طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

انا عاما ممكن علاج قضم الاضافر وعمل علاج وممكن العلاج

icon 23 نوفمبر 2015
icon 1043
انا شاب ابلغ من العمر 25 عاما ممكن علاج قضم الاضافر وعمل علاج وممكن العلاج
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

قضم الاظافر يعكس التوتر و القلق و مع الزمن تصبح عادة سيئة و متكررة. العلاج يعتمد على تغيير هذا السلوك اما عن طريق وضع حواجز لمنع هذه العادة أو التدريب او تفريغ التوتر و القلق بامور كثر ايجابية كالرياضة مثلا. 1 2015-11-24T12:53:49+00:00
قضم الاظافر يعكس التوتر و القلق و مع الزمن تصبح عادة سيئة و متكررة. العلاج يعتمد على تغيير هذا السلوك... اقرأ المزيد
قضم الاظافر يعكس التوتر و القلق و مع الزمن تصبح عادة سيئة و متكررة. العلاج يعتمد على تغيير هذا السلوك اما عن طريق وضع حواجز لمنع هذه العادة أو التدريب او تفريغ التوتر و القلق بامور كثر ايجابية كالرياضة مثلا.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 24 نوفمبر 2015
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

انا شاب ابلغ من العمر سبعة وعشرين سنة اعاني من الوسواس القري والاتئاب والقلق العام هل هناك امل في العلاج

بكل تأكيد الأمل بالله كبير وما دمت ترغب في العلاج فان العلاج يحتاج تحديد العلاج الى تشخيص دقيق حتى تستطيع ان تستفيد منه سواء كان ذلك من الناحية الدوائية او الناحية السلوكية المعرفية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

ما هى طرق التخلص من عادة قضم الاظافر بالاسنان مع العلم باننى شاب عمره 24 عام واعانى من هذه العاده...

أولا وقبل كل شيء يجب التعرف على أسباب القلق وتديدها, وثانياً محاولة شغل أوقات الفراغ خاصة بنشاطات تتطلب جهد جسدي, وممارسة التمارين الرياضية التي تنسجم مع الرغبة والميول
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ثمان خطوات لتبدو السيدات اصغر سنا مقالات طبية
ثمان خطوات لتبدو السيدات اصغر سنا
بشرة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة