السلام عليكم،انا اعاني من الارتباك و العجز عن الكلام تقريبا مع تزايد دقات القلب حين اكون في اتجتماع عمل او امام اي مجموعة، هذا المشكل اتعبني كثيرا ، و شكرا على المساعدة

خذه اعراض رحاب اجتماعي يؤكده الطبيب النفساني ويعالجه

انا مكتءبة بالصباح و عادية جدا بالليل دهبت لطبيب نفسي و قال لي ليس فيني اكتئاب بس شو سبب تعكر مزاجي في الصباح هل ممكن يكون بسبب نقص فيتامينات متل فيتامين د شو ممكن يكون سبب

هناك معايير معروفة لتشخيص الاكتئاب كاضطراب .. من اساسيات التشخيص استثناء الاسباب العضوية التي يمكن ان تتسبب في اضطراب المزاج و بالذات التقلبات السريعة في المزاج مثل مستوى الاستروجين و تيستوستيرون و نقص فيتامين د و اضطراب نشاط الغدة الدرقية و غيرها

السلام عليكم . انا اعاني من احمرار بشكل كبير في منطقة الوجه في كثير من الحالات المختلفة مثل التحدث مع الغرباء او ممارسة الرياضة و عند الوقوع في مواقف محرجة او المشاركة داخل القسم و خاصة عند تحدث الاساتذة معي

لازلت في مقتبل العمر والتغيرات متوقعة في هذه المرحلة العمرية وفي حال كانت الحالة شديدة يمكنك مراجعة المختص النفسي ليشاهد الحالة ويشخصها ويقرر ومن المفضل التدرب على تمارين اثبات الذات والتفكر الارتقائي والاسترخاء ويفيد كثيرا العلاج السلوكي المعرفي

اعاني من عدم انتظام في دقات القلب في المواقف المحرجةو الحساسة . بالاضافة الى ارتجاف في الجسم . رغم انني استشرت الطبيب و تناولت بعض الادوية الا اني ما زلت اعاني من هذه الاعراض .

تلك الأعراض اضطراب القلق, مزعجة ولكن ليست خطيرة. انصح بممارسة الرياضة وقراءة كتاب CBT "العقل فوق العاطفة" ل جرينبيرغر وبادسكي بالاضافة إلى مراجعة الطبيب النفسي

انا عندي ميول جنسيه لحب اقدام البنات و الموضوع مسيطر عليا جدا و محتاج علاج ضروري او مؤقت لحد مروح اعمل استشاره لأي دكتور و هل في اي دواء يقلل من الدوافع الجنسيه دي زي فلوكستين و هل هو فعال و شكرا

انت في مقتبل العمر تحتاج لتنظيم حياتك اليوميه وفق اهداف وتنمية الهوايات والاعمال المفيدة والاستفادة من الايمانيات والصوم

انا مصاب بالاكتئاب والقلق ولي وساوس والان بدأت احس بطنين في ادني متل الضجيج و في الليل يزداد الطنين واخاف ان اسمع اصوات غير موجودة لاني اخاف من الفصام بشكل مستمر شو سبب خوفي

أيها الأخ انك غالبا من قلق آخر مصاحب لحالة الاكتئاب ما أؤكد. لك ان القلق قد يظهر في صورة أعراض جسمانية كما أن الاكتئاب لا يؤدي إلي حالة فصام .وانصحك بزيارة الطبيب النفسي المتخصص مع تمنياتي بالشفاء

سؤال من ذكر 30 سنة

أمراض نفسية

انا اعاني من ارتجاف في الكتف و اليد قليلا

Q: سلام عليكم افدواني اكرمكم الله اعاني من وسواس قهري ووسواس الخوف من الموت ماهو الحال جزاكم الله خير شكرا

الحل بمراجعة طبيب نفسي لان حالة الوسواس القهري بحاجة الى علاج دوائي و سلوكي معا

Q: سلام انا اشعر عندما اكون متوترة بوخز في اليد او الذراع يشبه قطرة الماء باردة هل له علاقة بالتوتر و العصبية

نعم هذه مؤشرات قلق نفسي يعالج

Q: سلام عليكم مهم وخاص انا مش عارف انام او بنام بس مقلق انام نصف ساعة واصحى على هذا الحال من فترة طويلة ما الحل

اضطراب النوم قد يكون لاسباب كثيرة منها تناول المنبهات مثل القهوة و الشاي و المياه الغازية و غيرها . أيضا قد يكون لاسباب عضويةو قد يكون لاسباب تتعلق بعادات النوم مثل عدم الالتزام بمواعيد محددة للنوم او مشاهدة التلفاز او سماع المذياع قبل النوم ,, النوم في الظهيرة و غيرها. قد يكون أيضا عرضا للقلق النفسي او الاكتئاب ,,, لتحديد الأسباب يرجى مراجعة طبيب نفسي ,, ذلك طبعا بعد تجنب ما ذكرت فاذا لم يتحسن النوم هنا ستحتاج لمراجعة الطبيب