قلبي بيتعبني ودراعي الشمال بينمل وبيتقل وكف أيدي ورجلي بيورم مش بقدر اضحك او اعيط بتعب ويبقا كأني بطلع في الروح وبكح كتير ومش بقدر اعمل اي مجهود نبضات القلب اوقات بتبقا سريعه وبتوجع وبالذات لما اكون لسه صاحيه من النوم وأوقات بتبقا ضعيفه جدا انا دائما ضغطي بيوطى كل ده من بعد الكرونا بس انا بقالي سنه

السن؟الطول؟الوزن؟ أمراض أخرى؟ جراحات سابقة؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما إلى علاج دوائي أيضاً

المشكله دي بدئت عندي من حوالي ٧ سنين او اكتر انا عندي ٢٦ سنه حاليا. انا بخاف اخرج او اني اتكلم مع الناس بعرق جدا واحيانا ضربات قلبي ىتكون سريعه اوي وبدوخ دايما بس عمري محصلي اغماء الحمدلله. الموضوع ساعات بيهدي شويه واليوم بيعدي بشكل طبيعي وساعات لا وبروح وبكون مجهد جدا.انا مش عارف اشتغل ولا اتقدم

سلامتك. كل ما تفضلت بذكره من معاناة وتأثر حياتك بشكل سلبي ولهذه المده يدعو لمراجعة الطبيب ليشخص الحال ويقدم لك المعالجه راجيا لك الصحة والمعافاه

ليه دايما بخاف لما حد من اسرتي يقرب مني وانا ماسك الاب او التلفون بالرغم اني مش بعمل حاجة غلط او عيب وبروح طالع من البرنامج الي انا فاتحوا تلقائيا ؟

لا يمكن تحديد السبب لان لم يتم الإستماع إلى كل التفاصيل، لذلك من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للتوصل إلى السبب ومعالجة الأسباب النفسية

انا بقيت بخاف من اي حاجة او اي حد او اني اروح اي مكان و مش مركزة في اي حاجة و بنسي بسرعة و بسرح كتير و بقلق من الوقت و بخاف من اي صوت جنبي ايا كان قليل و لما حد يسألني عن أي حاجة حتي ان كنت عارفاها و لما حد ينادم عليا مع اني ما كنتش كدة كنت اكتر تركيز و فاكرة كل حاجة .. انا قربت ع تالتة ف ارجو الرد

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

انا اتعرض لحالة نفسية شديده تجعلنى دائما ابكى كل ليله بإنهيار حتى تدهور اعصابى واشعر انى فقدت الوعى رغم انى مستيقظه تماما وإن لم ابكى انعزل عن افراد اسرتى انام كثيرا ولا اتكلم

انت في مقتبل العمر والتغيرات في هذه السن كثيرة لدا لابد من التشخيص الدقيق ويفيدك العلاج السلوكي المعرفي والتدرب على مهارات التعامل مع الضغوط ومن اهمها الاسترخاء والتفكر الارتقائي

منعزله دايما ومش بحب اختلط بالناس كتير ؛ الصداع مش بيروح وبيجيلي نغزات ف قلبي وف كتفي كتير ومعرفش ايه السبب اي حد بيبق موجود فحياتي مش بسيبه ل فتره كبيره بحس انه دايما هيجيله وقت وهيمشي ف انا ال ببعد

انت في مقتبل العمر نظمي حياتك بشكل متوازن وصحي نمي هواياتك الشخصية واكتشفي قدراتك وابدئي بتنميتها والاستفادة منها خذي قسطا مناسبا من النوم ابقي ضمن الاطار الاسري واعملي على تطوير علاقتك الاسرية

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا بخاف انام و دايما لما اجى انا ابكى كتير و احس نبضات قلبي سريعه

Q: انا بخاف من ناس المفروض اني م اخاف منهم وبسمع صوت ضربات قلبي و العرق بيكون كتير ارجو الرد لو في اي دواء يكون متوفر ف مصر شكرآ

الخوف من الناس أحد أنواع المخاوف ونسميه بالخوف الاجتماعي، وفي مواجهة الناس يحدث قلق شديد من أعراضه ازدياد ضربات القلب والتعرق، والعلاج نفسي من خلال جلسات وتدريبات سلوكية يمكن التخلص من هذا الخوف وفي بعض الأحيان قد يضطر الطبيب لوصف بعض الأدوية المساعدة على التخلص من القلق أثناء هذه المواقف... أنصح بعرض نفسك على طبيب نفسي