تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...وسواس قهري للنظافه والجنس بدا يتطور
7 أبريل 2025
320
أعاني من وسواس قهري الحاله بدأت بشكل بسيط والان بدات تزعجني بشكل غير طبيعي اعاني من تخيلات جنسيه باستمرار باشخاص معينين واشعر بان جسدي يتفاعل مع الافكار وهذا مزعج
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2025-04-07T23:14:33+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ الشفاء التام من هذه الحالة المزعجة، ما تصفينه هو أحد أشكال الوسواس القهري، وقد يُصاحبه ما يُعرف بـ"الوساوس الجنسية" أو "الوساوس القهرية ذات الطابع الجنسي"، وهي أفكار مزعجة ومتكررة وغير مرغوبة على الإطلاق، تقتحم الذهن دون رغبة حقيقية، وتسبّب لكِ ضيقاً شديداً وإحساساً بالذنب.
من المهم جدًا أن تدركي أن هذه الأفكار هي جزء من الوسواس القهري، وهي أفكار دخيلة وغير إرادية ولا تعكس رغباتكِ الحقيقية أو أخلاقكِ أو ميولكِ، ومن الطبيعي أن تحدث استجابة جسدية بسبب التوتر أو تركيز الذهن على الفكرة، ولا يعني ذلك أبداً أنكِ توافقين على هذه التخيلات أو تستمتعين بها.
أنصحكِ بمراجعة أخصائية نفسية لمساعدتك على فهم هذه الأفكار وتحديد الطرق الصحيحة للتعامل معها، وقد يتضمن العلاج جلسات نفسية، مثل العلاج السلوكي المعرفي، أو علاجات دوائية، وقد تساعدك النصائح والتدابير التالية في التخفيف من حدة الأعراض التي تعانين منها:
- تعلمي المزيد عن الوسواس القهري وكيف يؤثر على تفكير الشخص.
- تجنبي محاولة مقاومة الأفكار، لأن ذلك قد يزيد من حدتها.
- مارسي تمارين الاسترخاء والتنفس عند شعوركِ بالضيق.
- دوّني أفكاركِ للمساعدة على تحليلها.
يمكنكِ أيضًا الآن التحدث مع معالج نفسي مختص عبر منصة الطبي بكل خصوصية وأمان في الوقت الذي يناسبكِ.
للمزيد:
0 2025-04-16T15:07:56+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-1824730#answer-0
أتمنى لكِ الشفاء التام من هذه الحالة المزعجة، ما تصفينه هو أحد أشكال الوسواس القهري، وقد يُصاحبه ما... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ الشفاء التام من هذه الحالة المزعجة، ما تصفينه هو أحد أشكال الوسواس القهري، وقد يُصاحبه ما يُعرف بـ"الوساوس الجنسية" أو "الوساوس القهرية ذات الطابع الجنسي"، وهي أفكار مزعجة ومتكررة وغير مرغوبة على الإطلاق، تقتحم الذهن دون رغبة حقيقية، وتسبّب لكِ ضيقاً شديداً وإحساساً بالذنب.
من المهم جدًا أن تدركي أن هذه الأفكار هي جزء من الوسواس القهري، وهي أفكار دخيلة وغير إرادية ولا تعكس رغباتكِ الحقيقية أو أخلاقكِ أو ميولكِ، ومن الطبيعي أن تحدث استجابة جسدية بسبب التوتر أو تركيز الذهن على الفكرة، ولا يعني ذلك أبداً أنكِ توافقين على هذه التخيلات أو تستمتعين بها.
أنصحكِ بمراجعة أخصائية نفسية لمساعدتك على فهم هذه الأفكار وتحديد الطرق الصحيحة للتعامل معها، وقد يتضمن العلاج جلسات نفسية، مثل العلاج السلوكي المعرفي، أو علاجات دوائية، وقد تساعدك النصائح والتدابير التالية في التخفيف من حدة الأعراض التي تعانين منها:
- تعلمي المزيد عن الوسواس القهري وكيف يؤثر على تفكير الشخص.
- تجنبي محاولة مقاومة الأفكار، لأن ذلك قد يزيد من حدتها.
- مارسي تمارين الاسترخاء والتنفس عند شعوركِ بالضيق.
- دوّني أفكاركِ للمساعدة على تحليلها.
يمكنكِ أيضًا الآن التحدث مع معالج نفسي مختص عبر منصة الطبي بكل خصوصية وأمان في الوقت الذي يناسبكِ.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 أبريل 2025
إذا كان الأمر مستمر ويؤثر على الحياة اليومية لابد من مراجعة مختص والبدء فورا في جلسات علاج نفسي وسلوكي وقد يحتاج الأمر تدخل دوائي اذا كان شديد
0
2025-04-10T08:30:46+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-1824730#answer-1
إذا كان الأمر مستمر ويؤثر على الحياة اليومية لابد من مراجعة مختص والبدء فورا في جلسات علاج نفسي وسلوكي وقد... اقرأ المزيد
إذا كان الأمر مستمر ويؤثر على الحياة اليومية لابد من مراجعة مختص والبدء فورا في جلسات علاج نفسي وسلوكي وقد يحتاج الأمر تدخل دوائي اذا كان شديد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أبريل 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
ما اقدر بدون الشخص اللي احبه احس بموت بدونه حرفياً احس بشعور غريب اختنق و يضيق نفسي و احس بكتمه...
سلامتك.
تختلف درجات التعلق بالأشخاص بحسب نضجهم العاطفي وإنماط وسمات شخصياتهم َومخزون تجاربهم الحياتيه والأهم من كل هذا أيضا الفئه العمريه التي يمرون بها وكذلك ان كان هناك فراغا او انشغالات في حياتهم.. لا أعتقد أن هذا نمطا من الادمان بل هو مبالغه في إظهار الاتكاليه والاعتماديه علي هذا الشخص او الرابطه وبشكل مفرط وقلق
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
ليه فجأة بحس انى مش عارفة اتنفس وجسمى بينمل ويتشنج وكأنى فقد الوعى زى الإغماء مش متحكه ولا مدركه ممكن...
من المحتمل عضوي او تاثير جانبي من اي ادويه بيتم اخدها
سؤال من ذكر سنة 46
في أمراض نفسية
استخدمت منذ ١٠ سنوات ادوية لسوء المزاج والخوف. فحوصات الدم ممتازة والفيتامين د جيد. باروكستين،سرترالين،ايفكسور،برينتلكس،بنزوديازبين،زيبركسا،تفرانيل،اولازبين،ريسبردال ما الحل؟
العلاج لوحده غير كافي تحتاج الي جلسات علاجيه لتدريب المخ علي تغيير طريقه التفكير
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
أين توجد الأعصاب في جسم الإنسان؟ هل توجد في أماكن محددة أم أنها متوزعة في كافة أنحاء الجسم ؟
بالتأكيد في كافة الجسم
يمكنك استشارة طبيب أعصاب اذا كنت تعاني من أي مشكلة
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
المشكله دي بدئت عندي من حوالي ٧ سنين او اكتر انا عندي ٢٦ سنه حاليا. انا بخاف اخرج او اني...
سلامتك.
كل ما تفضلت بذكره من معاناة وتأثر حياتك بشكل سلبي ولهذه المده يدعو لمراجعة الطبيب ليشخص الحال ويقدم لك المعالجه
راجيا لك الصحة والمعافاه
سؤال من أنثى سنة 37
في أمراض نفسية
عمده نوبات صرع من اوبع سنوات واكثر ويستخدم في اليوم حبتين كيبرا واكن المريض غصب فجأه وحاول ايقاف الحبوب فجأه
يجب المتابعة مع الطبيب
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
أنا أصاب بالصداع بين الحين والآخر، كيف اعرف ان الصداع طبيعي؟
بشكل عام لا يوجد ما يسمى كيف اعرف ان الصداع طبيعي، حيث أن الصداع من الأعراض غير الطبيعية التي تسبب الإزعاج لدى الشخص المصاب، إلا أنه يوجد العديد من المحفزات المعروفة التي يسبب التعرض لها الإصابة بالصداع بصورة طبيعية ومن هذه المحفزات ما يلي:
- التوتر والإجهاد الشديد.
- الإدمان على شرب الكحول.
- الحساسية التي تصيب الجهاز التنفسي.
- الإكثار من شرب الكافيين.
- الإكثار من إجهاد العين.
- التغيرات والاضطرابات الهرمونية.
- الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- الحساسية للضوء.
- التدخين.
ومن جهة أخرى، يوجد العديد من العلامات والأعراض لمعرفة أن الصداع غير طبيعي ويستدعي ضرورة التدخل من قبل الطبيب المختص، ومن أبرز هذه الأعراض:
- الصداع المتكرر، أو الصداع اليومي المزمن.
- الصداع الذي يسبب إيقاظ الشخص من النوم.
- الشعور بالخفقان في الرأس.
- الصداع المستمر الذي لا يستجيب لمسكنات الألم.
- الصداع الشديد جداً الذي يظهر بصورة مفاجئة.
- التصلب في الرقبة مع الحمى.
- الغثيان والقيء.
- الدوخة والاضطرابات في التوازن.
- الصعوبة في المشي.
- الصعوبة في فهم الكلام.
- النوبات.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
السلام عليكم، قد شخصت باعراض ذهانية أو ذهان بسيط أنا لا ارى أشياء و لا اسمع و لكن هو عقلى...
يجب المتابعة مع الطبيب النفسي لمتابعة العلاج الدوائي لأن علاج الذهان يكون طويل الأمد
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
اذا جيت بنام او بدخل في مرحله النوم اي صوت خفيف ممكن يصحيني حتى لو خطوات شخص اصحى مخروشه مره...
يمكنك المتابعة مع طبيب نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندي وسواس من السكر هل السكر النوع الاول يصيبني وانا عمري ٣٠ الان مررت بحالة حزن قبل عامين وفحصت الحمدلله...
من اهم المهارات اللازمة لتحسين الحالة تنظيم المهام اليومية بتوازن والاسترخاء والتفكر الارتقائي لابد من التشخيص بإشراف مختص بشكل مباشر لذا من المهم مراجعة اقرب طبيب نفسي ولابد من العلاج النفسي السلوكي لمقاومة المرض وهذا يتطلب منك تحملا و صبرا ومتابعة لمده طويلة نسبيا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين