تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا جميله واملك مقومات كثيره تفوق قريباتي ولله الحمد لكن دائماً انظر لنفسي بعين النقص وثقتي معدووومه حاولت اعززها وفشلت حتى لما يمتدحني زوجي او اي شخص اشعر انهم يجاملوني كذباً
تم إنشاؤها في 24 يوليو 2016
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
796
انا جميله واملك مقومات كثيره تفوق قريباتي ولله الحمد لكن دائماً انظر لنفسي بعين النقص وثقتي معدووومه حاولت اعززها وفشلت حتى لما يمتدحني زوجي او اي شخص اشعر انهم يجاملوني كذباً
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2016-07-24T09:40:00+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في مثل هذه الحالات تتكون لدى الفرد افكار ومعتقدات سلبية راسخة حول تقييمه لنفسة، يكمن وراء هذه الافكار المشوهة افتراضات غير منطقية حول نظرة الفر لنفسه وتقبل الناس له وكيف يكون متقبلا وماذا يفعل لكي يكون متقبلا من الاخرين، ويصبح التقبل او الاستحسان هاجسا مؤثرا في في الحكم على الذات وعلى اداءها ايضا. من اسباب ذلك بعض المواقف السابقة في حياة الفرد، كالتعرض للاهانة، التقليل من الشان، التسلط وغيرها من هذه المواقف، فتؤثر في تثقة بنفسة اما على مستوى المهارات او الامكانات او حتى الشكل. يتم التغلب على هذه المشكلة بالتعامل مع البنية المعرفي من خلال العلاج المعرفي السلوكي Cognitive Behavioral Therapy.
1
2016-07-25T11:38:06+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%82%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%82-%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D9%84%D9%84%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%AF-812393#answer-0
في مثل هذه الحالات تتكون لدى الفرد افكار ومعتقدات سلبية راسخة حول تقييمه لنفسة، يكمن وراء هذه الافكار المشوهة افتراضات غير منطقية حول نظرة الفر لنفسه وتقبل الناس له وكيف يكون متقبلا وماذا يفعل لكي يكون متقبلا من الاخرين، ويصبح التقبل او الاستحسان هاجسا مؤثرا في في الحكم على الذات وعلى اداءها ايضا. من اسباب ذلك بعض المواقف السابقة في حياة الفرد، كالتعرض للاهانة، التقليل من الشان، التسلط وغيرها من هذه المواقف، فتؤثر في تثقة بنفسة اما على مستوى المهارات او الامكانات او حتى الشكل. يتم التغلب على هذه المشكلة بالتعامل مع البنية المعرفي من خلال العلاج المعرفي السلوكي Cognitive Behavioral Therapy.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 يوليو 2016
يمكنك مراجعة اقرب معالج نفسي لك للتدرب على اثبات الذات وللحصول على التشخيص الدقيق والمعالجة اللازمة
1
2016-07-25T05:06:17+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%82%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%82-%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D9%84%D9%84%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%AF-812393#answer-1
يمكنك مراجعة اقرب معالج نفسي لك للتدرب على اثبات الذات وللحصول على التشخيص الدقيق والمعالجة اللازمة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 يوليو 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
اشعر بالخوف ولقلق الشديد جداً من الناس حولي ولتفكير بكل كلمة يقولوها الي و اشعر انهم يريدون ايذائي اذا اقتربو...
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
اريد ان اسأل طبيب نفسي انا لا اثق في نفسي ابدا اشعر بنقص كبير وارا نفسي دائما قبيحة الحمد الله...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
طبيب نفسي انا اعني من قلت ثقه بنفسي لما اشوف شخص اجمل مني احس بحزن لست جميله مثلها واخاف اتعرض...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف اوقف افكاري الانتحاريه دائما اذا فكرت بالانتحار او كيف ابتكر طريقة جديدة أذي نفسي فيها ارتاح نفسياً ومهما حاولت...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا على وشك ان اصاب بصدمة بسبب شخص قد تقتلني او اتسبب بأذى نفسي و جسدي لنفسي .. اعلم انه...
سؤال من أنثى سنة 41
في أمراض نفسية
اشعر بكرة كل الناس حتى زوجي واولادي لا احتمل كلامهم او سؤالهم اشعر بتعب واحيانا لدي رغبه بتخريب المنزل وضرب...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا دائما اشعر بي القلق والخوف من التعامل مع الناس والخوف من التجربة وثقتي في نفسي ضعيفة جدا ودائما اشعر...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من ضغوط نفسية ومحيط ملئ بالسلبيات والسيطرة والتحبيط حاولت ان احب و كان الامر من جهتي وفشلت. وانا الان...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا شابة عمري 16 سنه واشهر ، عندي مشكله اني اكره جميع البشر ولا افارق غرفتي ابدا اشعر دائما بالحزن...
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
لما بكون مضايقه او مخنوقه بعور نفسي بأي أله حاده ...حاولت كتير ابطل الموضوع ده لكن مش عارفه ..
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8692
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19159
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين