سؤال من ذكر 37 سنة

أمراض نفسية

السﻻم انا الفترة ال رة تغرضت لصغوط عصبية كبيرة جدا والان رجعت لبلدي وم

icon تم إنشاؤها في 22 يوليو 2013
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1088
السﻻم عليكم انا الفترة الاخيرة تغرضت لصغوط عصبية كبيرة جدا والان رجعت لبلدي ومرتاح نفسيا ولكني اصبحت عصبي جدا جدا جدا اتعصب من اقل كلمة لدرجة انا استغربها بنفسي واتعجب من نفسي حاولت استخدام تمارين ااسترخاء لاني ﻻعب رياضي سابق ومدرب عليها ولكني الغريب جدا ﻻ تنفع وللاسف احس ان انا من اقل شئ في زروة العصبية. واحس دوما بخنقة رغم انه ليس هناك شئ يخنقني هل هناك شئ او مهدئ لهذا الموضوع شكرا

إجابات الأطباء على السؤال

لا بد أولاً من تحديد السبب ومعالجته, وغالباً ما يكون السبب ضغطاً نفسياً ما لظروف محيطية أو شخصية ولتحديدها ينبغي معاودة أخصائي نفسية تحديد السبب ومعالجته, 0 2013-07-27T06:42:58+00:00 2025-02-05T07:58:20+00:00
لا بد أولاً من تحديد السبب ومعالجته, وغالباً ما يكون السبب ضغطاً نفسياً ما لظروف محيطية أو شخصية ولتحديدها ينبغي... اقرأ المزيد
لا بد أولاً من تحديد السبب ومعالجته, وغالباً ما يكون السبب ضغطاً نفسياً ما لظروف محيطية أو شخصية ولتحديدها ينبغي معاودة أخصائي نفسية تحديد السبب ومعالجته,

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً