انا اعاني من مشكلة منذ الصغر انني اتخيل كثيرا واكلم نفسي كثيرا واتخيل اشخاص واحداث واتفاعل معها جدا و الغريب انني اقوم ب الجري والتخيل با طريقة هستيرية وقد اثرت على دراستي اوى

هذه الأعراض ترجح إصابتك بأحد الاضطرابات النفسية التي من أعراضها الانفصال عن الواقع، أنصحك بضرورة زيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بشكل دقيق ووصف العلاج المناسب

انا اعاني من خوف شديد اخاف ان افشل في دراستي مع العلم اني اعاني باكتئاب وصل بي الى التفكير بالموت ليس لدي القدرة على الدراسة انا جدا خائفة على دراستي لا ادري ماذا افعل

الذي تفعيلة هو الذهاب الي دكتور لتقيم الحالة ووضع خطة علاجية

دكتور لدي فوبيا وقلق وتوتر جدا من الطرد من الوظيفة بسبب فصلي من عمل وحدي من شركة بدون وجه حق - الان انا في عمل مضمون لكن اقلق جدا ولدي توتر وتبول كثير اريد علاج يخفف توتر

انت بحاجة للتقييم والتشخيص ومن ثم تقرير العلاج وهذا يتطلب منك مراجعة مختص في المعالجة النفسية و السلوكية المعرفية في منطقتك ، مما يمكن ان يحسن الحالة لديك تنظيم نمط حياتك اليومية والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي ويفيدك التدرب على الثقة بالنفس واثبات الذات وهذا يتطلب ان يكون ذلك بإشراف مختص

انا عمري ٢١ حاليا احس باشيا كثيره تغيرت فيني وبنفس الوقت رايي يتغير مثلا انا قلت لشخص بقابلك فجاه يتغير رايي وابدا اتخيل مواقف بتصير ، واذا رفضت لاحد طلب اقعد اقول بيزعل

هذه التغييرات تتطلب تقييم الطبيب النفساني

مانو سبب حدوث مشاكل او تغيرات جنسية وتعتبر تغيرات جدا سيئة بالنسبة لي وخاصة ان اي تغير حصل لي خلال الرسواس القهري على الرغم من كرهي وانزعاجي وانه يسبب الحزن الشديد لي الا اتي لا استطيع التخلص منه

هذا طبيعي في هذا السننحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

انا اعاني من وسواس ومشاكل حزن ونصحت بان اذعب لطبيب لانها اثرت على حياتي الطبيعية هل من الممكن ان اخذ جلسات الكترونية وهل استطيع ان اقوم بها كتابة وليست فيديو

يمكنكِ المتابعة عبر الإنترنت ولكن لتحقيق الاستفادة والعلاج النفسي لا يمكن أن تكون الجلسات عبر الكتابة، يجب أن يكون هناك تواصل بينكِ وبين المعالج عبر تقنية الفيديو

سؤال من أنثى 20 سنة

أمراض نفسية

ممكن مساعدة في معرفة التغيرات الماصلة ونصائح خلا الفترة الحالية

Q: لدي مخاوف كبيرة جدا من الظلام ومن المجهول وايضا مخاوف من الموت ومن الكثير الكثير من الامور ولاادري كيف استطيع التغلب على هذه المخاوف ارجوكم ساعدوني

لا داعي للقلق لكن هذا يتطلب معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر حول مدة تطور هذه الحالة وأسبابها ومن ثم سيرشدك إلى العلاج الإدراكي السلوكي والدوائي لكي تتمكني من التخلص منه وإلى الأبد

Q: اتخيل أشخاص لا اعرفهم وتتكلم معهم يحدث كثيرا في يومي ولا استطيع السيطرة عليه و أحيانا اتخيل ناس احبهم واتكلم معهم و هذة اشياء لا تحصل في الحقيقة

هذا يكون عادي في بعض الاحيان وربما نحتاج إلى جلسات للعلاج النفسي

Q: انا حساس جدا و لدي مشاعر كثيرة جدا فإذا تغير الجو مثلا احس بحزن نوعا ما عدم الاطمئنان و احساس غريب في القلب كأن هذه الدنيا حلم او ستنتهي

من الأفضل استشارة طبيب نفسي، قد يكون لديك أعراض أخرى تؤدي إلى التشخيص والعلاج. ربما لديك قلق.

Q: انا اتخيل اشياء كثيره ليست حقيقية بل خيالية واتكلم معهم كان حقيقة وادرك جيدًا بنفسي ماذا افعل هل انا مجنونة؟

ليس جنونا مادمت تدركين انها غير حقيقة ولكن تحتاج إلى علاج

28 يناير 2022

620

انا اعاني من الحزن والوسواس ونصحت بالذهاب الى طبيب لكن يرافق مشكلتي الكثير من الاحيان اتخيل مواقف واشخاص واتكلم معهم ومشاكلي حاليا اثرت على دراستي ولدي امتحانات وليست لدي طاقة وقدرة ماهي اهم النصائح خلال هذه الفترة ولدي سؤال عن الوقت الحالي ارى لدي تغيرات جدا جدا جدا كبيرة فيّ مثلا السلوك الجنسي