السلام عليكم انا اعاني من قلة النوم بسبب القلق. ماذا اقدر ان افعل حتى ارجع الى حياتي العادية. اذكر ان هذي الحالة بدأت عند المراهقة وتدريجيا صرت لكن لم اعتقد انها كانت بسبب قلق

طالما أن الحالة قديمة فهذا يحتاج دراسة التاريخ المرضي والتشخيص الدقيق فقد يكون هناك أسباب عضوية أو ربما يكون اضطراب القلق وهذا يتضح بعد دراسة الحالة والتشخيص الاكلينيكي

السلام عليكم قبل 3 اشهر بدات اعاني من افكار كفر افكار لا استطيع ذكرها وانا اعاني من قلق وخوف من غضب الله بسبب هذة الافكار هل هنالك علاج لمشكلتي ام سابقى هكذا طوال حياتي

هذه الأفكار ترجح اصابتك بالوسواس القهري، لا تقلق فالأمر بسيط وله علاج. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب

السلام عليكم انا فتاه ابلغ من العمر 19سنه اعاني من تفكير الكثير والخوف فانا اخاف من الموت وبفكر في الموت كثيرا ولا استطيع النوم وهذا التفكير يقلقني واثر ع حياتي كثيرا

الاخت الفاضلة ان ما تعانين منه قد يكون من علامات الاكتئاب انصحك بالتواصل معنا للمساعدة

انا متزوجة منذ سنة ولم احمل ومنه انا اعاني من قلق دائم وخوف ووسواس على اني لن احمل واشعر بالحزن الدائم فما عليا ان افعل وايضا اقلق من اي كلمة تقال عني وافكر فيها كثيرا

هذا القلق النفسي يجب التحقق منه ثم علاجه من قبل الطبيب النفساني

عمري 29 اعاني بشكل مفاجئ من حالة قلق وخوف منذ ثلاث سنوات ولا استطيع احيانا من ممارسة حياتي اليومية عملت فحص شامل مثل تخطيط القلب و الدم وكلو سليم كيف بدي اتخلص من هذا الكابوس

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

السلام عليكم ورحمة... أعاني منذ فتره من قلق وخوف دائم ولا استطيع ان أمارس حياتي الطبيعيه واثر القلق على معدتي ماذا أفعل ارجو مساعدتي

Q: اعاني من رهاب او قلق اجتماعي وقلق عام وانا مقبل على امتحانات ارجو مساعدتي بدواء لتخفيف اعراض القلق لزيادة تركيزي

يجب التحدث مع معالج نفسي لمساعدتك من خلال تقنيات علاجية على تخفيف التوتر والقلق قبل الإمتحانات

Q: تلقيت قبل فتره خبر مرض والدي و منذ ذلك الوقت لا افكر الا بالاسوء ولا استطيع النوم وممارسة حياتي الطبيعيه علما انني كنت اعاني من الاكتئاب و تلقيت العلاج سنه كامله

مازلت بحاجه لعلاج.. ليس فقط دوائي ولكن جلسات نفسيه لمعرفه كيفيه التأقلم

Q: اعاني من قلق دائم وخوف ورهبة من الوجود في اماكن عامة ومزدحمة

انت تعاني من الرهاب وهذي مشكلة ممكن معالجتها عن الاطباء النفسيين

Q: اعاني من قلق مستمر وخوف من الناس.تناولت انديرال بدون فائده.وتناولت ستيلابيد استفدت قليلا.ماالعلاج المناسب ضد القلق وشكرا لكم.

تنظيم نمط الحياة بشكل صحي متوازن والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وجعله جزء من نمط الحياة والتدرب على التعامل مع الضغوط الحياتية من الامور الهامة التي تحتاجها في تحسين حالتك فمن المهم مراجعة اقرب معالج نفسي لتدريبك على التغلب على هذه المشكلة ومن المهم مراجعة طبيب الاسرة للتاكد من عدم وجود مرض عضوي آخر .