سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اسباب الفزع اثناء النوم بدون سبب وكيفية علاجه

icon تم إنشاؤها في 8 يونيو 2013
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 8166
اسباب الفزع اثناء النوم بدون سبب وكيفية علاجه

إجابات الأطباء على السؤال

غالباً ما يكون بسبب التوتر والقلق أثناء النهار فبتجنب ذلك وعدم النوم مباشرة بعد تناول الطعام سيتلاشى ويمكن ممارسة الرياضة بشكل يومي خاصة تمارين الاسترخاء , مع الحرص على تجنب متابعة البرامج التي تتضمن رعب أو عنف 1 2013-06-09T10:07:58+00:00 2025-02-05T07:58:20+00:00
غالباً ما يكون بسبب التوتر والقلق أثناء النهار فبتجنب ذلك وعدم النوم مباشرة بعد تناول الطعام سيتلاشى ويمكن ممارسة الرياضة... اقرأ المزيد
غالباً ما يكون بسبب التوتر والقلق أثناء النهار فبتجنب ذلك وعدم النوم مباشرة بعد تناول الطعام سيتلاشى ويمكن ممارسة الرياضة بشكل يومي خاصة تمارين الاسترخاء , مع الحرص على تجنب متابعة البرامج التي تتضمن رعب أو عنف

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أسباب الصرع مقالات طبية
الكيتو والسرطان أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع