عندى احباط فظيع فى الحياة وكل مدخل فى حاجة افشل لدرجة انى بنام كتير وعصبية جدا حتى فى حياتى الزوجية فى فشل وزوجى بيخد ترمدول ونفسى يبعد عنة حاسة بعجز فى حياتى وبقيت اكرة الناس وكرة نفسى وحبة ازى نفسى وارجع اندم امتلر وارجع تانى اعمل اى ولا اخد ادوية

اختي الفاضلة انتي لا تحتاجين الى ادوية او علاجات وانما تحتاجين الى وقفة جدية مع نفسك تقومين فيها بزيادة ثقتك بالله عز وجل واعلمي ان كل ما يصيبك ما كان ليخطاك وما اخطاك ما كان ليصيبك ما عليكي الا بالصبر والدعاء وكثرة الاستغفار واللجوء لله تعالى

اعانى من الخوف الشديد عند الخروج من المنزل او التفكير فقط فى الأمر وعند الحديث مع أحد لا استطيع النظر فى عينه حتى امى وابى ولا استطيع فعل أى شئ بمفردى أريد أن اعمل ولكن خائف من نظرات الناس ودائما انظر إلى نفسي كثيرا فى المرآة وأرى السلبيات فى وجهى واسأل نفسي دائما هل انا جميل ام قبيح

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الخوف

انا املك صعوبه كبيره فى ان اشرح او اوضح ما بداخلى وهذا يجعلنى اشعر بأن هناك نار مشتعله بداخلى واظل ابكى طوال الليل ولا اريد التكلم مع احد لفتره كبيره جدا

تبدين مرهفة الاحاسيس و لديك بعض الضغط النفسي يمكنك ممارسة رياضة المشي و التامل مع الوقت تتغير طباعك

انا بقالى فتره كنت عندى قلق ومكتئب ومره واحده بقيت فى حاجه فى دماخل بيكلمنى بيوسوس عليا فى كل حاجه بعملها مثلا لو داخل اذاكر يوسوس عليا ويقلى انت مبتعرفش تذاكر انا طبعا بتجاهل ولكن اريد اعرف ما الذى اعانى منه

سلامتك. ليس من المستحب ولا من الطب ان نقوم بتشخيص عاجل ومتسرع. راجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي لتطمئن

انا احمد عندى 20 سنة دخلت فى عالم الفلام الاباحية وانا فى اولى ثانوي عام ومن سوما حياتى اتغيرت 100 درجة بقا عندى ضعف فى التركيز وانهزاز فى الشخصيه ومش عارف اعمل اى ولما قراة

سلامتك. يجب استغلال دافعيتك ووعيك تجاه التخلص من هذه العاده (الادمان) وذلك بتنظيم وقتك بشكل لا يسمح بالفراغ ولا الخلوه بل بملئه بالنشاط الرياضي الدراسي الاجتماعي والروحي والثقافي حاول ممارسة لإحدى النشاطات الرياضيه بمجموعات بانتظام وخفف المنبهات وركز على الطعام الصحي والنوم المنتطم حاول أن تحصل على دعم من احد الاصدقاء او أفراد الاسره ضع جدولا زمنيا مكتوبا لإنجازك وكافئ نفسك مارس تمارين الاسترخاء العضلي والتنفس العميق من المفيد اللجوء لطبيب نفسي او معالج سلوكي لدعم ما جاء من النقاط اعلاه راجيا لك وافر الصحه والسعاده والتوفيق

ماسبب عدم التركيز فى فكرة معينة بمعنى عندما ابدا التفكير فى شىء معين لا استطيع التكملة فيه وممكن انساه وادخل فى فكرة تانية وهكذا فى كل الافكار واى فكرة فما العمل وما السبب وشكرا

أسباب عدم التركيز كثيرة منها ما هو عرضي كقلة النوم، والإجهاد والضجيج والإثارة المتواصلة، وأحلام اليقظة، ومنها ما هو مرضي كما هو الحال في حالات العوز الغذائي خاصة ما يتعلق بنقص الفيتامينات أو بعض المعادن، أو الاكتئاب . والعلاج يكون عادة موجه نحو السبب فالحالة الأولى تعالج بالنوم لساعات كافية مع انتظام النوم، والحالة الثانية تعالج بمحاولة تجنب ذلك بتجنب المؤثرات الخارجية( كالافلام والمسلسلات أو ما شابه خلال الرغبة في التركيز) التي تشتت الذهن نسبياً، والحالة الثالثة تعالج بتجنب أحلام اليقظة والبقاء في الواقع قدر المستطاع ويمكن اللجوء الى معالجة سلوكية إذا ما لزم الأمر، أما الحالة الرابعة فإنها تعالج بأخذ بعض الأدوية والأغذية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن (مثل المغنزيوم وفيتامينات ب، والحالة الأخيرة تعالج سلوكياً ودوائياً تحت اشراف أخصائي نفسية

لدى طفل عمره 7 سنوارت فى الصف الاول الابتدائى -عندما 3سنوات بداء يمص لسانه وهو نائم وتطور مع الوقت واصبح مستمر معه فى كل وقت حتى بداء الجميع يلاحظ حاولت معه بالمناقشه دون نتيجه -يقضى سعات فى غرفته كى لايراه احد ومتاخر جدا فى داسته لا شى يجذب انتباهه---حتى الالعاب والكمبيوتر ماذا افعل ارجو المساعده؟ هو اجتماعى وبيتكلم كويس بس عايزه اعرف اعرضه على اى دكتور ناس نصحتنى اركبله مقوم بس انا خايفه

هل يتكلم كويس ولا متاخر في الكلام هل انطوائي ولا عادي الرجاء عرضه علي اخصائي نفسيه لاستبعاد التوحد

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا اوعانى من عصبية شديدة جدا فى الشغل تستمر معى لفتره كبيره حتى فى حي

Q: اعانى من الخجل الشديد الذى يمنعنى حتى من مغادرة المنزل نتيجة العتياد على البقاء فى البيت

علاج هذه الحالة لا يمكن أن يتم دون الاختلاط بالآخرين ويمكنك ذلك بالبدأ مع المقربين وزيادته بشكل تدريجي مع محاولة المشاركة في أي نشاط اجتماعي يصادفك

Q: السلام عليكم انا اعانى من عدم التمييز بين الحلم والواقع .. يعنى مثلا اتذكر موقف ولا اعرف اذا كان هذا الموقف قد حدث معى فى الواقع ام فى الحلم

الإحساس بألفة الموقف اوالمكان ليس بالضروره ان يكون قد حدث في المنام واذا كان هذا يتكرر فلا بد من استشارة الطبيب النفساني

Q: انا مرضة قصور فى الغدة الدرقية عندي حالة عزلة تماما مع عصبية شديدة وخنقة وزهق اريد علاج لهذه الاعراض

قصور الغده من أسباب الاكتئاب... عالجي الغده

28 مايو 2016

737

انا عمري 30 سنه أوعانى من عصبية شديدة جدا فى الشغل تستمر معى لفتره كبيره حتى فى حياتى الخاصة أوعانى بنسيان حتى فى الصلاة لا أعرف فى أي ركعة انا وما الذى قولت التفكير الكثير