السلام عليكم انا اعاني من الهوس و الوسواس القهري عندما تعجبني شخصيه خياليه انشأ لي عالم له واتخيل نفسي فيه ولاكن هذا يوثر على واقعي ويظنني الناس انا شخصيه سيئه ولا احبهم ولا اركز في واقعي بل اذهب الى الخيال وايضا عندما تعجبني شخصيه واقعيه أيضا اتخيل نفسي هي انا الشخصيه ولاكن في داخلي ليس في خارجي ؟!

سلامتك. من المستحسن عدم اللجوء للتشخيص الذاتي واستخدام المصطلحات الطبيه بشكل شخصي وغير دقيق دون اللجوء للطبيب المختص. من الاسلم مراجعة طبيب النفسي بشكل شخصي لتقييم أدق واشمل وللمعالجه لظاهرة الانطواء والتخيلات وما قد يرافق ها من الجنوح للخيال واحتمالية تدني الثقه والنظره للذات وغير ذلك. راجيا لكم الصحة والعافية

كيف اغير طريقة تفكيري من التفكير المحدود الى تفكير الكبار سبق وزرت الطبيب النفسي بسبب الاكتئاب بسبب مجتمع الجامعه والوسواس القهري (وسواس الجمال) وانا الان قد تعافيت وفي مرحله توقيف العلاج لكن بوجد عدم استقرار نفسي من ناحية الجمال لكن يمكنني السيطره عليه

يجب متابعة العلاج، فمن خلال جلسات العلاج التفسي يمكن علاج الأسباب النفسية الكامنة

انا بكلم نفسى كتير لما بكون لوحدى وهذا الامر بدا من اولى ثانوى وزاد دلوقت وانا فى رابعه كليه بالاضافه الى حياتى والواقع المؤلم ودايما عايش فى خيال وقصص وسرحان وحتى فى النوم

لا بد من التوقف عن الكلام مع نفسك فهذا يخرج عن السيطره

اعاني من عدم سير حياتي بشكله الطبيعي أشعر بعدم رضي من نفسي كذلك عدم حاجة الناس لي كذلك أشعر بضياع مع تفكير زائد وعدم القدرة على الاستمرار مع تفكير بانتحار بعض الأحيان

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

سؤال من ذكر 26 سنة

أمراض نفسية

أعاني من عدم قدرة على تحكم في تفكير وهذا خيال قد جرني الى عالم الأخر كيف أعود الى واقعي؟

Q: اعاني من عدم القدرة على التعامل مع الناس وخصوصاً المقربين بالإضافة الي انني ارتبطت من فترة ولا أستطيع التعامل مع خطيبتي وهذا يؤدي الى ان علاقتنا تتدهور..وهذا مالا أريده

هذا يطلب النقييم النفسي لتحديد المشكله والحل

Q: غضب/سوء ظن/ قلق بشكل دائم من ماضي/ تفكير سلبي/ خيال غالباً لن يحدث إلا بقدرة الله سبحانه

ممارسة الرياضة. الاسترخاء. الكشف عن الافكار التلقائية السلبية وتحليلها الى عقلاني وغير عقلاني مع تحويل الافكار الى ايجابية موزونة

Q: تفكير كثير الإرهاق ندم عدم تركيز تفكير مرهق في نفس شيء

تحتاجين إلى علاج نفسي وتفريغ للماضي والتركيز على المستقبل

Q: اعاني من عدم قدرة التبول عند وجود اشخاص قريبة او سماع صوت قريب مني

لا داعي للقلق فهذا رهاب يتلاشى تلقائياً مع الزمن بشكل تدريجي

Q: كثرة تفكير في مستقبل كثيرة تفكير في مرض والموت عدم النوم التفكير السلبي عدم استمتاع بلاحضات الجميلة في حياتي خوف من الموت أو سماع خبر غير سار بعدها.......

سلامتك. أود السؤال حول استخدام تشخيص اضطراب الوسواس القهري.. هل هو رأي شخصي ام انه تشخيص طبي فني من قبل طبيب نفسي اشرف على حالتك؟ فمن عرض موجز لشكواكِِ فطاهر الأعراض تشير لمشكلة قلق وتوتر واحتماليه اقل لاضطراب المزاج (الاكتئاب) وبخاصه وحود نمط تفكير قلق وسلبي حول المستقبل والأمراض والموت. وبالطبع لو كان هناك تفصيلات اكثر حول اي تغيرات تتعلق بالنوم اوزالشهيه للطعام او تغير في الوزن او التركيز والمزاج اومستوى النشاط والطاقه او تدني في التفاعل الاجتماعي او وجود اي أعرض جسمانيه (إن وجدت) وما مدى تأثير هذه الافكار والأعراض على حياتك بشكل عام؟ ومنذ متى ابتدأت هذه الأعراض؟ هل نجمت عن ضغوطات حياتيه ام لا؟ وبالمجمل النصيحه هي زيارة الطبيب والذي سيقوم باستقراء السيره الصحيه ودراسة هذه الأعراض والتقييم الشامل للحالة والبدء بخطه علاجيه تناسب التشخيص راجيا لك الصحة والسلامة والسعاده