مريت بمواقف كتير ف حياتي صدمتني و خذلتني و فقدت متعتي للحياة و بفكر كتير ف الانتحار و أذيت نفسي مرة و حسيت اني ارتحت لما عملت كده ..بلاقي صعوبة في التعبير عن ال جوايا و ببقا ساكته دايما حتى لو حد بيزعقلي ببقا هنفجر من جوايا بس ثابتة من برا بس بحس إن مش قادرة استحمل كل ده و ف نفس الوقت مش قادرة اعبر

ارجو منك ان تتجهي لاقرب طبيب او الاتصال علي الخط الساخن للدعم النفسي التابع للامانة العامة للصحة النفسيه في اقرب وقت

انا دايما بانجذب للشخص الجديد ف حياتي و اتعلق بيه اكتر من اصحابي القدام انا مش بابقي قاصدة مشاعري تتغير بس لوحديها بتتغير و بيقولوا اني كده ندلة مع اني مش باقصد ده يحصل

هذا الاسلوب في العلاقات غير صحي والاصل انه عند التعرف على شخص جديد تتطور العلاقه تدريجيا وليس بسرعه ولا تؤثر على العلاقات القائمه

مشكلتي اني بتخيل ناس اعرفهم في حياتي وأخترع مواقف وسيناريوهات واقعد أتكلم معاهم وده بقوم اعمل كده لا إرادي مع العلم اني مش وحيده بس بحب أقعد لوحدي والحوار ده بقاله ٧سنين هل هفضل كده واي تشخيص الحاله دي

بدون وحدة .. مع الناس دائماونحتاج إلى علاج نفسي مكثف

انا في جوايا حاجه دايمما بتخلينيي اكره الي حواليا دايما بحس انه اي حاجه بتحصل دا ذنبي بكره كل حاجه على طول بفكر ف حجات غلط انه امي بتكرهني او اي حد بحبو بحس انه بيكرهني انا حامل دلوقت بعد انتظار خمس سنين جوايا حاجه بتقول على طول اني انا ممكن اعمل حاجه لبنتيي بس والله انا مش كده

هذه الافكار المزعجه تتطلب مساعدة الطبيب النفساني

حاسس بفشل بكل حاجه واي هدف بفكر فيه بحس اني هفشل مع اني طموح جدا واهدافي حلوه جدا بس بحبط وحاب اعيش دور الضحيه وانا عندي مشاكل عائيله في الماضي ماشكل جامده هل ممكن تكون اثرت عليا واكبر المشاكل عندي التبزير والتدخين والتفكير الدائم واني مش عارف اخد قرار في حياتي خالص وعندي اهداف كتير مش عارف اوصل

تنظيم الحياة والتدرب على نمط الحياة الصحي بالاصافة الى مهارة التفكر الارتقاثي مفيد لحالتك وللعلاج الامثل ت حتاج الى زيارة المعالج النفساني

عندي غيرة مرضية اتجاه نجاح الاخرين و خصوصا من حد من قرايبي و دا عملي اكتئاب و معنديش ثقة في نفسي و بفكر في الانتحار عشان عارفة اني مهما عملت مش هبقى حد ناجح و اني اضعف من استحمل اي ابتلاءات و الموضوع تعبني اوي و عايزة اخف منه عشان خلاني اتمني يحصل لقربتي دي حاجة وحشة وانا مش كدا

يجب المتابعة مع معالج نفسي

لما بحرك راسى بحس ان فى صوت بس مش عارفه ايه الصوت ده مش بعرف اميزه زى طقطقه أو تكسير أو خشخشه حاجه كده بس مش عارفه ده من الاذن ولا الرقبه ولا الرأس⁦

يجب الذهاب إلى طبيب متخصص واجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود مشاكل طبية، ومن ثم استشارة معالج نفسي عند نفي المشاكل الصحية

اعاني من anxiety وارق مش بنام غير ساعه ف اليوم رحت لطبيب مخ واعصاب كتبلي sleepez مش بييمني عاملي صداع بس وelarpic ٢٠ فرص مساء و moodapex قرص صباحا باخدهم بقالي شهر ولم اشعر باي احسن انا مش بحس اني متوتره الدكتو بيقولي اني ببقي متوتره داخليا ومش حاسه وضربات قلبي سريعه جدا بقالي شهر كده

اذا كان قلق امتحان سيزول بانتهاء الامتحانات أما اذا كان قلق مرضي وأرق فكل الدوية المذكورة عبارة عن أعشاب طبيعية تأثيرها ضعيف جدا في الحالات المرضية ولكن تصلح مع الاضطرابات العابرة الطبيب المختص هو طبيب نفسي وليس مخ وأعصاب ويفضل أن يكون العلاج من مجموعة SSRIs