أنا شاب سوري عمري 23 منذ عام تقريبآ و بعد تعرضي لمواقف من الصعب تقبلها و موت العديد من أصدقائي و أقاربي بدأت أعاني من قلق و فقدان ثقة بالنفس و بالآخرين وتوتر شبه دائم وخوف من القادم و مزاج متقلب وزيادة في معدل نبضات القلب وضيق نفس أحيانآ نصائحكم :)

ما تعاني منه هي اعراض قلق نفسي... تحتاج الى زيارة طبيب نفسي للمساعدة

منذ ٣ سنوات أظن إني كنت أعاني من الإكتئاب وانتهت عند رجوعي لأهلي ، والآن أريد ان أتخلص من اثار الإكتئاب كضعف التركيز و عدم القدره على تنظيم الكلام بنسق مرتب عند الكلام

يمكن الاستفادة من خلال طبيب نفسي بسهولة

السلام عليكم دكتور انا اعاني من المزاج السيئ يوميا ومنذ فترة. طويلة واشعر بتشاؤم كبير في حياتي كما توجد عندي حالة ضيق كبيرة عند قيامي بنشاط ما كالسباحة والشعور بعدم الارتياح ؟

الأعراض التي تشكو منها ترجح إصابتك بالاكتئاب. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب لك

السلام عليكم .أعاني من ضعف في التركيز مما يؤتر على قدرتي الاستيعابية اتنتء الدراسة .و لا اجد راحتي في معظم الأماكن .تاتني مخاوف غي بعض الأحيان وأفكار تحاول السيطرة علي

ربما تكون مصاب بالقلق الوسواسي ( الوسواس القهري ) والذي هو عبارة عن أفكار تسلطية يصعب الخلاص منها برغم إدراك الشخص أنها أفكار سخيفة ، مما ينتج عنها قلق وتوتر يؤدي الى إنشغال مستمر مسبباً عدم التركيز فالنسيان.

السلام عليكم اني بنت عمري ٢٣ سنه مريت بمشاكل وازمات بحياتي حالتي هي اني اعاني من وجع في الراس شبه دائم وخنكه في الصدر دائميآ صعوبه التنفس وقلق غير قادرة على السيطرة في التفكير

لا بد من اجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني

انا اعاني من انني اتحدث إلي اصدقائي في دماغي وهذا الأمر منذ عام او اكثر والارهاق الشديد وكثرة النوم و تقلب المزاج السريع والغير مفهوم وعدم التركيز ماذا اعاني ؟؟

التشخيص يتطلب التقييم الشامل من الطبيب النفساني

هل هده الاعراض سببها نفسي ؟ مند مدة وانا اعاني من صعوبة في النوم واشعر بالتعب من اقل مجهود مع فقدان الشهية وفقدت الرغبة في العمل واصبحت عصبية جدا , ارجو الرد فانا اعاني بشدة منهدا الوضع

في حالة عدم وجود خلل عضوي بين ترافقه علامات محددة, نعم من الممكن أن يكون نفسي

لسلام عليكم....أما بعد منذ زمن طويل و أنا أشعر بكابة مزمنة ابتدأت منذ أن كنت في سن المراهقة....و لا أعرف سببها بالضبط...مع أنني غي 18 من عمري و لست محروما من شيء و الحمدلله...لكنني أنضاق لأي حادث سلبي أتعرض له في حياتي و أعاني بعده من أضطرابات قد تدوم لأشهر..فما هي وسائل التخلص من الكأبة و ما هي الأمور التي يجب علي القيام بها للتخلص منها و كيف أعزز قدرتي على مواجهة المشاكل الحياتية و تجاوزها و نسيانها...و هل للمشاكل النفسية علاقة بعدم تنظيم في دقات القلب؟؟؟؟ و شكرا

ننصح بمعاودة أخصائي نفسية أولاً لكي يساعدك على تحديد السبب ودرجة تقدم الحالة ومن وضع خطة عىجية مناسبة, أما المشاكل النفسية فهي تنعكس على الجسد ويمكن أن يرافقها أعراض كثيرة محتملة ومنها اضطرابات في دقات القلب

حصلت مشكلة عائلية امي بدأت في الصراخ حتى الإغماء وأنا حصلت لي خوفة وقلت وتوتر شديد عليها والحمدلله هي الان جيدة لكن انا الآن أشعر في ضيق في صدري وقلق زائد على أمي وحتى بدأت الاحض تغيير على أمي هل هذا من التعلق بها والتفكير بها ارجو المساعدة

لا يمكن تحديد مدى التعلق بها، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للتحدث أكثر عن المشكلات والمساعدة

سؤال من ذكر 24 سنة

أمراض نفسية

ضيق تنفس وتعب الجسد ونحول والنعاس

Q: أعاني من الخوف الكبير من المشاكل واشعر بضربات قلبي تزيد وحلقي يجف وأشعر بالتوتر والخوف المفزع وغير قادر على مواجهة مشاكلي الاسرية مع الزوجةبرغم صحت موقفي ولكن اتراجع أريدعلاج

الوزن زائد قليلانحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات.. وربما إلى علاج زواجي لكما سويا، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز وتنظيم نمط الحياة

30 مايو 2021

402

مرحبا انا اعاني من ضيق التنفس وهذا يأثر سلبا على أدائي الرياضي واعاني من النحول والضيق التنفس يسبب الي الكثير من المشاكل اوجو مساعدتي في مشكلتي انا دائما تعب ونحلان ونعسان وبدأة اكره نفسي وعدم ثقتي اصبحت كبيره و ادائي الرياضي في لعبة كمال الاجسام باتت متعبه الي