اعاني من ضيق التنفس الشديد والارق والتوتر والقلق بسبب الخوف من الزواج او ما يسمي برهاب الزواج ولقد ذهبت لطبيب واعطاني ادوية واخبرني ان اتخلص من التفكير السلبي وبالفعل فعلت ذلك وتحسنت لمدة ٢٠ يوما ولكن الان بسبب مشكلة صغيرة عادت لي نفس المشكلة والضيق والقلق والتوتر فما الحل

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف حتى لا نتعرض لانتكاسات

انا اعاني من وسواس قهري يقهرني حيث ان نفسي تحاول اثبات لي ان في بعض الصفات الغير الاخلاقية وهذا يجعلني اعاتب نفسي وتئنيب الضمير لي مع العلم ان هذه الصفات لا امتلكها ما هو الحل

انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك... هناك نوعان من العلاج لحالتك: علاج سلوكي، وعلاج دوائي

اعاني من وسواس قهري مند عدة سنوات فقد مريت بالعديد من الوساوس وسواس الموت و المرض و ...الخ وقد غير هدا المرض حياتي للاسوأ و قد بحت طويلا عن كيفية التخلص منه دون جدوى وسبب لي رهابا اجتماعي ولا اتوفر على الامكانيات لزيارة طبيب نفسي اريد دواء مناسبا لحالتي جازاكم الله خيرا .

راجع مستشفي الطب النفسي وستاخذ مشورة من متخصص يشاهد الحالة ويقوم بالتشخيص ويقرر العلاج

اعاني من الخوف الشديد من كل شي وتفكيري بالموت والقلق والتوتر والخوف من الخروج من المنزل وعندما اخرج تظهر علي اعراض مثل الم في المعده ودوخه واحس نفسي بغير عالم تشتت بالتفكير وبروده القدمين والم وتشنجات ممكن احد يساعدني

نحتاج إلى علاج نفسي مكثفبالإضافة إلى العلاج الدوائي

اشعر بخوف عند الخروج من المنزل وهذا الخوف يجعلني اشعر برغبة شديدة في التبرز فاصبح لدي انطواء وخوف من الخروج من المنزل مع العلم اني مريض بالقولون العصبي واتعالج بدواء نفسي من اجل نوبات الخوف والتوتر لكن دون جدوى ما الحل؟

سلامتك. ذكرت ان تتعالج.. وافهم من ذلك انه تم التشخيص من قبل طبيب نفسي فهناك احتمالية تشخيص القلق او الرهاب Agoraphopia وهذه تحتاج لمزيد من التقييم وكذلك علاجا نفسيا وسلوكيا من جلسات الاسترخاء وتمارين التعرض التدريجي وعلاج معرفي سلوكي وليس الاعتماد فقط على العلاج وإن كان بالطبع ضروريا راجيا لك وافر الصحه والمعافاة

سؤال من ذكر 40 سنة

أمراض نفسية

الوساس القهري الفكري

Q: احيانا احس اني افقد الذاكره وتبدا اضرب نفسي بدون توقف والتوتر والقلق وقلة النوم ونوبات من الهلع هاذي الحاله مستمره وهاذي السنه الثانيه لي

نحتاج إلى جلسات علاج نفسي مكثفة،وتدريب عى الاسترخاء والتركيز .

Q: اعاني من القلق والتوتر عند حدوث مشكله ما وأصاب بضيق التنفس والدوخه وتسارع دقات القلب اريد حل لي مشكلتي دون معرفه عائلتي.

تدربي على الاسترخاء والتفكر الارتقائي

Q: الخوف والقلق والتوتر والخوف الشديد من العلاج والخوف من الموت

ما هو نوع العلاج الذي تأخذه؟ يعني هل هي تعاني من أمراض مزمنة ولا تتقبل أن تأخذ العلاج؟ يجب عدم الضغط عليها بطريقة سلبية لأخذ العلاج ومن المهم تخفيف التوتر في حياتها ومتابعة جلسات العلاج النفسي لعلاج الأسباب الكامنة وراء الخوف والتوتر والقلق حتى تشعر بالتحسن

Q: السلام عليكم انا اعاني من نوبات هلع شديده وخوف وساويس لاتغيب عني وسواس توقف القلب وسواس الموت وسواس توقف التنفس وسواس الإغماء اصيح وابكي واخاف خوف شديد ان اموت يأتيني تنميل ب

انت بحاجه الى علاج دوائي تحت إشراف الطبيب بعد التقيم النفسي

Q: انا اعانى من زياده القلق والتوتر والنوم الكثير دون سبب او مشكله مرضيه وقله التركيز واعانى ايضا من مشكله فى نقص الوزن دون سبب او مشكله مرضيه

القلق و التوتر الغير مبرر من الأمور الحياتية اليومية و قله التركيز هي من أعراض اضطراب القلق العام و لكنها غير كافية لتشخيصه حيث هنالك حاجه لوجود أعراض أخرى.. عادة ما يرافقه اضطرابات في النوم أو الأكل.. نقص الوزن دون سبب بالاضافه الى القلق من الممكن أن يكون أحد أعراض اضطراب الغدة الدرقية لذلك يفضل فحصها. سلامتك

28 فبراير 2022

614

اعاني من مشكله وسواس قهري شديد يكون بسيطره فكره ما وترديدها دون توقف مع الخوف والقلق والتوتر الشديد وارتفاع التنفس واحيانا الصداع مما سبب لي اجهاد نفسي وعند محاوله التخلص من الفكره اجد نفسي ارددها تلقائي دون توقف حتي لو حاولت تشتيت انتباهي عنها