ضيق تنفس وتعب الجسد ونحول والنعاس

ضيق تنفس وتعب الجسد ونحول والنعاس
icon 30 مايو 2021
icon 324
مرحبا انا اعاني من ضيق التنفس وهذا يأثر سلبا على أدائي الرياضي واعاني من النحول والضيق التنفس يسبب الي الكثير من المشاكل اوجو مساعدتي في مشكلتي انا دائما تعب ونحلان ونعسان وبدأة اكره نفسي وعدم ثقتي اصبحت كبيره و ادائي الرياضي في لعبة كمال الاجسام باتت متعبه الي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اذا كان لا يوجد أي مشاكل صحية تؤدي إلى ضيق التنفس فعندئذٍ تكون المشكلة قد تكون ناتجة عن التوتر وبعض الضغوطات النفسية مثلا، لذلك أنصحكَ بالمتابعة مع معالج نفسي للتحسن 0 2021-05-30 14:39:19
د. زينب ذيب
د. زينب ذيب
معالج نفسي
اذا كان لا يوجد أي مشاكل صحية تؤدي إلى ضيق التنفس فعندئذٍ تكون المشكلة قد تكون ناتجة عن التوتر وبعض الضغوطات النفسية مثلا، لذلك أنصحكَ بالمتابعة مع معالج نفسي للتحسن

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة 37

في أمراض نفسية

أعاني من الخوف الكبير من المشاكل واشعر بضربات قلبي تزيد وحلقي يجف وأشعر بالتوتر والخوف المفزع وغير قادر على مواجهة...

الوزن زائد قليلانحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات.. وربما إلى علاج زواجي لكما سويا، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز وتنظيم نمط الحياة 

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم .أعاني من ضعف في التركيز مما يؤتر على قدرتي الاستيعابية اتنتء الدراسة .و لا اجد راحتي في معظم...

ربما تكون مصاب بالقلق الوسواسي ( الوسواس القهري ) والذي هو عبارة عن أفكار تسلطية يصعب الخلاص منها برغم إدراك الشخص أنها أفكار سخيفة ، مما ينتج عنها قلق وتوتر يؤدي الى إنشغال مستمر مسبباً عدم التركيز فالنسيان.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

لسلام عليكم....أما بعد منذ زمن طويل و أنا أشعر بكابة مزمنة ابتدأت منذ أن كنت في سن المراهقة....و لا أعرف...

ننصح بمعاودة أخصائي نفسية أولاً لكي يساعدك على تحديد السبب ودرجة تقدم الحالة ومن وضع خطة عىجية مناسبة, أما المشاكل النفسية فهي تنعكس على الجسد ويمكن أن يرافقها أعراض كثيرة محتملة ومنها اضطرابات في دقات القلب

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً