تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعانى من خوف من مدرسات ف مدرستى و وصلت لدرجه انى اخاف ان عندمااجاوب تصبح الاجابه خطأاصبحت لا اشارك احد ف الاجابةواريدالعزلةاخف من ان يكون مظهري يوجدفيه شئ خطأواشياءاخري كثير..
1 ديسمبر 2015
688
اعانى من خوف من مدرسات ف مدرستى و وصلت لدرجه انى اخاف ان عندمااجاوب تصبح الاجابه خطأاصبحت لا اشارك احد ف الاجابةواريدالعزلةاخف من ان يكون مظهري يوجدفيه شئ خطأواشياءاخري كثير..
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا الخوف المرضي يحتاج الى معالجة سلوكيه راجعي اقرب معالج سلوكي معرفي ليتمكن من تشخيص حالتك بشكل دقيق ويقدم لك برامج العلاج المناسبه السلوكيه المعرفيه
1
2015-12-02 04:35:08
![الدكتور محمد ايمن عرقسوسي]()
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%81-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D9%89-%D9%88-%D9%88%D8%B5%D9%84%D8%AA-%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%86%D9%89-%D8%A7%D8%AE%D8%A7%D9%81-632374
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الطب النفسي
هذا الخوف المرضي يحتاج الى معالجة سلوكيه راجعي اقرب معالج سلوكي معرفي ليتمكن من تشخيص حالتك بشكل دقيق ويقدم لك... اقرأ المزيد
هذا الخوف المرضي يحتاج الى معالجة سلوكيه راجعي اقرب معالج سلوكي معرفي ليتمكن من تشخيص حالتك بشكل دقيق ويقدم لك برامج العلاج المناسبه السلوكيه المعرفيه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 ديسمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعانى من اكتأب بسبب مشاكل فى عائلتى ولا أعرف كيف اصلحها وشغلى تأثر كثيرا لدرجة أنا فكرت في الانتحار عدة...
لابد من تقيم نفسي وعلاج ضروري
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني جدا جدا من الخجل لا أعرف ماذا أقول عندما وجود الناس ولا اشارك في القسم و لم أقم...
من المفيد التدرب على تمارين اثبات الذات ومهارات التواصل ان لم تستطيعي ان تقومي بذلك لنفسك تحتاجين مراجعة متخصص في العلاج السلوكي المعرفي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من الالم النفسي بداخلى حيث اكتشف ان احد اقاربي القريبين جدا جدا وبيننا علاقات ليس لها اول من...
لكل شخص حياته الخاصة وليس له الحق في فرض تصوراته على الآخرين ، لذلك ينبغي أن لا يكشف من أموره التي لا تعني الآخرين حتى يقلل من تدخلهم أو حكمهم فيما يتعلق به،وكلما ارتقى الشخص بوعيه كلما ضيق فرص الاطلاع على ما يخصه حتى لا يتكون لدى الآخرين تصورات لا ضرورة لها والتي غالباً ما تكون مشوهة بسبب عدم حصول الطرف المعني بكامل المعلومات عن موضوع ما مما يجعله يحكم بطريقة مغايرة ، كذلك عالباً ما تبنى التصورات والشعور على قاعدة المصالح وهذا يزيد من التنافر ومن الشعور السلبي بين المعارف، تبقى الصداقة والمحبة اذا بقيت الحدود بينة وواضحة بين الشخص ومحيطه دون تداخلات غير ضرورية،
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعانى من كثرة الاحلام لدرجه اتذكر كثير من المواقف لا اعرف اذا كانت حقيقه ام احدى احلامى الكثيرة انا حاليا...
نعم هو السبب والعلاج ينهي المشكله
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا اخاف جداا من الحيوانات و الحشرات خاصة القطط فانا دائما اتخايلها على جسمي ، حتى النمل اخاف منه جدا...
ما ذكرته اولا هو نوع من انواع الرهاب، اما ما ذكرته لاحقا فيحتاج الى تفصيل
انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
اعانى من الخوف الشديد عند الخروج من المنزل او التفكير فقط فى الأمر وعند الحديث مع أحد لا استطيع النظر...
يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الخوف
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
انا اعاني من مشكلة حديث مع النفس حتى اصبح هذا الامر لا ارادي بنسبه ليه واصبح الكثير يلاحظ ذلك مع...
يجب التوقف عن هذا الاسلوب فهو غير مجدي وقد يؤثر نفسيا عليك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
عفوا إن لم يكن إزعاج أريد محادثتكم لأنني أشعر بضيق في الصدر و أحس أنني ضعيفة أمام كل شيئ كيف...
بالاحتكاك اكثر بالناس وبناء صداقات والاقدام على كل شيء دون تجنب
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
اني اعاني من اضرابات نفسيه و اخشى الحديث عن ذلك للطبيب النفسي و كذلك اعاني من اكتئاب غالبا و تفكيري...
نحتاج إلى جلسات إرشاد وعلاج نفسي مكثفة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا مراهقه اعاني من المقارنه مع اختي الكبرى ف يقارنوني بها دائما من ناحية الشكل او المستوى الدراسي وهذا يكون...
ثقي بالله وتعلمي اتخاذ قرار وتنفيذه بغض النظر عن اهميته سيعزز شعورك بأنك ايجابية ويزيح عن كاهلك الاحساس المزعج بالتقصيرالذي هو وراء الاحساس بعدم الرضا عن المقارنات قومي بالأشياء التي تمتعك وتجيدينها لا تكثري من الاهتمام والتركيز على غيرك مارسي التفكروالاسترخاء ليساعد على التخلص من قلق قلة الثقة بالنفس استعيدي ذكرى إنجازاتك تذكري انك من الممكن ان تكوني على خطأ قد تكونين مجحفة بحق نفسك وحق من يقارنك وتعلمي الشك في مشاعرك السلبية التوتر والعصبية والانتقاص وفكري ايجابيا في مشاعر طبيعية تحبينها في نفسك و تذكري انت الان تتعلمين شيئا جديد فاصبري
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره