السلام عليكم ،منذ سنوات عديدة في وقت الدراسة و أنا خجول و لا أستطيع التكلم خاصتا مع الفتيات و الأن بدأت في العمل و وضعت أمام الأمر الواقع لست صغير عمري 26 سنة ،أصبحت أفكر كل دقيقة كيف سأفعل و أفكر كيف ساتعرف علي فتاة و أتزوجها ،هذا التفكير يراودني حتى أصبح لدي الجثوم في اليل أريد حل جزاكم الله خيرا

يجب المتابعة مع معالج نفسي

أعاني من الوسواس كثيرا و عدم الثقة في نفس كما اني أخاصم أصدقائي على أتفه الأسباب و إذا عاملني شخص بطريقة غير جيدة أضل أيام و انا أفكر في تلك الحادثة منذ عامين لم أكن هكذا تغير

يجب ان تخفف من ردةفعلك لان الاصدقاء لن يستمروا بالتحميل والوسواس يقاوم والثقه بالنفس تتطلب زيادة العلاقات الاجتماعيه والرياضيه

سلام مشكلة هي أنني اعاني عندما اكون وحيدا لأنني إنطوائي ليس لدي أصدقاء و في اسبوع اصبحت اجبر نفسي على ذهاب الى الأماكن عامة و أمي تقلق علي عندما اخرج و انا سني 22 كبير نوعا ما لكنها لا تفهم بأنني اعاني عندما اكون وحيدا فما هو الحل ؟

لازم تتفاهم معاهاوبرافو غجبار نفسك على الذهاب للأماكن العامة

انا اغاني من ارق و لا امام و هذا منذ عدة شعور و ذلك خوفا من الموت و خوفا من الاحلام و لا أحد طريقة تريحني حتى احلامي تخاف منها كما ان ذلك الخوف يزيد يوميا عن يوم مع نوبات ذعر هذا يجب ان افعل

يحتاج متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة

السلام عليكم .فتاة ابلغ ال 17 عشر و اشعر انني لست بخير و هذا منذ القدم لكنني لم الحظ هذا الا قبل اسبوع او اكثر اعاني من تقلب مزاجي السريع جدا مثلا ان كنت حزينة فأصبح سعيدة في غضون دقائق ثم اغضب و ابتسم في وسط غضبي ...ابكي بعدها لا مكالمة طبيعية مع الناس الا و قد اكون شعرت بالف شعور .ما الحل

العلاج النفسي هو الحل

انا اشعر بممل من كل شيء في هذه الحياة لدرجة اني كل يوم بعد يوم اخسر علاقات الاجتماعية القريبة والبعيدة...واهرب من هذا بالنوم لساعات طويلة ولاكنني عندما استيقض اجد نفسي لازلت في هذه الحالة ..فهل انا اعاني من الإكتاب او ما هذا المرض ...وكيف علاجة ؟

هذه اعراض اكتئاب، انصحك بمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك

أنا فتاة أبلغ من العمر 18 سنة في يوم ما حصل لي شئ غريب هو إحساس نوع ما وهو الخوف من الموت و من تلك اليوم أصبحت حياتي تعيسة أحب كثرة النوم لا أكل جيدا لدرجة أني قلت هذه هي أيام

لا بد من زيارة الطبيب النغساني

السلام عليكم دكتور انا بنت عمري 30 سنة اعاني منذ زمن طويل من الخوف من مواجهة الناس واشعر بالاحراج الشديد امامهم و لا استطيع ان اتكلم مع اي احد حتي مع اهلي و اعيش في عزلة عن المجتمع واشعر بالقلق بسبب هذا فانا لا اتحدث مع زملائي في المدرسة و لا في العمل ولا مع اقاربي كيف يمكنني ان اخرج من العزلة و اتحدث مع الناس بشكل طبيعي بدون استعمال ادوية لانني استعملتها مدة طويلة بدون فائدة وشكرا جزيلا لكم

لا داعي للقلق هذه حالة رهاب اجتماعي علاجها بسيط ولكن يتطلب المتابعة مع أخصائي نفسية لأن العلاج يتضمن استخدام بعض الأدوية للحد من آثار التوتر خاصة في الفترة الأولى من العلاج كذلك يتطلب استخدام علاج ادراكي سلوكي وتعرضي وبعدها ستتلاشى الحالة بشكل كامل

السلام عليكم أنا إنسانة حساسة جدا و عصبية جدا و متشائمة حداً.دائما أرى أنني أقل من غيري و أن حياتهم أفضل مما أعيشه،سببي في ذلك دكتور هو أنني تزوجت من شخص أحببته كثيراً و هو كذلك كان يظهر لي أنه يحبني و بعد فترة من الزواج بدأت المشاكل و الخيانة و الضرب امام ابنتاي و هذا الوضع يتكرر كلما واجهته بالخيا

راجعي متخصص في العلاج النفسي والاسري للتشخيص والعلاج وابلغي المختصين النفسيين عن اي عنف اسري

دائما ما أشعر بأن هناك أحد بداخلي يحاربني حرباً شديده في كل تصرفاتي و دائما أشعر بأن هناك حرباً بداخلي و اعاني من افكار سيئه من مدة طويله وأن أحدا من اهلي سيفارقني او انني من سيفارقهم و كلها عن اهلي و احبتي و تكون الأفكار سيئة للغايه و هذة الأفكار تؤلمني جدا هل هذا وسواس وانني بعيد عن الله

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا اعاني كثيرا كثيرا من عذاب الضمير و اصبحت حياتي جحيما حيث انني احيا

13 أغسطس 2012

1189

السلام عليكم أنا أعاني كثيرا كثيرا من عذاب الضمير و أصبحت حياتي جحيما ، حيث أنني أحيانا أمارس أعمالا خاطئة ككل البشر و بعد مدة من الزمن أندم كثيرا و لا أقوى على النوم و لا على الأكل و كل ما أحبذه حينها هو البقاء لوحدي . من فضلكم ما هو الحل لمشكلتي ؟