كنت تخيل اشباح واخاف كثيرا وتحدث مع نفسي قبل لا انام مثل خلق ققصص واحيانا ابكي وعندما كبرت استمر معي والان عمري 20 وتخيل ققصص واقامه الجنس معي وافعل العاده السريه ولا استطيع النوم ان لم اقص لنفسي القصص او عدم فعل العاده اريد تغير نفسي وخائفه ان كنت مصابه بانفصام كنت صغيره كنت انفصل عن العالم نهائيا

يجب مراجعة طبيب نفسي للتقييم و التشخيص و بالعلاج تتحسن حالتك

السلام عليكم ارجوكم ساعدوني انه في اول جامعه لا استطيع التركيز في الدراسه اتخيل مواقف وكل مواقف تصير معي ترجع على عقلي حتى لو كانت مواقف عاديه مجرد كلام مع صديقاتي واتكلم مع نفسي وحتى لو اريد اركز بعد دقائق عقلي يكون في مكان ثاني ما الحل

حاولي تدوين الأفكار التي تخطر في بالك لحظة ورودها وهكذا ستسطعين التغلب على هذه المشكلة ويمكنك أيضاً معاودة أخصائي نفسية في منطقتك وهو سيرشدك إلى أسلوم معرفي سلوكي يتناسب مع حالتك

اعاني طول الوقت من التفكير في الماضي والغريب في الأمر عندما افكر في ذكرى معينه اسأل اصحاب الشان يقولون لي لم يحدث هذا قط معظم الذكريات محاولات قتل وخطف وتعذيب ومواقف اخرى لا اعلم هل هي حقيقيه ام خيال حتى الآن لا استطيع ان احدد هل ذاكرتي حقيقه ام خيال هل كنت فاقد للذاكره ورجعت لي فجأه ام لا

العلاج النفسي مهم جدا ومفيد للتخلص من رواسب من الماضي بعضها في اللاشعور

صغيره اعتدت ان افعل اشياء غريبه فكنت احب افعل شي لكي لفت الانتباه علي سواء في المدرسه او في البيت وكنت اتكلم مع نفسي كثيرا على انني شخص مشهور وعلى سبيل هذا فكنت صغيره ولاكن بدا الامر يخرج عن السيطره انا الان امشي واتكلم مع نفسي وافعل حركات بالهواء وانفعل وكأن شخص اخر يتكلم معي .

لا بد من العلاج للتخلص من هذه المشكله

انا فقدت اللذة في الحياه تماما ونسيت حتى طعم السعادة واصبحت عصبيه بشكل غير طبيعيي لايمكنني السيطرة على اعصابي وتصرفاتي ويزعجني ابسط صوت وتصرف ولا واحلام اليقضة لاتفارقني لدرجة ان ردة فعلي تبدو على ملامحي حتى لو كنت في مكان عام وانا امشي لا استطيع السيطرة على نفسي سرحاان شديد بماذا تنصحوني ?

يجب المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي

افكر بالناس كثيراً ولا اريد الخروج وهذا ادى الى ظهور الوساوس عندي وبعدها لم اتمكن من عيش يومي بشكل طبيعي ولا اريد الخروج مع الاصدقاء ولا اكلمهم واي شخص يسيئ لي افكر به كثيراً اتمنى الرد على هذه المشكله لانها تعيقني من فعل الاشياء الممتعه كما كنت افعلها من قبل

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

الي دائمن يسب ويشتم امي ويحاول ان يستصغر منها ليسه لديه حترام الكافي لها ولا للأمراه بصفه عامه عصبي أيضا اصبحت لا اطلق المنزل ولا ارؤيته اصيح صعب النوم وتقطعت شهيتي اصبحت اكره الجلوس معهم ومتلأ صدري الغيظ بدأت اختنق ونوبات بكاء تأتي لي حته في احلامي ارى كل شي يحصل لي ماذا افعل. ؟!

من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي

أشعر وكأن بداخلي غصه و ثقل لا استطيع التفاعل مع من حولي فقط ابتسم و لا أتحدث مطلقا أشعر بعدم الرغبه في الحديث و دوما ما لتلقي تعليقات سلبيه بشأن هدوئي الممل لا اعرف عن ماذا اتحدث ولا اعرف كيف وفي الضروره أشعر كأني اعذب فقط لأنني ساتحدث علاقتي الشخصيه باتت تنهار بسبب صمتي حاولت كثيرا لا فائده ما الحل

يجب المتابعة مع معالج نفسي

أفكر كثيرا وأحلل كل ما حدث في الماضي مثل تصرفاتي وما يعتقده الاخرون عني حتى ولو مر على ذلك سنة وحتى أو كانت الافكار سخيفة ولا تستحق وهذا أثر على حياتي وأصبحت اقضي اليوم كله بالتفكير ولا يمكنني منع نفسي. واتخيل مواقف محرجة حدثت وهي لم تحدث اصلا والمزيد في هذه الصورة

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز

انا اتذكر المواقف المحرجه التي حصلت لي من غير ارادتي و اشك ان الناس ما زالوا يتذكرون او يعتقدون بانني غبيه او غريبة اطوار واشعر بانني اكثر الحديث مع الناس وعندما تقرأ رسائلي النصيه ولا يرد عليها اشك بنفسي واشعر بانني مزعجه و كثيرة الكلام او انني قلت شي ضايقهم ف كيف اتخلص من هذا الشعور

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء التركيز.

سؤال من أنثى 36 سنة

أمراض نفسية

ماسبب احلام اليقظه السلبيه

18 يوليو 2019

703

انا ااتخيل قصص موئلمه جدا وحده ويتم وعزله وجوع وتعذيب حتى تصل الحاله إلى بكاء والم حقيقي وكلما احاول ان اتخيل شئ جميل لم اقدر ولم أقدر أن امنع نفسي من هذه الأحلام أو التخيل ماسبب هذه الحاله وهل هو مرض نفسي