عندى تقعر صدرى بسيط واريد الحصول على جهاز تقويم (فاكيوم بيل ) او جرس الفراغ ولا اعرف كيف أجده . من فضلك ارديد الوصول الى هذا الجهاز للحصول علية (عنوان مثلا) بسبب حالتى النفسيه بتسوء وعدم ثقه فى نفسى . اريد فقط المساعده فى ذلك

تحتاج إلى علاج نفسي أكثر من أي جرس فراغ

انا اتكلم مع نفسي كثيرا واتكلم مع المراة والكنبة والكرسي لكي اشعر انني اتكلم مع شخص لكي تحل مشاكلي انا اريد ان احل مشكلة التكلم مع نفسي دون الذهاب الى طبيب نفسي لكي لا يعرف احدا ما اعاني منه ..انا مستعدة يا طبيب ان ابقى على تواصل معك لحل كل مشكالي دون اللجوء لطبيب نفسي . رجاء ساعدني

يمكنكِ المتابعة مع معالج نفسي عبر تقنية مكالمة الفيديو دون الذهاب الى العيادة النفسية لمساعدتكِ على معرفة الأسباب ومعالجتها

سؤال ربما يكون له علاقه بطبيب نفسي او طبيب باطني ( سكري وضغط الدم ) . فهل لي ارساله على الخاص لو سمحتم ان تعطوني email احدهم حيث اني اقيم في امريكا بولاية نيويورك ... وموضوعي كثير مهم املا منكم المساعده .. ايميلي هو : zorpa11@yahoo.com

يمكنك إرساله على الطبي مباشرة

ارجوا مساعدتي فهل اجد هنا طبيب نفسي استطيع التكلم معه على الواتس ليساعدني والله لا استطيع الذهاب لطبيب لعدم امكانيه على تحمل التكاليف وأشعر بأني اموت ولا استطيع إخراج نفسي من هذه الكلمه من يساعدني جزاه الله خير وحفظه له كل اهله

ممكن جدا.. اهلا بك

السلام عليكم . دكتور انس الدالي . دكتور انا سألتك عن القلق و..... في اخر سؤال امراض نفسية باسم اسامة ونصحتني ان ارى طبيب . ولكن دكتور نحن في العراق تعرف وضعنة. يعني الدكاترة المهمين قليل لا يوجد . لا يوجد اطباء نفسيين ارجو ان تصف دواء متوسط اذا اردت اعراض اكثر تفصيل قل لي وشكرا

يمكن تفاصيل أكثرولكن ربما لا تكون الأدوية ضروريةوإلى ذلك الحين حافظ على صحتك بشكل طبيعي:1- الاستيقاظ المبكر ومنع النوم نهاراً2- تغذية صحية من خضروات وفواكه3- ممارسة كافة الأنشطة وأهمها الرياضة او المشي4- الصحبة الطيبة والابتعاد عن مصادر التوتر أو الاعتياد عليها