انا خاف من سخرية الناس مني حتى في حصة اللغة الانجليزيه ما اشارك خوفا من السخريه مني حتى لو سؤال عادي .. حتى اذا والدي سالني شي بالانجليزي اخجل ارد ساعدوني لو سمحتم ..

هذا يحتاج إلى تقيم نفسي لمعرفة التشخيص حيث ان ماتعاني منه هو افتقار الأفكار والإحساس بالفراغ الفكري

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي للمساعدة من خلال جلسات علاج نفسي

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

هذا نوع من انواع الخجل الاجتماعي انصحك بمراجعة طبيب نفسي وسوف يساعدك باذن الله

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي، لتخطي كل الأزمات والصدمات التي مررت بها ومعرفة ذاتك أكثر وطرق التعامل مع الآخرين

نعم الحل هو عدم التجنب والاختلاط اكثر مع مساعدة الطبيب النفساني

هذا أمر سهل كل ما هو مطلوب منك هو الإكثار من المطالعة ومشاهدة الأعمال والبرامج الفنية والاختلاط بالآخرين وتدريجياً ستكسبين المهارة اللازمة والتي ستخرجك من صمتك

هذا الشك يعيق الحياه ويؤثر عليها وانصحك بالعلاج

يمكنك مراجعة اقرب متخصص للتشخيص الدقيق

هذا سببه رهاب اجتماعي وهناك طريقتين لعلاج هذه المشكلة وهما استخدام مضادات الاكتئاب للتقليل من القلق والرهبة واستخدام العلاج الإدراكي السلوكي الذي يقوم على تعلمك عدم التهرب والتجنب ومناقشة الافكار السلبية التلقائية التي تزعجك وتجعلك تفضلين الابتعاد وعادة نتائج هذا العلاج تظهر بوضوخ بشكل تدريجي وسريع إذا قمت بالاستعانة بأخصائي نفسية وتابعت معه بشكل دوري لمدة لا تزيد عن بضعة أسابيع أو شهر