صراحه ما ادري ايش فيني بضبط بس اكره حياتي واكره نفسي وربي اسهل القرارات بنسبه لي صعبه مو عارفه كيف اخذ قرارتي صح وكذا مره حاولت انتحر وشقيت معصم يدي وفيه اثر مو قادره اتحمل شي

كل هذه الأعراض ترجح الإصابة بالاكتئاب. أنصحك بزيارة طبيب نفسي متخصص ليقيم حالتك بدقة ويقوم بوضع الخطة العلاجية اللازمة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي مشكلة .. انا متسرعه جدا في الحكم على الاخرين وعندي دايما شك ووسواس داخل نفسي يعني سؤ ظن بالناس .. وتفكير سلبي فيهم وفي تصرفاتهم ونظراتهم وكل شي هدا الشي يخليني عصبيه جدا متوتره اتنرفز من اتفه شي واخسر كتيير ناس مو قادره استمر في صداقة مع حدى الجميع بيقول عني مزاجيه لكن ابدا مو قادره اسيطر على نفسي سرت وحيده احس اني ما احب حدى ومو هاممني اي انسان ولكن بعدين اندم واسير الوم نفسي ايش الحل والعلاج .. ؟؟؟

لا داعي للقلق , ليس بالضرورة أن تكون بسبب خلل نفسي بقدر ما تكون على علاقة بالثقافة والتجربة الحياتية فحاولي أن تكثري من المطالعة والاختلاط بالآخرين وممارسة الرياضة خاصة المشي حيث يساعدك على مراجعة أفكارك ومن ثم تعديلها

احس اني دايم فيني توتر من كل شي معد صرت اثق بشي ودايم قلقه شخصيتي مكسوره واخاف من الشي قبل يصير واقعد ع اعصابي طول اليوم كذا م فكرت ارجع لطبيب نفسي لان مدري هل هي مشكله او لا

هي مشكلة الوزن ناقص؟ربما نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات مع تدريب على التركيز والاسترخاء

صارلي شهر نفسيتي تعبانه ما اقدر انام الا بوقت متأخر بعد التفكير وطول الوقت قلقانه لما اكون مع اللي حولي وضعي طبيعي بس اروح لحالي انهار واحس برغبه في البكاء واحيانا تجيني رغبه ودي أأذي نفسي او اكسر جوالي او اي شي حولي تعبت جدا ومش عارفه اعمل ايش

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلاميةمع الاهتمام بالجوانب الاجتماعية .. بعد العرض على الزميل أخصائي الباطنة

مو قادره اتحمل شوفه اهلي جالسه بينهم ودي انفر واختلي بنفسي حتى اصواتهم مو قادره اتحمل اسمعهم صرت بس ابغا اقفل على نفسي الغرفه واقعد لحالي لايام ، زمان كنت انعزل بين فترات طويله لكن الحين الوضع صار اكبر من اني اسيطر عليه حتى استغفرالله فكرت اني انهي حياتي ، اعصابي مشدوده وحالتي النفسيه سيئه ايش اسوي؟

بالسلامة ان شاء الله هذه اعراض الاكتئاب وغالبا انتي داخلة بحالة اكتئاب شديدة دائما ينصح بمراجعة طبيب نفسي ولا حرج في ذلك ويمكن البدء بعلاجات معينة رح تخفف من الحالة اللي انتي فيهايوجد علاجات مثل Fluoxetine . Sertraline ولكن لا يمكن وصفها الا بوصفة طبية من الاخصائي لذلك ينصح بمراجعة الطبيب بأسرع وقت بالشفاء العاجل ان شاء الله

اتعاني من طفولتي على اكتئاب قويه وعنيف وصلت ع انتحارات وتاثرت فيني بشكل كبيره بحياتي وصرت اخسر نفسي ولا اعرف اعبر ما بداخلي وتعبت من خارجي وداخلي وتاثرت ع جسمي وكلشي صار يجرحني ونظرات نفسها يقتلني واصوات ولا النوم قادره انام فيها صار يجيني افكار سيء

اتمنى ان تصبح كل امورك افضل يا عزيزتي الاكتئاب المزمن نعم هو مشكله ولكن له حلول بعيده عن الانتحار .. الانتحار ليس حل .. انصحك بزيارة طبيب نفسي مختص للبدء بالعلاج الدوائي .. وبحضور جلسات علاج نفسي .. ستلاحظي الفرق بإذن الله .. اتمنى لكي السعاده

انا معد اعرف اذا معي تبدد الشخصيه ولا لا بس احس بشعور غريب مررهه احس ما اقدر اشرحه كاني اشوف وما اشوف بنفس الوقت بس انا اشوف ، وتجيني وساوس وخوف اتجاه القولون اني مارح اتشافى

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيزومنع النوم من الفجر إلى العشاء

سؤال من أنثى 25 سنة

أمراض نفسية

مزاجية وتناقض شديد جدا وعدم فهم للذات

Q: اعاني من توتر ونفسيتي مو تمام هذي الايام ماني متحمله اهلي افكر في اني اموت وبس عقلي مو قادر يستوعب شي لم شديد في راسي امر بضغوطات في البيت مره كثير

اوصي بالعلاج مع الطبيب النفسي

Q: احس بضيقه دايم واحس هالضيقه مأثره على القلب عندي ودايم يألمني،وبرضوا ماني قادره اتكلم مع احد ولا ابي احد يتكلم معي م ادري وش السبب!هذا إكتئاب او ايش ؟

لا يمكن تحديد تشخيص اذا إكتئاب أم لا فقط من هذا السؤال، أنصحكِ بمتابعة جلسات علاج نفسي للتحسن

Q: ليا فتره وانا حاسه بشعور الموت واحس اني يومي قرب مو قادره انام زين ولا اكمل حياتي طبيعي تعبت هل هذا الشي طبيعي ؟؟؟

سلامتك. كم هذه الفتره؟ هل ترافقها اعراض أخرى؟ هل لها تأثير سلبي واضح على حياتك او ادائك؟ فإن كانت فتره مطوله ولها تأثير ترافقها اعراض أخرى فالأولى ان تراجعي طبيبا نفسيا بشكل شخصي راجيا لكِ الصحة والسعاده

20 مارس 2021

572

اعاني من مزاجيه مو طبيعي لدرجة تؤثر في علاقاتي واللي حولي واحس مو قادره افهم نفسي ولا قادره اعرف انا وش ابغا بالضبط واحس في فراغ جواتي مو قادره اسيطر على مزاجي وتناقضي