انا اعاني من ارق شديدانام بس ساعة واقعد بدالها عشر وانام واقعد وعلى هالحالة ولا نمت اقضي النوم انين بدون ما اكون احلم بشئ حتى اهلي ان كانوا قريبين يقعدوني من النوم خوف لا انصاب بجلطة قلبية اثناء نومي

يستحسن زيارة طبيب نفسيو فهو أقدر على تحليل الحالد وسماع المزيد مما بضيْ التشخيص. ولا أستطيع وصف دواْ علآ الهواْ.

السلام عليكم احس اني اعاني من اكتئاب الاعراض فقدان الشهيه الم بجميع انحاء الجسم جرح جسدي بأدوات حاده ارق مستمر الم نفسي وخفقان بالقلب و صعوبه بالتنفس ارجو مساعدتي بما يخص الموضوع

هي أعراض تقع ضمن أعراض الإكتئاب ولكن لا يمكن تحديد تشخيص هنا كن خلال هذا السؤال فقط، إلا من خلال جلسة عيادية يتم تقييم وتشخيص الحالة

اعاني من وسواس فرط الوعي بالتنفس وارغب ان اعالج نفسي بالمنزل عن طريق تدريب الوعي ، ولكن عندي سؤال يسبب لي قلق هل يستطيع الانسان ان يكتم نفسه ويموت ؟هذا اكبر مخاوفي من الوسواس

انت في مقتبل العمر وتحتاجين ان تتدربي على الاسترخاء وان تتدربي على نمط الحياه الصحية الايجابية

السلام عليكم انا عمري15 سنة وعندما اقف واحبس نفسي بشكل غير ارادي تنهار عضلاتي وممكن ان افقد الوعي او ابقى واقفا ولكن تقريبا فاقد للوعي وبعض الاحيان يرتجف جسمي بالكامل او اقوم بحركات لا ارادية يمكن ان يحدث هذا ايضا عندما احبس نفسي بشكل ارادي لكن لو توترت او تسارعت دقات قلبي لا يحدث شيء.

يجب المتابعة مع طبيب وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة لمعرفة المشكلة الصحية ومعالجتها

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اعاني من ارق عشر واريد دواااء انا جسمي ودماغي تعبو نفسي انااام ولو نصف

Q: اعاني من دوخة لبعض الثواني تراودني فيها افكار غريبة وغير واقعية وكأني اغيب عن الوعي واعود ولا استطيع تذكر هذه الافكار التي كانت تأتيني.

تحتاج إلى علاج وتحليل نفسي بعد استبعاد الأمراض الباطنة

Q: اعاني من مشاكل عائلية واريد ان افقد الوعي كي يتوقفو عن المشاكل ويرق قلبهم

هذا مع الاسف ليس طلب طبي يتفق مع اخلاق المهنه

Q: انا اعاني من ارق في النوم منذ مدة طويلة تقريباً ( ٧-٦ اشهر ) واريد نصائح تساعدني على النوم لساعات كافية في اليوم.

الاستيقاظ المبكر فجراًعدم النوم طول النهارالرياضة المكثفة والمشي ساعتين على الاقلمنع الشاي والقهوة والشيكولاتةمنع التفكير بعد العشاء والعشاء وصلاة العشاءشرب مشروب ساخن (يفضل اللبن) قبل النوم