انا اعاني من الوسواس القهري اخاف كثيرا من المرض سيما قياس الضغط فكلما افكر في قياس الضغط اشعر بخفقان في قلبي واضطراب فاجد الضغط مرتفع قليلا اريد ان انزع هده الفوبيا

هذه الاعراض من قلق على الصحه تعالج و تشفى مع الطبيب النفساني

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

الوسواس القهري في الوضوء والصلاة

Q: اعاني من الخوف المرض وتاتي الحالة كثيرا وارتاح عند سماع اخبار مفرحةويشتد في اوقات كثيرة ارجو الحل لجهودكم

يستوجب زيارة طبيبك لعمل فحص طبي عام بعد طرح كافة الأسئلة التب تخطر في ذهنك حول أي مرض تعتقديت أنك قد تكوني مصابة به وبعدها العودة إلى بيتك وتثبتي على دفتر ملاحظاتك النتائج التي توصلت إليها، وتضعي في اعتبارك خطة للإنتصار على الخوف وفق خطة تعتمد على الأفكار التي تراودك حول أي مرض يرد في خاطرتك ، فتسجليه على الفور وتقومين بتحليل مكوناته وآثاره المفترضة وطريقة مواجهته افتراضياً وفق قدراتك الذاتية واذا شعرت في لحظة ما بعجز أو قصور عليك الإستعانة بمرشد أو بطيب نفسية ليختار لكي طرق أكثر ملائمة تستطيعين استخدامها في مثل هكذا ظروف، ورويداً رويداً ومع الوقت ستتمكنين من التغلب على هذا الشعور المزعج

Q: ان عانيت كثيرا الملل والوسواس القهري ثم الان المرض المدمر اختلال الانية الدي لا يعالج لقد ضاعت لي الدنيا والاخرة

كل شيء يعالج تابع الطبيب النفساني

تم إنشاؤها في 8 مايو 2024

تم تعديله في 9 مايو 2024

907

أعاني من الوسواس القهري في الصعوبة من بدأ الوضوء والصلاة ودائما بعد الفشل أفقد العزيمة ،وأتناول إيساتولبرام ،وقرأت كثيرا عن المرض وأعلم أن الحل بالتجاهل والوضوء على أي حال كانت ولكن ماقدرت وقد قرأت كثيرا عن المرض وحاولت كثيرا وبلا فائدة ماالحل

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. من الأفضل دوما ان نستمر بالمتابعه مع الطبيب المعالج.. وهناك خطه علاجيه ضمن بروتوكول طبي حول استخدام العلاجات وبشكل تصاعدي وايضا إضافات دوائيه مدعمه للعلاج الرئيسي وحسب الاستجابه. ومن المهم أيضا ان نضمن الخطه الدوائيه بعلاج نفسي معرفي سلوكي وباشكال مختلفه (إيقاف الفكره او تشتيتها بطرق يتم التدرب عليها... الخ) وليس الاعتماد الكلي والاوحد على العلاج الدوائي (وهو بالطبع هام) لذا وجب ان تراجع خطتك العلاجيه الدوائيه والنفسيه مع طبيبك. راجيا لك الصحة والمعافاه

9 مايو 2024