امر بفترة من الاكتئاب الذي قد يوصف بالحاد مؤخرا . هل عشبة القديسين جيدة لتخفيف التوتر و الاكتئاب بالنسبة لي و هل توجد لها اعراض جانبية كالارهاق و الكسل ام لا و هل يمكن ان اتعاطاها مع الزنك ؟؟؟

بعض المحاذير والمخاطر المتعلقة بها، وهذه أهمها: تجنب استعمال عشبة القديسين من قبل المصابين بالحالات النفسية الاتية: مرض ثنائي القطب، ومرض الفصام. قد تثير هذه العشبة رد فعل تحسسي لدى البعض، وقد تظهر الأعراض على شكل طفح جلدي، ومشكلات في التنفس، وتورم في اللسان أو الفم أو الحلق.تجنب تناول عشبة القديسين لمدة تتجاوز 12 أسبوعًا من قبل البالغين، كما يجب تناولها بجرعات صغيرة ومحسوبة.قد تترافق بعض الأعراض الجانبية مع استخدام عشبة القديسين، مثل: مشكلات في النوم، والطفح الجلدي، وصداع، ودوار، وتعب وإرهاق، وإسهال، وجفاف في الفم، واضطرابات في المعدة.تميل عشبة القديسين للتفاعل بشكل سلبي مع العديد من الأدوية المعروفة، لذا يجب استشارة الطبيب في حال كنت ترغب في استعمال عشبة القديسين مع أدوية الحالات الاتية: الربو، والكحة، والإيدز، وارتفاع ضغط الدم والكولسترول، والشقيقة.قد تزيد عشبة القديسين من حساسية الجلد تجاه أشعة الشمس، وترفع من فرص الإصابة بحروق الشمس.يجب على الحوامل تجنب استعمال عشبة القديسين خلال فترة الحمل، إلا في حال نصح الطبيب بغير ذلك فقط.

اعاني من القلق و التوتر منذ الشهر الثاني للحمل و الان انا في منتصف الثالث.. زاد الارق و التوتر و الخوف و لا استطيع ممارسة ايامي بشكل طبيعي.. اريد اي علاج لا يؤثر على جنيني..

يمكن استخدام حبوب ال cranberry

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

عشبة القديسين st johns هل لها تاثير على الاصحاء

Q: اشرب دواء سولبيريد 0,5غ و ايضا اشرب عشبة القديسين فهل هما مفيدان للقلق النفسي و الاكتئاب

نعم، ربما لها تأثير ضعيف.

Q: اعاني من القلق و التوتر و الخوف من حدوث اي شيء سىء في المستقبل و لا اعرف كيف اتغلب علي هذه الظاهرة !!

التدرب على نمط الحياه الصحي المتوازن يساعد على انتظام النوم وكذلك التدرب على تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي TM وهذا يساعد على التغلب على القلق ويحفز التفكير الايجابي اذا جربت هذا الامر واستمرت الحالة استمري على تنظيم حياتك وراجعي متخصص للتشخيص الدقيق واستكمال المعالجة تمنياتي لك بالسعادة

Q: السلام عليكم ارجو منكم افادتي في حالة الخوف من الموت و القلق المتزايد في الليل وشكرا

انصح مراجعة طبيب نفسية للتواصل والاستماع لشكواك بشكل مفصل

Q: لوفاة انا اعاني من نوبات الهلع لمدة سنتين و هذه الفترة لا انام في الليل بسبب القلق و الخوف من الأحلام المزعجة و لكن انام في النهار

انت بحاجه الى علاج دوائي تحت إشراف الطبيب بعد التقيم النفسي

Q: اعاني من خمول بسبب الخوف و التوتر الذي راودني اشهر ماهو الحل

الحل علاج الخوف والقلق تحت إشراف الطبيب

Q: انا حامل في الشهر السادس ومن ثلاثه شهور اعاني من اكتئاب وضيق الصدر والتفكير سلبي واحلام مزعجه وكل يوم يزيد عن القبله ارجو المساعده انا متعبه حقآ

وهنا على وهن نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية،وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

Q: اعاني من كوابيس اثناء النوم واحلام مزعجة حتى لو نمت قليلا ما سبب كثرة الأحلام المزعجة والكوابيس خلال النوم؟

سلامتك. في أغلب الأحيان تتعلق الكوابيس بمستوى التوتر والقلق او الضغط النفسي خلال اليوم ...وقد تكون في بعض الأحيان لعادات نهاريه غير صحيه او نوم غير صحي..ممكن ان تراجع طبيبا نفسيا لو كانت تؤثر على طبيعة نومك او حياتك بشكل عام او ترافقها اعراض اخرى

12 يناير 2014

29624

استخدمت عشبة القديسين st johns بدون استشارة و أنا لا أعاني إلا بعض التوتر و الخوف البسيط، هل لها تأثير على الأصحاء؟ لأني تقلبت في الليل وأحلام مزعجة و صداع ثاني يوم من استخدامها ؟ أرجو النصيحة.

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، عشبة القديسين تستخدم عادة لعلاج الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط، ولكن قد يكون لها آثار جانبية حتى على الأشخاص الذين لا يعانون من مشاكل صحية كبيرة، حتى وإن كانت تستخدم بجرعات صغيرة، قد تظهر بعض الآثار الجانبية المحتملة، منها:

الأرق واضطرابات النوم: قد تسبب صعوبة في النوم أو أحلامًا غير مريحة.
الصداع: يعتبر الصداع من الأعراض الجانبية الشائعة.
الدوخة: قد يشعر البعض بالدوار.
اضطرابات الجهاز الهضمي: مثل الغثيان أو الإمساك.
القلق والتوتر: على الرغم من أنها تستخدم لعلاج التوتر، قد تزيد من القلق لدى بعض الأشخاص.

إليك بعض النصائح للتخفيف من الأعراض:

التوقف عن استخدام العشبة، بما أنك تعاني من آثار جانبية، فمن الأفضل التوقف عن استخدامها فورًا.
شرب الماء بكميات كافية، يساعد على تخفيف الصداع وتحسين الدورة الدموية.
حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
تجنب الكافيين، يمكن أن يزيد من الأرق والتوتر.
ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو التنفس العميق.

متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟

إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة.
إذا تفاقمت الأعراض الجانبية.
إذا كنت تتناول أدوية أخرى، حيث أن عشبة القديسين قد تتفاعل مع بعض الأدوية.

0 2025-11-09T04:19:08+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D8%B9%D8%B4%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D9%86-st-johns-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%A7-238256#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

الأرق واضطرابات النوم: قد تسبب صعوبة في النوم أو أحلامًا غير مريحة.
الصداع: يعتبر الصداع من الأعراض الجانبية الشائعة.
الدوخة: قد يشعر البعض بالدوار.
اضطرابات الجهاز الهضمي: مثل الغثيان أو الإمساك.
القلق والتوتر: على الرغم من أنها تستخدم لعلاج التوتر، قد تزيد من القلق لدى بعض الأشخاص.

إليك بعض النصائح للتخفيف من الأعراض:

التوقف عن استخدام العشبة، بما أنك تعاني من آثار جانبية، فمن الأفضل التوقف عن استخدامها فورًا.
شرب الماء بكميات كافية، يساعد على تخفيف الصداع وتحسين الدورة الدموية.
حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
تجنب الكافيين، يمكن أن يزيد من الأرق والتوتر.
ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو التنفس العميق.

متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟

إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة.
إذا تفاقمت الأعراض الجانبية.
إذا كنت تتناول أدوية أخرى، حيث أن عشبة القديسين قد تتفاعل مع بعض الأدوية.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

9 نوفمبر 2025

الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي

طب عام

استخدام نبتة سانت جون الأكثر شيوعا هو علاج الاكتئاب والقلق، والتعب، وفقدان الشهية واضطرابات النوم وتعد امنة عند استخدامها لفترة قصيرة ولكن يفضل استشارة الطبيب لانها قد تتعارض مع بعض الادوية مثل مضادات الاكتئاب من اثارها الجانبية: مشاكل في النوم ,احلام مزعجة, الأرق ،القلق، التهيج، اضطراب في المعدة ,التعب ، جفاف الفم ، الدوخة، الصداع، الطفح الجلدي والإسهال

13 يناير 2014