اشعر ببرودة شديدة اعلى المخ وغثيان
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك العافية، الأعراض التي ذكرتها، مثل الشعور بالثلج في أعلى المخ، والغثيان، والإغماء، والمرارة في الفم عند التحدث مع شخص بسرعة، قد تكون مرتبطة بعدة عوامل:
- الآثار الجانبية للأدوية النفسية: الأدوية التي تتناولها (أبيكسدون، إندرال، فيفارين، كوجينتول) قد تسبب هذه الأعراض كآثار جانبية. من المهم مراجعة طبيبك لتقييم ما إذا كانت هذه الأعراض مرتبطة بالأدوية، وإذا كان هناك حاجة لتعديل الجرعات أو تغيير الأدوية.
- القلق والتوتر: قد يكون القلق والتوتر الزائدان سببًا في ظهور هذه الأعراض، خاصةً عند التفاعل مع الآخرين في مواقف تتطلب سرعة في الاستجابة.
- انخفاض ضغط الدم: قد يسبب انخفاض ضغط الدم الدوار والغثيان والشعور بالإغماء، خاصةً عند التغيرات المفاجئة في الوضعية أو عند التعرض لمواقف مجهدة.
- مشاكل في الأذن الداخلية: مشاكل الأذن الداخلية يمكن أن تسبب الدوار والشعور بعدم التوازن والغثيان.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التعامل مع هذه الأعراض:
- الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء، ومارس تقنيات تهدئة الأعصاب مثل التنفس العميق والتأمل.
- تجنب المواقف المجهدة: حاول تجنب المواقف التي تسبب لك التوتر والقلق، أو تعلم كيفية التعامل معها بشكل أفضل.
- شرب الماء بكميات كافية: حافظ على رطوبة جسمك بشرب الماء بكميات كافية على مدار اليوم.
- تناول وجبات صغيرة ومتوازنة: تناول وجبات صغيرة ومتوازنة لتجنب انخفاض مستوى السكر في الدم، مما قد يزيد من الشعور بالغثيان والدوار.
- تجنب الكافيين والكحول: قد يزيد الكافيين والكحول من القلق والتوتر، لذا حاول تجنبهما أو التقليل منهما.
أتمنى لك العافية، الأعراض التي ذكرتها، مثل الشعور بالثلج في أعلى المخ، والغثيان، والإغماء، والمرارة في الفم عند التحدث مع شخص بسرعة، قد تكون مرتبطة بعدة عوامل:
- الآثار الجانبية للأدوية النفسية: الأدوية التي تتناولها (أبيكسدون، إندرال، فيفارين، كوجينتول) قد تسبب هذه الأعراض كآثار جانبية. من المهم مراجعة طبيبك لتقييم ما إذا كانت هذه الأعراض مرتبطة بالأدوية، وإذا كان هناك حاجة لتعديل الجرعات أو تغيير الأدوية.
- القلق والتوتر: قد يكون القلق والتوتر الزائدان سببًا في ظهور هذه الأعراض، خاصةً عند التفاعل مع الآخرين في مواقف تتطلب سرعة في الاستجابة.
- انخفاض ضغط الدم: قد يسبب انخفاض ضغط الدم الدوار والغثيان والشعور بالإغماء، خاصةً عند التغيرات المفاجئة في الوضعية أو عند التعرض لمواقف مجهدة.
- مشاكل في الأذن الداخلية: مشاكل الأذن الداخلية يمكن أن تسبب الدوار والشعور بعدم التوازن والغثيان.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التعامل مع هذه الأعراض:
- الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء، ومارس تقنيات تهدئة الأعصاب مثل التنفس العميق والتأمل.
- تجنب المواقف المجهدة: حاول تجنب المواقف التي تسبب لك التوتر والقلق، أو تعلم كيفية التعامل معها بشكل أفضل.
- شرب الماء بكميات كافية: حافظ على رطوبة جسمك بشرب الماء بكميات كافية على مدار اليوم.
- تناول وجبات صغيرة ومتوازنة: تناول وجبات صغيرة ومتوازنة لتجنب انخفاض مستوى السكر في الدم، مما قد يزيد من الشعور بالغثيان والدوار.
- تجنب الكافيين والكحول: قد يزيد الكافيين والكحول من القلق والتوتر، لذا حاول تجنبهما أو التقليل منهما.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف اتعامل مع ابنى ذات العامين وانا وزوجى سوف ننفصل وهو يصرخ دائم بسسبب انه كان يرى خنا قات والده...
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
اعانى من عدم القدرة على التركيز و عندما اتحدث الى احد اكون ناظرا اليه و عقلى فى مكان اخر لا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
عندما اكون متعبة جسديا من الارهاق واذهب للنوم اشعر بخفقان فى القلب والخوف عند حدوث اى شئ وانا نائمة كدخول...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا اعانى من وسواس قهرى وهو اننى تروادنى افكار هوانا الناس تهرب منى وتكرهنى حتى اخوانى واصدقائى واحس بأنهم لايرودون...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اشعر برغبة في البكاء دائما وضيق وحزن ,لا اطيق احد واغضب بسرعة
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اشعر بعدم الارتياح عندما اتواجد فى مكان به ناس كتير و احب البقاء فى غرفتى لا استطيع التعايش مع الناس...
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
اتناول الادوية النفسية منها باروكستين 25 وكلوزابين 25 واولانزابين 10 واندرال 10 وsleepz 3 انام جيدا بالادوية ولكن عند الاستيقاظ...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا اريد علاج لتشغيل مخي فانا احس حالي اجكم الله (حمار) والله ما افهم نهائيا اريج علاج يا اخوان ,...
سؤال من ذكر سنة 46
في أمراض نفسية
اشعر بضعف عام ووهن وسيبان فى الاعصاب وصداع مستمر فما هو العلاج ومع اى تخصص فى الطب اتابع مع الطبيب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اشعر بنغز فى الثدى الايسر مع انقطاع النفس بدون اى مجهود والام اسفل الثدى كألم المغص
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين