السلام عليكم اريد ان اسال,,كيف يمكن معالجتي انا اعاني من اني افكر في الموت كثيرا و هذا يقلقني و انا خائفة جدا هل انا مريضة ام ماذا عندما استيقظ في الصباح اكون في حالة قلق و هم لا اعرف سببها مؤدية بي في التفكير بالموت و افسر كل امر يحدث بانه اشارة على موتي القريب ارجوكم ساعدوني

لا داعي للقلق هذه حالة عابرة يمكنك تجنبها باشغال نفسك بما يتناسب مع هواياتك ورغباتك والابتعاد عن سماع القصص والخرافات الخوالي والتوشيحات التي تكثر في مجتمعاتنا وتزرع الرعب في النفس, كل إنسان يخاف الموت وهذا أمر طبيعي, لكن الجاهل يموت ألف مرة قبل موته الحقيقي بسبب عدم ادراكه الموضوعي لنمط الحياة ولإستسلامه لهذيان الجهلة من الناس

انا جداً افكر في الناس المقربين لي الذين لا يهتمون بي وتعبت من كثر التفكير فيهم ؟ هل يوجد دواء ممكن ان يقلل من التفكير الزائد الذي بي؟ لاني افكر في كل شيء حقيقة حتى البسيطة.

بامكانك تناول xanaxببالليل

انام كثيرا جدا بطريقة مبالغه ، اصبحت لا اعلم أن كنت فى حلم ام حقيقه و هذا محرج لا اعلم ماذا افعل ؟ اريد حل بسرعه لان هذا يجعلنى لا استطيع فعل شئ انا احب الرسم لكن الان اشعر بالنعاس عندما أبدء بفعل اى شئ أيضاً انام بالدورس و اوقات مهمه لا يجب ان انام بها

التغيرات في السن المبكره متوقعة يمكنك ان تجبري نفسك على الصحو خلال النهار ومنع حتى السهو من خلال برنامج يومي متكامل وستنامين بشكل جيد ليلا تدربي على التفكر الارتقائي والاسترخاء يفيدك مراجعة متخصص

اعاني من وساوس لا استطيع التخلص منها مع الشعور بالخوف و الرعب و هي ان الناس غير موجودين و اني وحيدة بهذا الكون و ان كل هذا خيال و حلم و اشعر باليأس بانه لا حل لهذه الوساوس

هذا تبدد للواقع يشير للقلق والطبيب النفساني يعالجه بعد التفييم

اعاني من مرض الوسواس القهري في النجاسة واغسل يدي كثيرا افكر دائما في النجاسة وكل شئ المسه افكر هل هذا نجس ام لا والفكرة تبقي في راسي والان انا تبرزت ثم غسلت يدي بالماء بدون صابون لمدة تصل لدقيقة ومازلت اشك هل تطهرت ام لا ولا اتيقن من تطهر الاشياء الي بعد ان اغسلها بالكثير واخذ وقت كبير جدا

سلامتك. من الأفضل أن تراجع طبيب نفسي لمزيد من التقييم لهذه الافكار والسلوكيات الوسواسيه القهريه من أجل التشخيص والمعالجه. (ملاحظه بعد قولك انك قضيت حاجه للغائط واستخدمت الماء انصح بغسل الايدي بالماء والصابون بعد استخدام الحمام.)

اعاني من اوهام شديده كمثل ان هناك مؤامره قائمه علي واحس ان كثير من الناس يستقصدوني في امور واشياء يسوونها احسها حقيقيه وليست خيال كمثل ان هناك اشخاص يريدون ان يضهروني اني ارهابي او يريدون تشويه سمعتي ويريدون ان يلصقون بي اي تهمه حتى انسجن وخصوصاً التهم السياسيه لدرجه لا اعرف الصح من الخطاء

يفيدك الاسترخاء والتفكر الارتقائي وتنشيط ايمانياتك وان لم تتحسن راجع اقرب متخصص للتشخيص الدقيق

لا اعلم اذا كان مرض ام لا لكن عندما اريد الذهاب الى مكان ما مثلا الى قاعة الرياضة لا احب او لا استطيع الذهاب بمفردي افضل ان يكون معي صديقاتي و اذا لم يذهبن لا اذهب انا ! هل هذا مرض اريد حلا عاجلا

الوجود مع صحبة من الاصدقاء مفيد ومريح..ولكن علينا أيضاُ أن نتمكن من أن نكون وحدنا أحيانا وقد تحتاجين إلى علاج نفسي في جلسات وتدريب على التركيز في نفسك

سؤال من ذكر 45 سنة

أمراض نفسية

مشكلتي مع الذكريات ماذا تعني

Q: كنت اتناول ادوية نفسية وكنت اعاني من كثرة التفكير والقلق.. هل مع الوقت يمكن ان تتحسن الذاكرة وتعود لقوتها ام لا

بالتأكيد تتحسن ذاكرتكِ، لكن عندما يخف القلق الشديد لأن كثرة التفكير والقلق يؤثر على الذاكرة ويُضعفها.

Q: اتذكر احداث من الماضي واحسها واقعية وسألت شخص قال لي لم تحدث ابداً هل هي ذاكرة كاذبة ام ماذا؟؟

سلامتك. لا يرتكز التشخيص الطبي على علامه او ظاهره واحده منفصله .. وليست من مهمة الطبيب تفسير تلك الظواهر بمعزل عن الاستماع الشامل للسيره الصحيه والمرضيه بتفصيلها الدقيق وإجراء الفحص المباشر. ان كانت هذه الشكوى مستمره ومؤثره او ترافقها اعراض أخرى فالأفضل ان تراجعي الطبيب بشكل شخصي. راجيا لكِ موفور الصحه

Q: اعاني من حالة قلق وحزن وتقلبات في المزاج حتى في معظم الاوقات لا استطيع النوم بسبب كثرة التفكير والجى الى الحبوب المنومه

اذا كان الشعور بالقلق والإكتئاب بدأ يؤثر على حياتك اليومية، أتصحكِ بمتابعة جلسات علاج نفسي للتخلص من الإكتئاب والقلق.

3 نوفمبر 2020

1757

اعاني طول الوقت من التفكير في الماضي والغريب في الأمر عندما افكر في ذكرى معينه اسأل اصحاب الشان يقولون لي لم يحدث هذا قط معظم الذكريات محاولات قتل وخطف وتعذيب ومواقف اخرى لا اعلم هل هي حقيقيه ام خيال حتى الآن لا استطيع ان احدد هل ذاكرتي حقيقه ام خيال هل كنت فاقد للذاكره ورجعت لي فجأه ام لا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور علي شوشان

معالج نفسي

العلاج النفسي مهم جدا ومفيد للتخلص من رواسب من الماضي بعضها في اللاشعور

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

8 نوفمبر 2020

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

اسئلة حول العقم

خصوبة

22 أبريل 2009

أخبار طبية

اول جهاز منزلي لعلاج الاكتئاب

12 ديسمبر 2025

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

لماذا لا نتذكر احداث طفولتنا الاولى؟

1 يوليو 2021

2977

اضطراب الاكتناز "التخزين القهري"

28 أبريل 2025

لقاء مع الدكتورة مها الربضي للحديث عن موضوع

13 أبريل 2020

2672

عرض كل الفيديوهات الطبية

مشكلتي مع الذكريات ماذا تعني

إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

السلام عليكم اريد ان اسال,,كيف يمكن معالجتي انا اعاني من اني افكر في الموت كثيرا و هذا يقلقني و انا...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

كنت اتناول ادوية نفسية وكنت اعاني من كثرة التفكير والقلق.. هل مع الوقت يمكن ان تتحسن الذاكرة وتعود لقوتها ام...

انا جداً افكر في الناس المقربين لي الذين لا يهتمون بي وتعبت من كثر التفكير فيهم ؟ هل يوجد دواء...

انام كثيرا جدا بطريقة مبالغه ، اصبحت لا اعلم أن كنت فى حلم ام حقيقه و هذا محرج لا اعلم...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اتذكر احداث من الماضي واحسها واقعية وسألت شخص قال لي لم تحدث ابداً هل هي ذاكرة كاذبة ام ماذا؟؟

اعاني من حالة قلق وحزن وتقلبات في المزاج حتى في معظم الاوقات لا استطيع النوم بسبب كثرة التفكير والجى الى...

اعاني من وساوس لا استطيع التخلص منها مع الشعور بالخوف و الرعب و هي ان الناس غير موجودين و اني...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اعاني من مرض الوسواس القهري في النجاسة واغسل يدي كثيرا افكر دائما في النجاسة وكل شئ المسه افكر هل هذا...

اعاني من اوهام شديده كمثل ان هناك مؤامره قائمه علي واحس ان كثير من الناس يستقصدوني في امور واشياء يسوونها...

لا اعلم اذا كان مرض ام لا لكن عندما اريد الذهاب الى مكان ما مثلا الى قاعة الرياضة لا احب...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

السلام عليكم اريد ان اسال,,كيف يمكن معالجتي انا اعاني من اني افكر في الموت كثيرا و هذا يقلقني و انا...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

كنت اتناول ادوية نفسية وكنت اعاني من كثرة التفكير والقلق.. هل مع الوقت يمكن ان تتحسن الذاكرة وتعود لقوتها ام...

انا جداً افكر في الناس المقربين لي الذين لا يهتمون بي وتعبت من كثر التفكير فيهم ؟ هل يوجد دواء...

انام كثيرا جدا بطريقة مبالغه ، اصبحت لا اعلم أن كنت فى حلم ام حقيقه و هذا محرج لا اعلم...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اتذكر احداث من الماضي واحسها واقعية وسألت شخص قال لي لم تحدث ابداً هل هي ذاكرة كاذبة ام ماذا؟؟

اعاني من حالة قلق وحزن وتقلبات في المزاج حتى في معظم الاوقات لا استطيع النوم بسبب كثرة التفكير والجى الى...

اعاني من وساوس لا استطيع التخلص منها مع الشعور بالخوف و الرعب و هي ان الناس غير موجودين و اني...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اعاني من مرض الوسواس القهري في النجاسة واغسل يدي كثيرا افكر دائما في النجاسة وكل شئ المسه افكر هل هذا...

اعاني من اوهام شديده كمثل ان هناك مؤامره قائمه علي واحس ان كثير من الناس يستقصدوني في امور واشياء يسوونها...

لا اعلم اذا كان مرض ام لا لكن عندما اريد الذهاب الى مكان ما مثلا الى قاعة الرياضة لا احب...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟