تسجيل دخول 
...اعراض جسدية مريبة و تقلب الاحاسيس و فراغ و تدهور مستمر لمعاناة نفسية طويلة يصعب تلخيصها لقد تعبت و لا يمكنني الاستمرار ولا يمكني اخبار اهلي .اريد التواصل مع طبيب بالانترنت ؟
19 سبتمبر 2015
998
اعراض جسدية مريبة و تقلب الاحاسيس و فراغ و تدهور مستمر لمعاناة نفسية طويلة يصعب تلخيصها لقد تعبت و لا يمكنني الاستمرار ولا يمكني اخبار اهلي .اريد التواصل مع طبيب بالانترنت ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك ذلك بالإستفادة من خدمات موقع الطبي المدفوعة للمحادثات
0
2015-09-21 11:04:10
![الدكتور محمد عمر الحاج]()
الدكتور محمد عمر الحاج
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%88-%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%B3-%D9%88-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%BA-%D9%88-%D8%AA%D8%AF%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-549945
الدكتور محمد عمر الحاج
طب عام
يمكنك ذلك بالإستفادة من خدمات موقع الطبي المدفوعة للمحادثات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 سبتمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني منذ ثلاث سنوات من أعراض نفسية بدأت بالتدرج و اشتدت بشكل مخيف و ملفت (يلاحظه الناس) بالتزامن مع فترة...
ممارسة الرياضة بشكل منتظم وتعلم تمارين الاسترخاء
التنفس العميق والتفكير الايجابي المستمر كلها تساعد في تخفيف الضغوط النفسية
اما اذا كانت الاعراض تزداد باستمرار فانصحك بمراجعة طبيب نفسي للمساعدة
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
تفكير زائد عن الحد قلق و اضطراب لا أستطيع التركيز, أفكار سيئة و صارت لدي نظرة سوداوية للحياة, نوبات غضب...
لا بد من العلاج باشراف طبيب نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من مشاكل نفسية كثيرة و مشاعر سلبية و احيانا اظن ان لدي مشاكل عقلية لا استطيع الوصول اليها و...
السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من ذكر سنة 24
في أمراض نفسية
من فترة ليست بالبسيطة فاني معجب بفتاة اعجابا شديدا الى حد الحب و بقيت خائف من الاعتراف حتى اعترفت لها...
الرفض في العلاقات العاطفية قد يؤدي إلى الألم النفسي والشعور بعدم الإستقرار والغضب وغير ذلك، إذا كان قرارها بأنكم أصدقاء فقط وهي لا تريد الإرتباط بك، وإذا كنت أنت غير قادر على الإقتناع بذلك بأنكم فقط أصدقاء، من الأفضل الإبتعاد عنها حتى لا تؤذي نفسيتك، عبّر عن مشاعرك السلبية، حاوط نفسك بالأشخاص الذين يحبونك ويتقبّلونك،وأن تحب نفسك، ولا تهمل أعمالك أو دراستك بل على العكس يجب أن تُشغل وقتك بالإنجازات والأنشطة والأشياء المسلّية، ولا تدخل في علاقة عاطفية جديدة إلا بعد أن تشعر أنك جاهز من الناحية النفسية.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من ضربات النفسية و الظغوطات اسبابها الماضي البعيد و صعب النسيان.. مما جعلت حياتي لا لون لا و لا...
هذه الضغوطات مادامت صعب نسيانها فهي تتحول إلي تروما ومواقف غير منتهيه مما يؤدي إلي عدم انتظام المشاعر وبالتالي القدرة ع التخطيط تتأثر ..لذا انصحك بعمل جلسات نفسيه حتي تتخلص من كل هذا
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من اكتئاب و قلق نفسي منذ 3 اشهر و اريد طرق التخلص من هذين المرضين و اريد ايضا عشبة...
لازلت في مقتبل العمر ومن الطبيعي تحدث لك هذه التغيرات من المفيد ان تستشيرمختصا يشاهد الحالة ويشخصها ويقرر ومن المفضل التدرب على تمارين اثبات الذات والتفكر الارتقائي والاسترخاء يفيد كثيرا العلاج السلوكي المعرفي راجع اقرب معالج نفسي اليك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
لدي مشكلة نفسية اتكلم كثيرا و انقل كلام و لكن ليس بشكل ارادي و اقع بمشاكل مع اصدقائي و بعملي...
المشكله نفسيه بحاجه للتقييم والتشخيص من قبل طبيب نفساني
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا فتاة مصابة بالاكتئاب و الوسواس القهري و سبق ان حاولت الانتحار مرات كثيرة اضافة الى ميول اجرامية...
الحديث لا يفيد وليس ممكناًً لا بد من معاودة اخصائي في عيادته
سؤال من ذكر سنة 31
في أمراض نفسية
افكار سلبية تخص شخصيتي تعطيني صورة سيئة عنها،جعلتني لا اثق بنفسي و اخاف التواصل مع الناس،فقدت شهيتي،عدم القيام بالأعمال،لا استطيع...
حددِ ما هي هذه الأفكار السلبية، هل هي تتعلق ببعض الظروف التي تمرّين بها حاليا أم بأشياء منذ الطفولة، إذا كنتِ تتعرضين للإنتقاد من قبل المحيطين بكِ من الأفضل الإبتعاد عنهم والإقتراب أكثر من الأشخاص الذين يقدّرونكِ، القيام ببعض الأنشطة الترفيهية، ومن الأفضل التحدث مع معالج نفسي للمساعدة،
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نفسية
تروادني دائما افكار بالانتحار لدرجة اني اقوم بإيذاء جسدي بأدوات حادة و ساخنة ولا اجد طريقة اخرى لافراغ مشاعري و...
سلامتك.
أتفهم تماما المعيقات للذهاب للطبيب النفسي كما وصفتي. ولكن من الجيد أنكِ تدركين انك بحاجة للتقييم والمساعده من الطبيب وبخاصه ان تفريغ المشاعر له عدة مخارج وليس ابدا من ضمنها إيذاء الذات او الآخرين.
فممكن اقناع الاهل بالذهاب لطبيب عام كبدايه وليس شرطا ان يكون طبيب نفسي ومنه يستطيع الطبيب اقناع الاهل.
او ممكن اللجوء لاحد الأقارب من الثقات والمؤثرين على الاهل
متمنيا لكِ دوام الصحة والتوفيق
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
261
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره