انا معد اعرف اذا معي تبدد الشخصيه ولا لا بس احس بشعور غريب مررهه احس ما اقدر اشرحه كاني اشوف وما اشوف بنفس الوقت بس انا اشوف ، وتجيني وساوس وخوف اتجاه القولون اني مارح اتشافى

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيزومنع النوم من الفجر إلى العشاء

انا دائما اقلل من قيمة نفسي بداخلي دائما احس انني غير قادرة على فعل شيء غير قادرة على تربيه بناتي رغم انني ربيتهم وكبرتهم وداريتهم ونتائج تربيتي الحمدلله جيدة لماذا افعل هكذا لماذا اتكلم عن نفسي بشكل سيء دائما احس بداخلي ضعف مهما اصبحت قوية تاتي ايام عليه احس بانني ضعيفه علما انني اقوم بواجباتي الح

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف مع تدريب على الاسترخاء واستعادة الثقة في النفس.

احس بشعور اني لا اعرف شخصيتي وتصرفاني ولا اعرف ماهي طباعي شعور بلفراغ الداخلي يعني مافي مشاعر اي شي لاغضب ولاسعاده احساس اني متناقض ماعرف شخصيتي احس اريد احد يخبرني ماهي طباعي لكي ارجعها ما الاسباب +لدي وسواس قهري

يجب المتابعة مع معالج نفسي

من ٧ او ٨ شهور صرت اتصرف بلا وعي،ما اميز بين الواقع والخيال اعرف اني صاحية لكن حرفياً احس مخدرة ما افكر كالمعتاد كأني كيان جديد بالبداية قلت انا اوهم نفسي لحد لكن سببت مشاكل

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف و الحجز في مصحة لعلاج الأفكار الانتحارية

انا اصبحت اخاف كثيرا من ان لا يصدقني الاخرون لان اهلي لم يصدقوني فاصبحت اشك في نفسي مثلا انا احب شخصا احيانا اقول ربما انا لا احبه ربما انا هكذا ربما انا هكذا انا خائفة دائما

الإجابة: نعم الأهل أيضاً يحتاجون معك إلى استعادة الثقة ربما تحتاجون إلى علاج نفسي اسري

السلام عليكم اني احس انو ماكدر اشعر بالواقع او غير موجود واحس بعض المرات انا في حلم وهاذة غير حقيقي واحس انو ماكدر افكر وراسي احسة مقفل اتمنى تلكون حل وشكرا

هذا أحيانا يكون طبيعي في فترة الشبابويحتاج إلى رعاية نفسية,إذا زاد عن ذلك تحتاج إلى علاج نفسي مكثف

سؤال من ذكر 22 سنة

أمراض نفسية

شعور سيء وبكاء كثير وعجز من القيام بالامور المعتادة وفقدان المتعة

Q: لماذا احس انه يجب علي اسعاد جميع والوم نفسي كثيرا على عدة امور فشلتها في حياتي؟

انت غير مسؤل عن سعاده غيرك الا في حدود ما تطيق ولا تحمل نفسك ذنب مشاعرهم

Q: اعاني من زيادة النوم ودايم احس انوا جسمي مكسر وتعبان دايم احس بخمول وكسل مع اني اول مرا احس نفسي كذا،واحيان احس برجفه بيدي

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات مع ضبط الوزن والتوترات

Q: ما اقدر بدون الشخص اللي احبه احس بموت بدونه حرفياً احس بشعور غريب اختنق و يضيق نفسي و احس بكتمه دايم احس بمشاعر مو حلوه بدونه

سلامتك. تختلف درجات التعلق بالأشخاص بحسب نضجهم العاطفي وإنماط وسمات شخصياتهم َومخزون تجاربهم الحياتيه والأهم من كل هذا أيضا الفئه العمريه التي يمرون بها وكذلك ان كان هناك فراغا او انشغالات في حياتهم.. لا أعتقد أن هذا نمطا من الادمان بل هو مبالغه في إظهار الاتكاليه والاعتماديه علي هذا الشخص او الرابطه وبشكل مفرط وقلق

Q: مزاجي معكراكثر الحيان اكره كل شيئ اتمنى الموت احيانا اشعر بالحزن الوم نفسي اشعر بخوف من كل شيئ لكن احيانا احس بان مزاجي اصبح جيدا عندها احس اني اعيش اريد حل لمشكلتي

ما تصف قد يكون من اعراض الاكتئاب النفسي فهذه الاعراض لو استمرت بشكل متواصل و يومي لمدة اكثر من اسبوعين تعد اكتئابا. الافضل مراجعة طبيب نفسي للاستبيان اكثر عن الاعراض الاخرى مثل اضطراب الشهية و اضطراب النوم و ضعف التركيز و غيره من الاعراض الاكتئابية. وفي حال تشخيص الحالة كونها اكتئاب قد يصف لك الطبيب مضادات الإكتئاب و قد يصف أيضا العلاج النفسي كوسيلة علاج اخري حسب شدة المرض

4 مارس 2021

602

احس بخمول وتعب، وابكي كثيرا على أمور انا اتخيلها، احس بشعور سيء ما اعرف مصدره يخليني احيانا افكر ان مافي حل غير قتل نفسي، من عمر ١٣ انا هكذا، ظنيت اني تجاوزت الأمر بس رجع

تعب توتر نفسي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. زينب ذيب

معالج نفسي

أنت لم تتجاوز الأمر لأنك لم تتجاوز الأحداث أو الصدمات التي مررت بها، إن كنت غير قادر على تجاوزها بمفردك وهي تؤثر بشكل دائم على حياتك لا بد من المتابعة مع معالج نفسي

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

4 مارس 2021