السلام عليكم انا فتاه ابلغ من العمر 19سنه اعاني من تفكير الكثير والخوف فانا اخاف من الموت وبفكر في الموت كثيرا ولا استطيع النوم وهذا التفكير يقلقني واثر ع حياتي كثيرا

الاخت الفاضلة ان ما تعانين منه قد يكون من علامات الاكتئاب انصحك بالتواصل معنا للمساعدة

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته انا فتاة في 17 عشر من عمري في الصف الثانوي النهائي مقبلة على شهادة بكالوريا اعاني منذ صغري من الرهاب الاجتماعي الخجل والقلق والتوتر والا

الخوف الاجتماعي يصاحب بقلق عند التجمع مع آخرين والحل في تعرضك للتجمعات الصغيرة أولا ثم تزيد مع الوقت برغم وجود توتر أو قلق لأن تجنب التجمعات يزيد الأمر سوء ويمكن أن يساعدك تكتيك التخيل قبلها وتمارين الاسترخاء

السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 23 عاما اعاني من الوسواس بالمرض والموت والخوف ع الاهل . اصبحت حياتي جحيم . وعندما يصيبني مرض بسبط اتخوف ان يكون خطير . ارجو ان تطمني اكثر

ننصح بمراجعة طبيب نفسي ولا داعي للقلق فهناك علاج للحالة فقد تستدعي الحالة علاج سلوكي في البداية وممكن استعمال بعض العلاجات البسيطة.

سؤال من أنثى 20 سنة

أمراض نفسية

التفكير الزائد

Q: السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 22 سنة طالبة في جامعة انا شديدة التعلق بصديقتي ولا استطيع ان اتركها وهي انانية جدا كرهت نفسي معها انا اتعذب كل يوم

اختي مفهوم التعلق المفرط هو مفهوم سلبي وبالتالي لا بد من وجود حاله تفاهم مع الذات قبل الدخول في الشبكه الانسانيه. راجعي الاستشاري السلوكي للتقييم والارشاد

تم إنشاؤها في 24 يناير 2024

تم تعديله في 26 يناير 2024

1110

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أنا فتاة أبلغ من العمر السابعة عشر وقريبا سأدخل في الثامنة عشر ، إني منذ أكثر من سنة أعاني من التفكير المفرط ولا استطيع التحمل أكثر من ذلك ، إن الأفكار والتخيلات والأحداث الخيالية التي يفترضها عقلي لا ترغب في التوقف وتظل تلاحقني في كل لحظة من حياتي لقد يئست وأُرهقت

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك قد تكون اعراض قلق وتوتر مؤقته وتزول بسبب ضغوطات حياتيه مرحليه اما اذا استمرت واشتدت وادت لتاثر سلبي على حياتك فمن المفروض ان تراجعي طبيبا نفسيا بشكل شخصي ليقيم هذه الاعراض راجيا لك الصحة والتوفيق

26 يناير 2024