انا كنت مدمنة على العادة السرية والان احاول ايقافها ولكن منذ ان بدأت المحاولة اصبح لدي خوف وقلق ليل وتفكير زائد بأفكار سلبية هل لهذا علاقة بالعادة السرسة وكيف اتخلص من هذا الش

لمعالجة المشكلةلابد من التوقف تماما عن لمس عضوك الذكري بهدف الامتاع الشخصي، وهذه الطريقة قد تكون قاسية ولكنها فعالة لأنك تضع حدا مرة واحدة وللابد، ويجب أن يصاحبها توقف تام عن اللجوء الى المحفزات التي تسبب الاستمناء مثل المقاطع والصور الاباحية. أما اذا كنت لا تملك هذه الارادة القوية فيجب أن تقوم بزيارة متخصص لوضع خطة فعالة للتوقف عن الاستمناء اما الاعراض الجانبية فلابد من تنظيم الحياة بشكل متوازن ومتكامل ممايساعدك على التخلص من الاعراض ويفيدك التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي يمكنك مراجعة مختص بالعلاج النفسي لاستكمال ما يفيدك بالتشخيص الدقيق ومن ثم تحديد العلاج واولوياته

السلام عليكم ورحمة الله منذ ان ولدت ابني وانا جد تعبانة ,ابكي دائما بشكل متواصل وليست عندي اي شهية للاكل وافقد وزني كثيرا ولا احب التحدث او النقاشات,اصبحت جد عصبية .احس اني جد مكتئبة ولا اعرف السبب غير اني احس اني خائفة او مخنوقة ومتوترة على طول..

إن كان ذلك قد حدث بعد الولادة فإنه يمثل اكتئاب ما بعد الولادة ويتسم بالنزوع إلى التفكير السلبي وإحساس بالقنوط تعاني منه المرأة بعد ولادة طفلها. وبالإضافة إلى الحزن والأحاسيس الخاوية من الحياة التي تترافق مع الاكتئاب، ولتحديد ذلك بدقة أكبر ينبغي معاودة أخصائي نفسية والعلاج سيكون سهل وسريع

انا امارس العادة السرية منذ 11 سنة و اصبحت اعاني من الرهاب الاجتماعي الا في القسم و احيانا في المقهى كما اني اخجل من البنات و هي صفة مكتسبة و قد توقفت عن الاستمناء هل سأرتاح ؟

اندمج في المناسبات الاجتماعية ولا تتجنب ومارس رياضه بشكل منتظم

انا بنت عندي 26 اعاني من وسواس قهري منذ أكثر من 8 سنوات المشكلة في اني لا أقدر علي السيطرة علي شهوتي تجاه الرجال و دائما غصب عني انظر الي صدر أو الاعضاء التناسلية للرجال و امارس العادة السرية بسبب شدة الرغبة التي تسبب في احتقان و حرقان .. احاول غض البصر بقدر استطاعتي فما الحل لهذه الحالة ؟

الحل الطبيعي هو الزواجوحتى مع هذا نحتاج إلى ضبط الرغبةوليس فقط غض البصرالتدريب على التركيز والاسترخاء مهم مع علاج نفسي مكثف

انا كنت انسان اجتماعي كثير الكل يعرفني مرح و بشوش كمان كنت مع علاقة ببنت لمدة 3 سنوات بعد كنة انتهت علاقتنا هي تمكنت من الدخول في علاقة جديدة اما انا لا اصبحت احس بنفسي ضعيف

تحتاج الى تمارين بناء الثقة بالنفس ويفيد في ذلك العلاج السلوكي المعرفي

ابسم الله الرحمان الرحيم عمري 18 انا سريع النسيان وذاكرتي ضعيفة فقبل ان امرض كنت اشاهد كوابيس كل ليلة وايضا بصري اصبح ضعيفا ونفسيتي ايضا وكنت امارس العادة السرية جلبها لي رفيق سوء وايضا كلما اقوم من النوم اجد نفسي قد قذفت المني في ملابسي الداخلية بدون ان احس مر عن مرضي سنة فهل من دواء جزاكم الله

عليك التوقف عن ممارسة العادة، وإعادة تأهيل جسمك بالرياضة اليومية وتحسين التغذية المتوازنة وممارسة هوايات أخرى مفيدة.وستزول الأعراض بالتدريج.

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا امارس العادة السرية من سنوات ... اصبحت مشتتة دائما وذاكرتي ضعفت ودائما مكتئبة ومتوترة وصار عندي سرحان كثير هل لهذي الاشياء علاقة بالعادة السرية ؟!

Q: اعاني من المثلية الجنسية واني مدمن العادة السرية والحمدالله لم امارس علاقة جنسية بعد ارجو المساعدة واعطاء الحلول المناسبة للاقلاع عن المثلية

لا بد ان يتم هذا باشراف الطبيب النفساني

Q: امارس العادة السرية منذ 10 سنوات . اليوم اعاني من القلق و الارق و القولون العصبي و الخوف . هل اذا توقفت عنها تختفي هذه الاعراض

لا علاقه للعاده السريه بهذه الاعراض لا بد من معالجة الحاله التي تعاني منها وان لا تتجوز العاده السريه مرتين بالاسبوع

Q: هل هناك علاقة بين ممارسة العادة السرية و ادمان البورنوغرافيا، و ثنائي القطبية ؟

العاده السريه وادمان البونوغرافي مرتبطان ولكن اضطراب ثنائي القطب غير مرتبط

Q: انا بفكر كثير بسبب موقف صار معي وعرفو بيه خواتي دائما أفكر باستمرار وصار معي ارق ماالحل؟؟؟

تنظيم الحياة والتدرب على نمط الحياة الصحي بالاصافة الى مهارة التفكر الارتقاثي مفيد لحالتك وللعلاج الامثل تحتاجبن زيارة المعالج النفساني

24 سبتمبر 2018

1670

انا امارس العادة السرية من سنوات ... اصبحت مشتتة دائما وذاكرتي ضعفت ودائما مكتئبة ومتوترة وصار عندي سرحان كثير هل لهذي الاشياء علاقة بالعادة السرية ؟!