السلام عليكم دكتور انا بنت عمري 30 سنة اعاني منذ زمن طويل من الخوف من مواجهة الناس واشعر بالاحراج الشديد امامهم و لا استطيع ان اتكلم مع اي احد حتي مع اهلي و اعيش في عزلة عن المجتمع واشعر بالقلق بسبب هذا فانا لا اتحدث مع زملائي في المدرسة و لا في العمل ولا مع اقاربي كيف يمكنني ان اخرج من العزلة و اتحدث مع الناس بشكل طبيعي بدون استعمال ادوية لانني استعملتها مدة طويلة بدون فائدة وشكرا جزيلا لكم

لا داعي للقلق هذه حالة رهاب اجتماعي علاجها بسيط ولكن يتطلب المتابعة مع أخصائي نفسية لأن العلاج يتضمن استخدام بعض الأدوية للحد من آثار التوتر خاصة في الفترة الأولى من العلاج كذلك يتطلب استخدام علاج ادراكي سلوكي وتعرضي وبعدها ستتلاشى الحالة بشكل كامل

اعاني من مشكلة اني لا استطيع التواصل مع أشخاص آخرين أشعر بالتوتر و الاختناق ورعشه عند التحدث مع أشخاص جدد والتلعثم في كلامي لا استطيع تكوين صداقات أو حتى طلب الذهاب الي الحمام أثناء الحصة سادخل الجامعة قريبا ومازلت لا استطيع طلب قلم من زميلاتي سمعت ان هذا يسمى بالرهاب الاجتماعي ويحتاج طبيب نفسي

هذا حقيقي تحتاج إلى علاج نفسي مكثف

أعاني من الخجل الشديد بحيث لا استطيع التحدث مع الغرباء وحتى الاقارب ، أصبحت منعزلة جدا وأتجنب الاختلاط بالناس وهذه المشكلة تتزايد كل سنة أكثر من قبل ، وتأتيني وساوس وعندما اتحدث مع احد افعل حركات لا ارادية،ودواء زولوفت لا يتم بيعه بدون طبيب وفي منطقتي لا يوجد اطباء نفسيين اتمنى ان تنصحوني ماذا افعل

لا يوجد أطباء نفسيينمش مشكلةزولوفت لا يباع بدون وصفةمش مشكلةنبدأ في التدريب على التعامل مع البشرفي الدراسة وفي العمل وفي الأنشطة الاجتماعيةمع الأسرة والعائلةوالاقارب والجيران والاصدقاءبالتدريجوعدم الاستشلام للمرض

لدي مشكل في التواصل مع الناس الفتيات خاصة عمري 20 سنة ولا زلت لا اقدر حتى ان القي السلام على اي فتاة ولكن أستطيع التحدث إليهن عبر الانترنت بشكل عادي ، لا ادري لما لا استطيع التقرب او حتى محاولة الكلام مع احدى زميلات العمل مثلا ولو كانت اصغر سنا مني أرجوا المساعدة فأنا في حيرة من أمري

من المهم التدرب على مهارات التواصل وهذا سيحسن من تكوين علاقاتك بالاخرين

انا دائما اشعر بي القلق والخوف من التعامل مع الناس والخوف من التجربة وثقتي في نفسي ضعيفة جدا ودائما اشعر بي النقصان واني شخص ضعيف يخاف من الكبير والصغير وتوتر عند الذهاب الي الدروس ودائما لا استطيع التركيز و لا استطيع التحكم في نفسي ولا استطيع ترتيب حياتي مع العلم اني مدمن إباحية ثلاث سنوات

سلامتك. من الأفضل أن تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي هنالك العديد من التساؤلات والتفاصيل المهمه والفحص النفسي المباشر ليصل لتشخيص شامل ودقيق ويقدم لك المشوره والمعالجه راجيا لك وافر الصحه والسعاده

السلام عليكم... انا شاب ابلغ من العمر ٢٥ عام ليست لي اي رغبة في الاختلاط مع الاخرين واجد صعوبة في التعامل معهم والاندماج لست خجولا لكن لا اميل الى الاختلاط فما هي المشكلة؟

تحياتي. حتى نستطيع الحكم على منشأ هذه الميول فهناك كثير من التفاصيل المهمه لمعرفة التشخيص من عدة احتمالات فهناك موضوع الرهاب الاجتماعي وهناك نمط الشخصيه بسمات شيزيهSchizoid وهناك نمط الشخصيه بسمات التوتريه وهناك أنماط شخصيه تميل للحساسية الاجتماعيه والريبه ... الخ ولا اقول انك تعاني من اي مما تم ذكره ولكن في الطب النفسي يتم التقييم الشامل بعد المقابله واستقراء للسيره الشخصيه الصحيه والاجتماعيه وفحص الحاله النفسيه والعقليه وجمع المعلومات من مصادر مختلفه وممكن أيضا عمل فحوصات نفسيه.. الخ للوصول للرأي والتشخيص الطبي لك تحياتي وامنيات الصحة والسعاده.

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا اعاني من الخجل الاجتماعي لا استطيع التحدث مع الاخرين تطور الامر ال

Q: انا شاب عمري18 سنه اعاني من الخجل بشكل غير طبيعي ولا استطيع مواجهة الأشخاص والتحدث معهم.. واعاني من الغضب بدون اسباب وعندها لا اريد التحدث لاحد..فما هي المشكله؟

المشكله لها اكثر من وجه وكلها قابله للعلاج بعد التقييم من قبل الطبيب النفساني

Q: الخوف من الناس و الخوف من التحدث معهم احاول الندماج وتبادل اطراف الحديث ولكني لا استطيع لا استطيع الحديث مع الناس اعيش في مخيلتي اكثر من واقعي

هذا خوف اجتماعي ويتطلب ذلك العلاج السلوكي بالتعرض وعدم التجنب

Q: انا أوذي الجميع في تصرفاتي دون قصد و لا احب الاختلاط في المجتمع كثيرا و اعاني من الحزن غالبا فماذا افعل؟

لازلت في مقتبل العمر ومرحلة المراهقة التي تمرين بها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطويروتحمل المسؤليه عمليا وتحتاجين لتنظيم نمط حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط وفقك الله

Q: متزوجة سني 26سنة، لا أستطيع التحدث مع الغرباء أشعر بالتوتر والخجل كما أنني أنسى ما يجب علي قوله، ولدي صعوبة في تعلم اللغات

هذه حالة من الرهاب الاجتماعي و يمكن علاجها بسهولة

24 سبتمبر 2018

2639

انا فتاة عمري 19 سنة اعاني من الخجل الاجتماعي لا استطيع التحدث مع الاخرين تطور الامر الى حالة مرضية لا استطيع مواجهة الاخرين ولا الدخول في مناقشات معهم ماذا علي ان افعل