السلام عليكم انا اشكو من حالة نفسية منذ تلات سنوات وهي الاحساس اني اعيش في حلم depersonnalistion و سبب دلك تاخري في الانجاب ولكن الان رغم اني انجبت لازلت اعاني من هده الحالة

يستحسن زيارة طبيب نفساني ووصف دواء فعال او علاج سلوكي لان الامر وراءه سبب اجتماعي

السلام عليكم بعد ان بدات بالشفاء من الغربة التي كنت اشعر بها عادت مرة اخرى لكن بشكل اقوى من الاول حيت اصبحت عندما اركز على شيء احس كانني لا اراه جيدا و اشعر كانني سافقد بصري و اشعر ايضا كانني اعيش في حلم لن ينتهي كيف اخرج من هذه الغربة ؟؟؟

لا بد من معاودة اخصائي نفسية ليطلع على تفاصيل اكثر ومن ثم سينصحك بالسلوك الذي يتناسب اكثر مع حالتك

منذ شهر تقريبا اصبت بصدمة و بدأت تاتيني وساوس متكررة و بعدها اصبحت اشعر انني اعيش في حلم لدرجة أنني لم اعد قادرا على ممارسة حياتي بشكل طبيعي و لم اعد اشعر بالامان و السعادة و افكر في الانتحار ، لا استطيع تقبل الوضع و لا التعايش مع الافكار ، و اخاف ايداء نفسي و انا في نوبة خوف شديدة .

يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي من أجل التشخيص والعلاج

بدا الامر منذ شهرين كنت اعاني من الهلع و القلق و كنت اشعر اني في حلم و الان اشعر ان جسمي خفيف كالريشة و اعاني من وسواس الموت

لا تقلقي ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS التامل الاسترخاء رياضة المشي الحوار الاجتماعي البناء التحدت مع النفس بااستعمال المراة لكي يقنع غقلك الواعي عقلك الباطني بعدم المرض و بالتالي تعويض افكار وهمية باخرى حقيقية يجب تحدي المرض

سؤال من ذكر 32 سنة

أمراض نفسية

السلام عليكم أعاني من حالة لم أجد لها تفسير لحد الأن أشعر أن حياتي تتكرر أمام عيني و أن كل هذه المواقف مررت بها و قد رأيتها في حلم و سأموت في النهاية بسببه أعيش خوف شديد

تم إنشاؤها في 31 مارس 2019

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

1102

السلام عليكم أعاني من حالة لم أجد لها تفسير لحد الأن أشعر أن حياتي تتكرر أمام عيني و أن كل هذه المواقف مررت بها و قد رأيتها في حلم و سأموت في النهاية بسببه أعيش خوف شديد