كيف اتخلص من الشعور بالوحدة و من بكاء الزائد والاحباط و ان لا امل لي بانجاز ما اريد، اخاف كلام الناس، اشعر بالاكتآب كل الوقت لا اشعر بالفرح حتى مع عائلتي...

هذا اكتئاب نفسي بحاجه للعلاج ويشفى

اشعر بالاكتآب الداءم و النبذ من اتجاه الاصدقاء وكما ان الدراسة تتعبني نفسيا جدا و الاهل و المحيط لا يعطيني حريتي في تعاملي مع الناس و المجتمع ماذا افعل ؟؟؟؟تعبت بجد و شكرااا

طالما انك تعاني من الاكتئاب فإن الكثير من السكري تتبع ذلك وعليه ابدأ بعلاج الاكتئاب

اشعر بقلق وتوتر اكثر من الازم احيانا بدون سبب وخصوصا عند الذهاب الى الجامعة او التحدث الى فتياة وأوكثر من التفكير في امكانية جدوث اشياء معينة سلبية ماما هز ثقتي بنفسي كثيرا في كافة المجالات تفكيري سلبي جدا احيانا اشعر براحة وفرحة ثم تعود عدم راحة مجددا علما انني احارب ادماني على العادة السرية منذ شهر

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية

عانيت من توتر عصبي وخلاله عانيت في يوم واحد من ثقل حركة العين لا ازال اتوتر من اَي شي المشكلة عيني اشعر بحرقه وعدم راحه احيانا تؤلمني لكن ليس الم كبير هل هذا من الحاله النفسيه

حركة العين لا علاقه لها بالحاله النفسيه

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

اشعر احيانا بالاكتآب وتوتر عصبي واوجاع في الرقبه والظهر

Q: اشعر بخوف وتوتر بسبب وبدون سبب

قد تكون مصابا بأحد اضطرابات التوتر والقلق. اذا كان هذا الشعور بالخوف يعيقك عن حياتك ويجعل أداءك في العمل او الاجتماعيات أضعف من الطبيعي، فأنصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة ويصف لك العلاج المناسب

Q: انا اشعر باضعف ودونيه والقلق وتوتر والخوف

تحتاجين الى تعلم مهارات اثبات الذات والتفكير الايجابي وسيساعدك كثيرا مراجعة متخصص في العلاج النفسي

Q: كسل و خمول و نحول في الجسم وقلق وتوتر على ابسط الاشياء والاكتئاب وتقلب المزاج والنعاس وكثرة في النوم احيانا او قلة في النوم

من الضروري مراجعة متخصص لتقييم الجانب الجسدي اولا يفيدك تنظيم نمط الحياه بشكل متوازن جسديا بتنظيم غذائك ورياضتك ومتابعة الجوانب الطبيه الجسديه وايضا من الناحيه النفسيه والاجتماعية والدينية الروحية