انا أتعرض كثير للتنمر اللفضي بشكل يومي من الأهل في البيت أو في العمل أو في الأماكن العامة انا جداً متعبه نفسياً فقدت الثقه في نفسي وفي كل اللي حوالي احب الجلوس لوحدي خجوله جداً ومتوتره طول الوقت واتلعثم في الكلام كثير ماهو الحل؟
اجابات الاطباء
التنمر هو احد الاساليب العدوانية التى تزيد بزيادة ضعف الشخص وقلة ثقته بنفسه واحساسه بالنقص والدونية، انتى تحتاجى الى مراجعة... اقرأ المزيد
التنمر هو احد الاساليب العدوانية التى تزيد بزيادة ضعف الشخص وقلة ثقته بنفسه واحساسه بالنقص والدونية، انتى تحتاجى الى مراجعة مختص نفسى للوقوف على مناطق القوة بداخلك وخارجك وتنميتها وتدريبك على كيفية المواجهه والثبات الانفعالى وزيادة ثقتك بنفسك
من المفيد مراجعة متخصص للتدرب على مهارات اثبات الذات اقرأ المزيد
من المفيد مراجعة متخصص للتدرب على مهارات اثبات الذات
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.