انا اخذ دواء من اجل حالات الهلع اسي برام 10 المدة شهر و نصف هنالك تحسن خفيف و لكن في بعض الأحيان اشعر بالغثيان و حرقة في الصدر فأصاب بالتوتر و ابدأ يالبحث عن الاسباب فما الحل

الحل الاستمرار بالعلاج ومتابعة الطبيب الذي سيرفع الجرعه على الاغلب

اعاتي من افكار تسلطيه وقهريه دائمه بعض الاحيان تنقص و لكن الان اعاني من نوبه شديده في الوسوسه عامه و وسواس في الدين خاصه احتاج الى علاج لتهدأ هذه الوساوس و الافكار السوداويه

عليه واجب العلاج، الوسوسة والتوتر ضارة بالعقل والجسم وتحتاج إلى علاج نفسي

اعاني من حزن و وحدة.. لا استطيع النوم ليلاً.. في الكثير من الاحيان اشعر اني قوية و قادرة على تجاوز كل شيئ لكن سرعان ما يتلاشى هذا الشعور..لا استطيع نسيان علاقة عاطفية مررت بها

لا بد من تجاوز الخبره العاطفيه وليس نسيانها بل التفكير بها في إطار ذكريات قديمه

انا مررت بحالة قلق و توتر شديد و وسواس و خوف من المرض و دائما اتوهم المرض الان تخلصت من كثير من الاعراض لكن الان اشعر بدوخة و ثقل في الراس و فقدان توازن هل من القلق و التوتر

نعم هذه بقايا اعراض القلق تابع العلاج وسيزول كل شيء

خوف شديد من الاشباح, السرحان بكثرة وعدم التركيز على ما يحدث حوالي في بعض الاحيان, شعور بحزن شديد وبكاء عند الضحك بقوة, حزن شديد و بكاء كل نهار جمعة بعد الدرس في الجامع, خوف من المستقبل و الفشل.شعور بفراغ عند التجمعات و في لحظات اشعر وكاني بحلم وان الاشياء الحوالي غير حقيقة مع العلم لم افقد احد عزيز

يجب المتابعة مع معالج نفسي

انا مراهقة في بعض الاحيان احس بالاكتئاب و القلق حينها احس بالارهاق و التعب و الدوخة و ضيق التنفس و الرعشة لكن انا غير متؤكدة من انني اعاني من مرض نفسي او غيره لاني في بعض الاحيان يغمى علي حيت اجريت تحاليل طبية و لم يكشف عن مرضي فلم اعرف بعد ما نوع مرضي "نصيحة" وشكرا

في سن المراهقة يحدث ذلك كثيراً وفي بدايته قد يتمكن الفرد من التغلب على هذه الحالة من خلال ممارسة الرياضة واشغال نفسشه بما يتناسب مع رغباته وميوله , وفي حالات متقدمة ينبغي طلب المشورة الطبية المباشرة من قبل اخصائي نفسية الذي بدوره سيوضح لك خطة علاجية ادراكية سلوكية تمكنك من التغلب على ذلك

دائما اشعر بالتوتر و الضغط على الاعصاب و خاصة عند النوم لا رغبة لي بالقيام بأي شيء و ليس لدي شغف في الحياة ليس لدي هدف و لا طريق اسير فيه اشعر بضيقة دائما و حزن و لا اشعر بطعم الحياة هناك الكثير من الاحاسيس و المشاعر التي افتقدها و لم اشعر بها كالفرح و شعور الاطمئنان و غيرها اعاني من ذلك منذ 4 اشهر

يجب المتابعة مع معالج نفسي

السلام عليكم ازيد من شهر و انا اعاني من خوف و قلق بعض المرات اخاف من اي شيء و بعض المرات اخاف و اقلق بدون سبب اصبح في بعض الاحيان اكون نائم فيأتيني خوف شديد بدون سبب و اتعرق

القلق هو خوف غير مبرر اي بدون سبب لذا فإن تمارين الاسترخاء واتباع تمرين اليقظة والرياضه وتنظيم يومك ووضع خطط قصيرة المدي تفيدك

سؤال من ذكر 27 سنة

أمراض نفسية

اصبت بالتوتر من شهر بسبب حادث و لكن الحمدللة تخلصت منة و لكن الان لدي شعور بعدم التركيز و توهان وصعوبة في النوم و اعاني من بعض حالات حزن و عصبية بعض الاحيان، ما هذه الاعراض

Q: الفترة الاخيرة اعاني بعض القلق والتوتر بسبب حالتي النفسية لكن بعض الاحيان اعاني من ارتعاش بكامل جسمي و بالاخص اليدين والقدمين و الغثيان مع العلم ان غذائي صحي و معدل نومي جيد

سلامتك. من المعروف ان القلق يؤدي لاعراض نفسيه الشعور بالضيق او الخوف وعدم الراحه وكذلك اعراض جسديه متعدده لذا ان كانت هذه الأوضاع ليست عابره وتؤثر عليكِ ان تراجعي طبيبا بشكل شخصي ليقيم حالتك ويشخص الحاله راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده

Q: اريد تشخيص دقيق لحالتى وهى كالاتى:الشعور بالتوتر والقلق فقدان الثقة بالنفس وبالاخرين وجود توهان وعدم الشعور بالحياة كثرة السرحان وصعوبة التركيز الشعور بالتبلد

التشخيص الدقيق لابد من مراجعة متخصص بالقرب منك ليكشف على الحالة مباشرة يفيدك التدرب على نمط الحياه الصحي المتوازن يساعد على انتظام النوم وكذلك التدرب على تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي TM تمنياتي لك بالسعادة

19 مارس 2019

734

اصبت بالتوتر من شهر بسبب حادث و لكن الحمدللة تخلصت منة و لكن الان لدي شعور بعدم التركيز و توهان وصعوبة في النوم و اعاني من بعض حالات حزن و عصبية بعض الاحيان، ما هذه الاعراض

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

يحتاج تحديد العلاج الى تشخيص دقيق حتى نستطيع ان نستفيد منه سواء كان ذلك من الناحية الدوائية او الناحية السلوكية المعرفية بل ويختلف تقييمك للحالة وشدتها عن تقييم المختص فقد يكون الأمر عرضي مرتبط بظرف طارئ لم تعتاد عليه وقد يكون مرضيا و العلاج السلوكي المعرفي هو من اكثر الاساليب نجاحا في علاج مثل هذه الحالات وقد يحتاج البعض للمزاوجة بين العلاج النفسي والعلاج الدوائي ويقرر ذلك الطبيب النفسي الذي يشخص الحالة بشكل مباشر لذا لابد لك من مراجعة الطبيب النفسي والمتابعة معه .

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

21 مارس 2019