السلام عليكم انا اعاني منذ ٢٢ عاما من نوبات الهلع مع العوارض رجفان ضيق تنفس تسارع القلب واشعر اني هالك لا محالة جربت جميع انواع الادوية دون فاءدة انا اليوم استخدم بارلوتين ٦٠

عدم تحسن الهلع يتطلب اجراء بعض الفحوصات وإعادة التقييم مع الانتباه ان الرياضه والمجهود العضلي العالي قد يعيد النوبات ولذلك الرياضه يجب ان تكون خفيفه مثل الاروبيك

السلام عليكم انا شاب عمري ٢١ سنة مررت ب نوبات هلع وقلق ولكن بعد استخدامي سيبرالكس شهر ونص احسست ب اني في حلم وغير موجود وكأن الدنيا كلها تغيرت مع خدر الحواس بعض الاحيان .

عليكم السلام، هل من وصف لك الدواء هو الطيب النفسي؟، اذا كنت راجعت عيادة نغسية فسوف تجد التشخيص لدى الطيب، قم بزيارته واشرح له مشكلتك الحالية والاعراض التي لاتزال نشطة.

عمري ٢٥ سنه كنت اعاني من نوبات خوف والان لم تعد فيني نوبات خوف ولكن فيني اكتئاب وقلق وتوتر كم الجرعه المناسبه من سيبرالكس وهل تضر الرضاعه

يجب مراجعة الطبيب فيما يخص الدواء لتقييم الحالة، كما يجب متابعة جلسات علاج نفسي

السلام عليكم ازيد من شهر و انا اعاني من خوف و قلق بعض المرات اخاف من اي شيء و بعض المرات اخاف و اقلق بدون سبب اصبح في بعض الاحيان اكون نائم فيأتيني خوف شديد بدون سبب و اتعرق

القلق هو خوف غير مبرر اي بدون سبب لذا فإن تمارين الاسترخاء واتباع تمرين اليقظة والرياضه وتنظيم يومك ووضع خطط قصيرة المدي تفيدك

اعاني من ضيق وغم واحاسيس خوف وهلع وصداع في فترة الصباح من دون سبب وبشكل متكرر مند تلات سنوات ولا ارتاح الا في الليل أرجوكم ساعدوني ما سبب ما يحدت لي لماذا يحدت لي كل هذا صباح زرت أطباء واختلفت التشخيص لم اعد افهم

هذه اعراض قلق وكتئاب تتطلب زيارة الطبيب النفساني

انا تجيني نوبات خوف وهلع يعني لاارادية بدون مشاكل بدون تفكير في اي امور تجيني فجاة بدون اي شيئ يدعو لذالك تجيني مدة 10 دقائق ثم تذهب لوحدها لكن يبقي عندي اكتئاب

نعم تبدو نوبات هلع وتحتاج للعلاج من قبل الطبيب النفساني

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

اعاني من نوبات خوف وهلع حيث تزورني كل فترة واحاول التغلب عليها ولكن في

Q: اعاني من نوبات خوف و هلع مستمر من ابسط الاشياء و وصفلي الطبيب دواء cilentra 10 mg و البرازولام لكنني خائف من هذه الادوية فهل يمكن التغلب على هذه النوبات

سلامتك. دوما كقاعده اساسيه هو اللجوء للطبيب المعالج حول هذه الاستفسارات. ولكن كتعليق عام فإن العلاج الموصوف مناسب مع اخذ الحيطه بعدم تجاوز المده او الجرعه بما يتعلق ب Alprazolam وكذلك من المهم إضافة علاج نفسي سلوكي معرفي وستتحسن الأمور بإذن الله. ارجو مراجعة طبيبك لهذه الاستفسارات ولا داعي للقلق. راجيا لك الصحة والمعافاه

Q: السلام عليكم انا اخاف من التحليل خوف نفسي ليس خوف من الابر،، مجرد مايذكر التحليل احس بخوف وتعرق وضربات وعند التحليل لازم يحصل لي اغماء اريد التغلب ع المخاوف ماالحل ؟

هذه المشكلة تسمى الخوف المرضي وتحتاج الى معالجة سلوكيه راجع اقرب معالج سلوكي معرفي ليتمكن من تشخيص حالتك بشكل دقيق ويقدم لك برامج العلاج المناسبة السلوكية المعرفية

Q: السلام عليكم ، لدي حبيبتي تعاني من إكتاب في بعض الاحيان وتنتابها نوبات اختناق وﻻ تستطيع التنفس ودوخه ،

هذه مؤشرات قلق واكتئاب تبتعد عن القات والمنبهات وتراجع طبيب نفساني للعلاج

Q: اعاني من القلق والتوتر وبعض الاحيان اشعر برغبة ملحه بالبكاء طوال اليوم تجوب في ذهني كل الذكريات السيئه والحزينه وفي بعض الاحيان اتخيل الموقف واحاول التفكير بالشيء الذي ام افعل

لا تستغرقى وقت كثير فى التفكير فى الذكريات يمكنك استخدام تكنيك التشتيت والالهاء بعمل فعل يشغلك عن التفكير

20 فبراير 2016

1447

السلام عليكم..اعاني من نوبات خوف وهلع حيث تزورني كل فترة واحاول التغلب عليها ولكن في بعض الاحيان تغلبني ..اريد حلا رجاءا دون استخدام الادوية والعقاقير انا عمري 20 عاما.