تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا الان نمنتظم على الدواء من اربع سنوات لكن حصل لي موقف سيئ فأصبت بوسواس فقط أعمل الشيء أربع مرات حتى أنسى ما ضايقني وافكر في أقرب الناس لي بسوء واخاف ان يحصلهم شئ في الوقع
16 نوفمبر 2016
1141
انا الان نمنتظم على الدواء من اربع سنوات لكن حصل لي موقف سيئ فأصبت بوسواس فقط أعمل الشيء أربع مرات حتى أنسى ما ضايقني وافكر في أقرب الناس لي بسوء واخاف ان يحصلهم شئ في الوقع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-11-16T17:45:34+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الالتزام بالدواء والاستمرار في المتابعة مع الطبيب من الامور المهمة جدا لتحسن الحالة. وهذا لا يكفي بل اطلب تحويلك الى جانب ذلك الى معالج نفسي(اخصائي نفسي) له خبرة في العلاج المعرفي السلوكي فد اثبت جدواه، وهناك وسائل علاجية اخرى كأسلوب mindfulness يستخدم الى جانب العلاج السلوكي المعرفي، اقرب ترجمة له الوعي او التركيز. اعيد يجب المتابعة مع اخصائي نفسي.
0
2016-11-16T21:40:55+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D9%86%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B8%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D9%84%D9%8A-871173#answer-0
الالتزام بالدواء والاستمرار في المتابعة مع الطبيب من الامور المهمة جدا لتحسن الحالة. وهذا لا يكفي بل اطلب تحويلك الى جانب ذلك الى معالج نفسي(اخصائي نفسي) له خبرة في العلاج المعرفي السلوكي فد اثبت جدواه، وهناك وسائل علاجية اخرى كأسلوب mindfulness يستخدم الى جانب العلاج السلوكي المعرفي، اقرب ترجمة له الوعي او التركيز. اعيد يجب المتابعة مع اخصائي نفسي.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 نوفمبر 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
اعاني احياناا من التفكير اللي يضر اقرب الناس لياا في الوحش يحصلهم حاجات وحشه وضغط من البيت
سؤال من ذكر سنة 24
في أمراض نفسية
قبل 3 سنوات كنت انسان طبيعي لكن صار مع موقف خلاني قلق ومتوتر وافكر بالموقف الي حصل لي وسبب لي...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
لدي اصدقاء و بعد اشهر رايتهم يستعملون مادة(السلسيون) و كنت متردد لكن ارغموني على تجربته بعدها اصبحنا كل اسبوع نستعمله...
سؤال من أنثى سنة 40
في أمراض نفسية
انت اعاني من الرهاب الاجتماعي ...واخاف من اذيه الناس لي وافكر واتوتر ولااعرف اتخلص من هذا التفكير لان لااستطيع عيش...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
مشكلتي اني فقدت الثقة بكل ما يقال ؟ فلا اصدق بكل ما يقال حتى من اقرب الناس لي ؟ ماذا...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
أعاني من تفكير على مدار اليوم من موقف حصل حتى لو بسيط واحس غلطانه اني سويت ذا الشيء او انه...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
طبعاً انا ولد واسمي بدر وياليت تشوفون لي حل لاني مرة حصل لي في محل الجوالات موقف من بعدها وانا...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
شخشوا حالتي من فضلكم لي مشكلة ان صديق لي تكلم عن اصدقائي بسوء و ربما عني مند دلك وقت و...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا انطوائي ومعزول ودائما امضي وقتي في منزل وافكر كثيرا في اي موقف مضى اي موقف تافه فما هو تشخيصكم...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ولدي يعاني من حاله من الخوف والارتباك لفتره لا تزيد عن دقيقه ثم يعود ل طبيعته تيجي له مرتين ثلاث...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين