ما علاج الكوابيس فعندما اخاف من اي شئ يأتيني في كوابيس كل ليلة اخاف من المرض من الموت من فقد ابنائي مخاوف كثيرة وكلها تتجسد في كوابيس كل ليلة لا تنتهي

هذا نوع من انواع القلق الزائد (مخاوف مرضية) بحاجة للعلج المعرفي السلوكي

اعاني من حالة من القلق والتوتر والاكتئاب بسبب حادثة حدثت من فترة قصيرة سببت لي انني استيقظ من النوم حزين وخائف واصحبت انفر من الاشياء التي كنت احبها واصبحت افضل الوحدة

توجد علاجات دوائية كثيرة والعلاج النفسي هو الأهم لإزالة الآثار النفسية للحادث

انا بعد ولادتي اعاني من اضطرابات في النوم صرت اخاف واحس بهلع خلال النوم وتطور الى وسواس النوم افكر يومي كامل كيف انام واذا صرفت تفكيري عنه تحسنت الوسواس ارهقني

انتى محتاجه تروحى لاقرب طبيب نفسي لان الوسواس محتاج علاج دواءى وجلسات نفسيه حتى تتحسن الحاله ويروح الخوف من النو والوسواس الذى تشتكين منه ماينفعشى علاج بالتيفون فى هذه الحاله ولكن الشفاء ممكن باذن الله بمساعده اى طبيب نفسى

اعاني من نوبات متقطعة تحدث معي بالفترة الاخيرة من حالة من تعكر مزاج وعصبية وشي يقلقني اشعر باني غير مستقر احيانا علما اني ليس لدي مشاكل نوم . هل اعاني من مرض نفسي . افيدوني .

ان تقرر ان لديك مرض نفسي فذلك يحتاج الى مراجعة معالج قريب منك لكنك مبدئيا تحتاج الى تبني التفاؤل والتفكير الايجابي والى الاسترخاء والتدرب على تمرينات السيطرة على النفس تمنياتي بالتوفيق

عندي فوبيا من الجنون و الأمراض النفسية و تأتيني دائما نوبات هلع عند التفكير فيها خوفا من ان تصيبني انا خائف جدا فمؤخرا عانيت من قلق و اكتئاب وإحباط..وتنمر و إساءة و أشعر بغضب كبير و إحباط و خوف مع العلم اني اخد دواء ايتميل 30 .. اخد حبة كل يوم واعاني من نوم متقطع هل خوفي وهلعي من هذه الامراض سيجلبها

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الخوف والقلق

أعاني من شقيقة ( صداع نصفي ) مزمن وبشكل شبه دائم في الآونة الأخيرة بدأت اعاني من الكوابيس فلكما حاولت أن أنام ولو لنصف ساعة أرى في منامي كوابيس مزعجة جداً واستيقظ من منامي خائفاً فما هي المشكلة يا ترى شكراً جزيلاً

ينبغي عدم الذهاب إلى النوم بعد الطعام مباشرة واشغال نفسك بما يتناسب مع ميولك وممارسة الرياضة بشكل يومي وعدم التفكير بالقيقة وتدريجياً ستجد نفسك أفضل

سؤال من أنثى 20 سنة

أمراض نفسية

كوابيس واحلام وقلق

Q: اعاني من كثرة الاحلام توقظني من نومي وانا انسانه اعاني القلق والاكئتياب كيف اتخلص من هذه الحاله نفسيتي تعبت وهل يوجد ادويه ؟

يجب تقييم الحالة جيدا من قبل الطبيب المختص، وفي مغظم الاحيان يؤثر الاكتئاب والقلق علي شكل وطبيعة النوم

Q: أعاني من اضطراب بالنوم وأحلام جداً مزعجة وأستيقظ باكية وأعاني من نوبات البكاء بلا سبب وكل الوقت وتراودني أفكار بالانتحار وفعلا جربت ودخلت المشفى وانا اخاف ان اخبر أحد..

لا بد ان تخبري اهلك ليساعدوك ويعرضوك على للطبيب المختص

Q: أعاني من كوابيس مستمره ماتقطع ابداً

تحتاجين إلى علاج نفسي مكثف.. وتفسير علمي للأحلام والكوابيس!!

Q: اعاني من تقطع في النوم وأعاني ايضا من كوابيس متكرره عن نفس الموضوع لا اعرف لماذا الموضوع مزمن معي ساعدوني عمري 18

اعتقد انك بحاجة للكشف عند طبيب نفسي لتقييم الاسباب التي ادت الى هذه المشكلة لعلاجها

5 فبراير 2022

416

اعاني من كوابيس يوميا واخاف الحدوث منها

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. صفاء محمود

معالج نفسي

اهلا بحضرتك الكوابيس والاحلام ما هي الا انعكاس لافكار الانسان اثناء اليقظة حتي وان كانت تبدو مختلفه معظم الامراض النفسيه غالبا ما يصحبها اضطراب في النوم بشكل او بآخر افضل الكلام مباشره وهل لديك اعراض قلق او خوف ام لاشكرا لكي

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

6 فبراير 2022