احيان اصحى من النوم مفزوعه ونفسي سريع ؟ مالسبب ؟

icon 22 مارس 2014
icon 5692
احيان اصحى من النوم مفزوعه ونفسي سريع ؟ مالسبب ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يبدو انك تعاني من الاجهاد والضغوطات الحياتية والنفسية او السهر وبما انها تاتي احيانا لا داعي للقلق وابحث عن المسبب الاجتماعي الضاغط نفسيا مع الاسترخاء والاستماع للموسيقى والقراءة والابتعاد عن الكفائين والنيكوتين والكحول 1 2014-03-30 09:13:27
الدكتور محمد الشوبكي
الدكتور محمد الشوبكي
معالج نفسي
يبدو انك تعاني من الاجهاد والضغوطات الحياتية والنفسية او السهر وبما انها تاتي احيانا لا داعي للقلق وابحث عن المسبب الاجتماعي الضاغط نفسيا مع الاسترخاء والاستماع للموسيقى والقراءة والابتعاد عن الكفائين والنيكوتين والكحول

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة 25

في أمراض نفسية

اعاني من الخوف من النوم اعرف نفسي قبل لا انام لن انام وابدا بالتفكير ولا يأتي النوم اعصابي اصبحت مشدوده...

اضطراب النوم والخوف من قرب موعد النوم والتفكير السلبي بعدم القدره على النوم من أعراض الوسواس القهري ويمكن حلها باستشارة طبيب نفسي مختص لأخذ السيره المرضيه وبيان سبب المشكلة والعمل على حلها بالتوفيق

سؤال من أنثى سنة 33

في أمراض نفسية

اثناء نومي اشعر بتنقطاع النفس فجأة واستيقظ مفزوعه واشعر ان عضلات صدرى مرتخيه جدا واخذا النفس بصعوبة يستمر الامر ثواني...

بعد العرض على الزميل طبيب أمراض الباطنة (قلب وصدر)ربما نحتاج إلى جلسات مكثفة للعلاج النفسي بدون أدوية مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.  

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ِشلل النوم play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً