرهم دايما قليلة على عكس الناس مفيش تقدير بسمع كل الناس لكن عمرى...
ما هو مرضك
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نفسية
هل اكتئاب؟مر 7 سنوات ولليوم حالتى تسوء كل يوم.مخنوقة وعصبية وباهتة.مش شايفة نفسى مش طايقة ابص ف المراية.بتعامل مع ناس...
حاله اكتئاب تحدث بعد الانفصال تتمثل فى العصبيه وفقدان الشهيه وبعض الافكار الانتحاريه بسبب التعلق بالماضى والاستمرار بالتفكير فيه الحل يكمن فى تقبل الامر ومحاوله الخروج من العزله وبناء علاقات جديده ووضع اهداف جديده للمرحله الحاليه مع الاهتمام باللعب الرياضه والغذاء الصحى ويمكن الاستعانه بجلسات العلاج السلوكى التى تعمل على تقديم الدعم ومحاوله التخلص من الافكار السلبيه المتعلقه بالأمر
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أنا مريض بالوسواس القهرى من ٨ سنين و تعبان منه و عمال يتغير من شكل لتانى و دلوقتى بعانى من...
أحلام اليقظة هي عبارة عن استجابات بديلة للاستجابات الواقعية فإذا لم يجد الفرد وسيلة لإشباع دوافعه في الواقع فإنه قد يحقق إشباعا جزئياً عن طريق التخيل وأحلام اليقظة وبذلك يخف القلق والتوتر المرتبط بدوافعه،
و يلجأ معظم الناس إلى أحلام اليقظة أحياناً، ولكن الأسوياء سرعان ما يعودون إلى الواقع، أما الاستغراق الشديد فيها إلى درجة استنفاد جزء كبير من الطاقة النفسية، فذلك يؤدى الإسراف فيها بشكل عصابي مرَضي، قد ينتهي إلى العجز عن التمييز بين الواقع والخيال، وعلى الفرد أن يحاول اشغال نفسه فيما يجلب انتباهه في البداية لكي يستطيع أن يتغلب تدريجياً على هذه المُشكلة، ويُمكنه دعم ذلك من خلال الحوار والمشاركة في أنشطة اجتماعية مختلفة تجعله دائماً على علاقة متواصلة مع الواقع
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
فيه دايما أفكار فى دماغى إنى ماليش لازمه و إنى مفيش حد بيحبنى أو مهتم بيا لأن أنا شخصيه مجنونه...
مازلت في مقتبل العمرتحتاجين للتدرب على الثقة بالنفس وهي من الامور المرتبطه بالصحة النفسية وعليك بالعمل على تنمية جوانبك السلوكية والمعرفيه بشكل متوازن وان تتعاملي باساليب اثبات الذات بشكل صحي وان تتأني في تصرفاتك وقراراتك وان تتدربي على التفكير الايجابي وتستشيري المتخصصين بالقرب منك
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
مريت بمواقف كتير ف حياتي صدمتني و خذلتني و فقدت متعتي للحياة و بفكر كتير ف الانتحار و أذيت نفسي...
ارجو منك ان تتجهي لاقرب طبيب
او الاتصال علي الخط الساخن للدعم النفسي التابع للامانة العامة للصحة النفسيه في اقرب وقت
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
انا عندى 18 سنه وارجو الرد على مشكلتى..المشكله هى( عدم ثقه فى النفس وصعوبه فى التركيز و بحس بتنميل فى...
الأمر الأول الذي يجب أن تتغلب عليه هو تحديد سبب انعدام ثقتك بنفسك، كونه يحدد لاحقاً طبيعة وأسلوب العلاج, والأسباب عادة تتضمن تهويل الأمور والمواقف بحيث يشعر بأن من هم حوله يركزون على ضعفه ويراقبون كل حركاته
2- الخوف والقلق
3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ولا يمكن أن يقدم شيء أمام الآخرين، خاصة اذا ما أقنع نفسه وأخذ يكرر عليها بعض الألفاظ التي تساهم في الحط من شخصيته وغير ذلك من الأسباب وإن كان من الصعب عليك التغلب عليها أو تحديدها فننصحك بمعاودة أخصائي نفسية
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
أنا عندي ١٧سنه معنديش ثقه فى نفسي حتى لو ١٪ ولا فى شكلى مع انى حلوه يعنى مش وحشه بس...
في هذه المرحلة ما تمرين به من تقلبات طبيعية نظمي انشطتك اليومية بشكل متوازن وتابعي نفسك من خلال المراقبة الذاتية ستتحسن الحالة باذن الله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
261
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره