اعاني من بعد الولادة الى تدهور صحتي من دوخة شديدة والشعور بالتماس خفيف في الراس من الاعلى مع قل النوم وهببوط وضيق تنفس حتى وقت الاجتماعات اعاني من رهاب وفحوصاتي جميعها سليمه

اذا كان لا يوجد أي مشاكل صحية من الأفضل الحصول على إستشارة نفسية مباشرة للإستماع لكِ ومساعدتكِ

حدوث كركبة في البطن سواء كنت أشعر او لا علي مدار اليوم وتزيد خاصة في الصباح واخر الليل وهذا يزعجني كثيرا لأنني أشعر بالاحراج الشديد بسبب هذه الأصوات في أوقات الاجتماعات والمحاضرات والذي يكون بجانبي أو بعيد عني قليلا يسمعها اريد حلا لهذه الاصوات. انا لم اذهب لاي دكتور ولا اعرف ما سبب ذلك فهل هذا خطر

بداية أود التوضيح أن أصوات البطن لا تدل في الغالب على مشكلة خطيرة، ولكن يجب أيضًا عدم إهمال هذه الأصوات لتجنب تطور أي من المضاعفات الصحية، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب في أقرب فرصة ممكنة، وفيما يلي بعض الأسباب المحتملة لأصوات البطن : حركة الأمعاء الطبيعية. تناول الأطعمة الغنية بالألياف. نفخة البطن والغازات. الشعور بالجوع. الإمساك أو الإسهال. التهاب المعدة والأمعاء. متلازمة القولون العصبي. مرض كرون والتهاب القولون التقرحي. انسداد الأمعاء الجزئي. للمزيد: أبرز أسباب عسر الهضم: تعرف عليها

سؤال من أنثى 35 سنة

أمراض نفسية

اعاني من الخجل الشديد حينما اذهب الى الحفلات او الاجتماعات وانا اعمل في وظيفة تتطلب مني المشاركة في الاجتماعات , ارجوا مساعدتي , اكاد افقد وظيفتي ما هو العلاج .؟

Q: ماهو الحل للارتباك والتعرق اثناء اللقاء بالناس او في الاجتماعات

هذا رهاب اجتماعي ويستوجب علاج ادراكي سلوكي وتعرضي ودوائي تحت إشراف مباشر لأخصائي نفسية خاصة في البداية

Q: الخوف من الاجتماعات وعدم الارتياح وعدم الثقه في القدره على الزواج

الرهاب الاجتماعي هو احد انواع مرض القلق العام ويتميز بتجنب المناسبات الاجتماعية. العلاج هو تعويد النفس على الاندماج بشكل تدريجي اجتماعيا وعدم الاهتمام لنظرات الناس

Q: خوف من الاجتماعات عدم التركيز الخوف او الارتباك عند كثرت الناس بجانبي

هذه فوبيا تحتاج منك مراجعة معالج نفسي في بلدك للعلاج

Q: اكره الاجتماعات وانزعج من الناس هل يوجد علاج لمشكلتي

الثقة بالنفس وعدم النظر أو الاهتمام إلى تصرفات الغير اتجاهك .تجاهل واستمر .اختر اصدقاء ايجابيين وابتعد عن السلبيين

Q: انا انسان قلق عصبي لست اجتماعي مكتئب مزاجي متعكر لاستطيع النظر لعين المتحدث اعاني من صعوبة في النوم لاحب الاجتماعات

لديك قلق بسيط ادى الى حالة احباط قم بتمارين الاسترخاء و رياضة المشي حاول عبر الاقناع الذاتي أو مراجعة الطبيب النفسي

Q: حزن شديد شعور بالوحده الدائم شعور باني شخص منبوذ و في الاجتماعات اكون شخص غير مرئي او من عدم ومحد يلاحظ وجودي

الحزن الشديد وقلة الثقة بالنفس وغيرها بالتأكيد لها أسباب حالية وكامنة، ويجب معرفة المزيد من المعلومات لمساعدتكِ والتحدث عنها، لذلك يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب ومعالجة كل الأمور التي تزعجك وتحسين علاقاتك بالآخرين وزيادة الثقة بالنفس، وإذا كنتِ مهتمة بالعلاج النفسي أونلاين يمكنكِ المتابعة معي لمساعدتكِ

Q: انا اعاني من عصبيه وقلقل وتوتر وانفعال واعزل نفسي في الاجتماعات العائله انوم كثير شعري يتساقط اتحسس من كل كلمه ابكي الليل عمري

التغيرات طبيعية في هذه العمر اعتن بغذائك وتنظيم حياتك

Q: صرت لا احب الاجتماعات واخاف كثيرا ولا استطيع الرد على من لا اعرفهم

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف

15 ديسمبر 2012

987

اعاني من الخجل الشديد حينما اذهب الى الحفلات او الاجتماعات وانا اعمل في وظيفة تتطلب مني المشاركة في الاجتماعات , ارجوا مساعدتي , اكاد افقد وظيفتي ما هو العلاج .؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور انور سالم العواودة

القلب والاوعية الدموية

الخجل الشديد يعود لثلاثة أسباب متفاعلة هي: الوراثة. فقدان المهارات الاجتماعية. نظرة سلبية للنفس والذات والعلاج عادة يتوقف على ارادة الشخص وعلى متابعته ومُثابرته في تطبق سلوكيات قد تبدو مُزعجة في البداية ولكنها تُمكنه من التخلص من هذه الحالة إلى الأبد, ولكن قبل ذلك ينبغي استشارة أخصائي نفسية لاستبعاد الرهاب الاجتماعي ومحاولة تحديد السيي بشكل أدق وعلى ضوء ذلك سيضع خطة علاجية سلوكية ادراكية كفيلة بمساعدتك على التخلص من ذلك, وقد يحتاج الأمر خاصة في البداية إلى وصف بعض الأدوية للحد من بعض الأعراض كالتوتر والقلق والاكتئاب وغير ذلك من الأعراض التي قد تترافق مع الحالة

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

29 ديسمبر 2012