تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من حاله منذ اكثر من 4 سنوات حين اكون بجانب رجل اشعر بالتوتر الشديد واحبس انفاسي وتتزايد دقات قلبي وصعوبه التنفس حتى لو كان والدي او اخي فالطفوله قد تعرضت لعنف اسري مره
15 فبراير 2019
584
اعاني من حاله منذ اكثر من 4 سنوات حين اكون بجانب رجل اشعر بالتوتر الشديد واحبس انفاسي وتتزايد دقات قلبي وصعوبه التنفس حتى لو كان والدي او اخي فالطفوله قد تعرضت لعنف اسري مره
2
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لاتخافي وانصحك بضرورة الذهاب الي طبيب نفسي متخصص لتقيم الحالة ومن ثما تتحدد طرق العلاج أما أن تكون بالعلاج العققايري أو الجلسات النفسية المدعمة. فلا تتردد ي حتي تتفاقم الحالة
0
2019-02-16 22:01:52
![الدكتور مجدي محمد رفاعي]()
الدكتور مجدي محمد رفاعي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-1304894
الدكتور مجدي محمد رفاعي
معالج نفسي
لاتخافي وانصحك بضرورة الذهاب الي طبيب نفسي متخصص لتقيم الحالة ومن ثما تتحدد طرق العلاج أما أن تكون بالعلاج العققايري أو الجلسات النفسية المدعمة. فلا تتردد ي حتي تتفاقم الحالة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 فبراير 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
هذه تروما نفسيه تحتاج إلى علاج نفسي
0
2019-02-16 14:33:38
![الدكتور ياسمين حسن]()
الدكتور ياسمين حسن
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-1304894
الدكتور ياسمين حسن
معالج نفسي
هذه تروما نفسيه تحتاج إلى علاج نفسي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 فبراير 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 24
في أمراض نفسية
سلام انا اعاني حيث لو شخص مزح عمي أشعر بضيق جديد و أشعر انها يستهزء بي حيث بدا امر يأثر...
نعم، نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما إلى علاج دوائي أيضاً
سؤال من ذكر سنة 27
في أمراض نفسية
اعاني من توتر وقلق وخوف من المواقف الاجتماعيه واشعر بأنها تصبح اكثر عندما يكونو اشخاص معروفين وينعكس هذا على حياتي...
نحتاج إلى جلسات علاج نفسي مكثفة،وتدريب عى الاسترخاء والتركيز .
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
مررت بحالة اكتئاب شديدة بعد وفاة والدتي ولم استخدم اي علاج والآن وبعد اكثر من ثماني سنوات تعود حالة ضيق...
حالتك الان غالبا لا علاقة لها بالسابق وان وصفك الحالي اقرب الى حالة الرهاب يمكن علاجها بسهولة من خلال طبيب نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
سلام عليكم.انا شاب في الثلاثين .منذ مده اصبحت سريع الغظب و لا اتحمل الانندماج مع الناس مع العلم عندم استيقض...
هذه اعراض نفسيه تتطلب تقيييم الطبيب المختص والعلاج
سؤال من ذكر سنة 36
في أمراض نفسية
اعاني في اغلبية الوقت من الارق و صعوبة في النوم، كما اني تعرضت لثلاث نوبات من الوسواس اخرها اني كنت...
تحتاج الى معالجة الادمان والاعراض المصاحبة له راجع اقرب متخصص
سؤال من ذكر سنة 19
في أمراض نفسية
سلام عليكم انا عمري 17 اعاني من نوبة هلع قوية اثناء دراسة واعاني من خوف سفر واصحبت تأتيني عند سفر...
ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندي رهبه من سواقه السياره كلما أفكر بالسواقه اشعر بخوف وأسوق احيانا مع والدي جنبي اشعر براحته ؟ عملت حادث...
اسعد الله اوقاتك ،هذه حالة فوبيا او خوف مرضي تجاه السواقة ،الامر يحتاج الي تفهم الامر والتسليم بالاقدار والتمرس جيدآ بعد استخراج رخصة القياده
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم حالتي ليا سنه على هذا الحال اني اشعر بالبكاء في اي وقت بدون سبب و لااطيق احد من...
انت بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم..منذ فتره توفى جدي ومنذ وقت الوفاه الى حد الان اعاني من هاجس الموت لدرجه اني اشعر بالموت قريب...
هذه اعراض قلق نفسي، انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك....بالسلامة ان شاء الله
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
عند وجود الدورة ردود فعلي تصبح عنيفه وعصبيه وافكار غريبه عند العصبيه منها افكار ومحاولات انتحار وأجد صعوبه في السيطره...
سلامتك.
هناك ما يدعى بتكدر المزاج ما قبل الدوره الشهريه (Premenstrual Dysphoric Disorder) وهي حاله تنتج من تقلب او تغير مفاجئ في مستوى الهرمونات(البروجستيرون الاستروجين) وتؤدي لحالة وكما ذكرتيه من تكدر او تهيج في المزاج ونوبات من الغضب وسرعة الاستثاره والعصبيه وبعض المشاعر الجسديه المرافقه للتوتر وتبدأ هذه الأعراض بالتلاشي تدريجيا ثاني او ثالث يوم الدوره وطبعا تختلف شدة الأعراض بين سيده وأخرى ممن يعاني من هذا الاضطراب.
تفيد تمارين الاسترخاء وممارسة التنفس الهادئ البطيئ والعميق والمشيزاو ممارسة رياضه خفيفه وتخفيف المنبهات وكذلك معالجة التوتر بكافة اشكاله
ولكن ان كانت طبيعة الأعراض بهذه الشده والتأثير السلبي المزعج فإن مراجعة طبيب النفسبه قد تفيد لوصف علاجات من ضمنها مانعات استرداد السيروتونين SSRI وهي آمنه وفعاله ولكن بالطبع عبر تقييم استشارة واشراف الطبيب
راجيا لكِ موفور الصحة والسعاده
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره