جزاك الله خير يادكتور بس حصلت لي فجيعه قبل شهرونصف والان اعاني من خوف شديد وقلق لدرجه اني احس اني سافقدالوعي وافارق الحياه وخاصه تزدادالفجيعه بعدالمغرب وهونفس الوقت اللي خفت ف

هذا يحتاج للعلاج من قبل الطبيب النفساني

اعاني من خوف شديد من السفر لوحدي من سنتين وزرت طبيب نفسي وقال عندك قولون عصبي وقلق عام ورهاب الاماكن المفتوحه وصرف لي ادويه سبرالكس وسوليان وسيروكسات سي ار ولا نفعت معي ماالحل

الحل يكون عادة بتغيير نوع مضاد الاكتئاب الى مجموعة مختلفة من مضادات الاكتئاب و الاهم ان يصاحب ذلك علاج نفسي و تدريبات نفسية و علاج بالاسترخاء ؛ حيث ان الدراسات اثبتت ان الجمع بين العلاج الدوائي و العلاج النفسي يؤدي الى نتائج افضل

سؤال من ذكر 28 سنة

أمراض نفسية

سؤال نفسي واريد ان اتطمن

Q: انا عندي رهاب اجتماعي واكتئاب وحاله مزاجيه سيئه واستخدم دوا سبراليكس ١٠ ملجم لي سبوع الان هل ازيد الجرعه لتصبح ٢٠ ملجم ؟ عادي يا دكتور

يراجع الطبيب المعالج

Q: اعاني من عدم الشعور بالواقع واكتئاب شديد واحيانا خوف وقلق

من المفيد مراجعة متخصص للتشخيص الدقيق ولتقرير المعالجة النفسية اللازمة ولتدريبك على بعض المهارات

Q: اعاني من عدم الشعور بالواقع واكتئاب شديد واحيانا خوف وقلق

تنظيم برامجك اليومية بشكل صحي التدرب على الاسترخاء من الامور الهامة التي تساعد على استقرار الحالة

Q: انا انسان عصبي وصف لي الدكتور نوعين دواء لاريكا٧٠ جم حبه صباحا وحبه مساء من ساليباكس حبه مساء هل لهذه الادويه اعراض جانبيه

يستحسن مناقشة مخاوفك مع المعالج.. لترفع ثقتك به لأن الخوف من الدواء أيضاًُ يحتاج إلى علاج نفسي

Q: اعاني من خوف وقلق واكتئاب واستخدمت سيروكسات وانديرال ولكن بدون فائدة واقترب زواجي فما الحل

يمكن التخفيف من الاكتئاب من خلال : - محاولة تغيير نمط و روتين الحياة - معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي يعاني منها المريض أولا بأول - ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية لدى المريض مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة. - محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين يجب اتباع تعليمات الطبيب عند تناول الادوية ولا يجب التوقف عنها دون استشارته

Q: اعاني حاله خوف من المستقبل وبسبب هجره كثير من الناس اخاف البقاء لوحدي

اذا كان هذا الخوف اصبح يؤثر على حياتك فلابد من مساعدة الطب النفساني

Q: اعاني من وسواس الموت وفيني خوف وقلق من كل شي لي تقريبا اربع شهور

من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي

Q: السلام عليكم ! اسمي أمينة منذ صغري وانا اعاني من رهاب الاماكن المغلقة!!وحاليا عندي خوف وقلق واعصاب اعضاء اسناني وينتابني خوف رهيب ولا اتحكم في نفسي وأبدأ في من شدة الوسواس؟

استشر طبيبك النفسي فقد تفيدك معالجة سلوكية CBT

1 يوليو 2020

1087

اعاني من خوف من المستقبل اتوقع اني بفشل اخاف من الحياه عندي رهاب وقلق واكتئاب وصرف لي الدكتور سبراليكس قوة ٢٠واندرال ٢٠حبه صباح وحبه مساء وفينيكس ٧٥حبه يوميا السبرالكس لي شهرين والاندرال ٣اسابيع والفينيكس اسبوع بس مافي اي تحسن