تسجيل دخول 
...اتعرض لضغط نفسي شديد وذلك بسبب صحي حيث اني تعرضت لالتصاق الرحم مؤخرا كما انني على خلاف كبير مع زوجي وانني بحاجه لدواء يقوي معنوياتي بدون ان اعتاد عليه محبتي لكم
23 أكتوبر 2015
777
اتعرض لضغط نفسي شديد وذلك بسبب صحي حيث اني تعرضت لالتصاق الرحم مؤخرا كما انني على خلاف كبير مع زوجي وانني بحاجه لدواء يقوي معنوياتي بدون ان اعتاد عليه محبتي لكم
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في الغالب ما تعانين منه هو اضطراب التأقلم الذي يسبب بعض اعراض الاكتئاب و القلق , الاستشارات النفسية و العلاج النفسي هو الافضل في التعامل مع هذه الحالة .. قد يكون من المفيد تناول احد القاقير المضادة للقلق لفترة قصيرة و ذلك يجب ان يكون تحت اشراف الطبيب المعالج و لا انصح به كبديل عن العلاج النفسي
0
2015-10-23 18:58:53
![الدكتور فضل عفانه]()
الدكتور فضل عفانه
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%B0%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D8%AA-590119
الدكتور فضل عفانه
معالج نفسي
في الغالب ما تعانين منه هو اضطراب التأقلم الذي يسبب بعض اعراض الاكتئاب و القلق , الاستشارات النفسية و العلاج النفسي هو الافضل في التعامل مع هذه الحالة .. قد يكون من المفيد تناول احد القاقير المضادة للقلق لفترة قصيرة و ذلك يجب ان يكون تحت اشراف الطبيب المعالج و لا انصح به كبديل عن العلاج النفسي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من حالة فضيعة بحيث اشعر يالانقباض و عدم الرغبة في الحياة كما انني لا ارضى باي شيء اقوم به...
من كلامك يتضح أنك تعانين من حالة اكتئاب وهذا يتطلب تحديد سببها ومعالجته،ولهذا ننصحك بالجلوس لوحدك ومحاولة تدوين كافة الأفكار التي تخطر ببالك أو تشغلك ومن ثم تصنيفها وفق أولوياتها مع محاولى معالجة ما هو متوقف عليك بالتدريج ووفق خطة وجدول زمني ينسجم مع حياتك اليومية ,كذلك من المهم أيضاً تخصيص وقت للمارسة الرياضة بشكل يومي وفترة أخرى للترفيه عن نفسك بما يتناسب مع رغبتك وهوايتك، وإذا لم تتمكني من فعل ذلك لوحدك يمكنك معاودة أخصائي نفسية ليرشدك إلى ممارسات تنسجم مع طبيعة الحالة التي لديك
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
مرحبا انا شابة في ٢٠ من عمري منذ ان كان عندي ١٥ أصبحت انظر الى المرأة كثيرا و اصنع سيناريوهات...
يمكنك المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
بالرغم من انني شخص متفاءل جدا ولكني اشعر بأن طاقتي انتهت اقصى ما يمكنني فعله هو الابتسام بوجه الاشخاص وانا...
تحتاج إلى تقيم نفسي اولا
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا شاب في 21. هناك امر لم استطع تفسيره وهو انه حين اود ان ابدا علاقة عاطفية مع...
يبدو ان حبك للشخص وتعلقك به وخوفا عليه من عدوانيتك السابقة وما علق بذهنك من وصف وحكم مسبق يجبرك على هذا السلوك .انصحك استشارة طبيب نفسي
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
لدي مشاكل بتحديد مشاعري اتجاه الأشخاص والتعامل معهم وشعور بالذنب والتقصير دائما دراستي ع ما يرام هذا لاني احبها ولكن...
سلامتك.
عزيزتي المحترمه.
التشخيص الذاتي ليس له مكان في الطب وهو يضر اكثر من أن ينفع وهو (ومع الاحترام لرأيك) لا يقوم على أن شخص يشك بتشخيص ما او انه قرأزاو سمع عنه فقط .
فالأعراض التي ذكرتيها لها طيف من الاحتمالات التشخيصيه وهذا ما يدعى بالطب بالتشخيص التفريقي.
والتشخيص له اشتراطات ومحكات تشخيصيه دقيقه متشابكه تحتاج لطبيب وبعد أن يجمع السيره ألمرضيه والشخصيه والاجتماعيه ويقوم بالفحص السريري والنفسي والعقلي وقد يلجأ لبعض التحاليل المخبريه او الشعاعيه لإثبات او نفي تشخيص عضوي او غيره.
انصحك بان تراجعي طبيبا نفسيا متخصصا ذو خبره وبشكل مباشر وشخصي ليقدم لك المشوره والمساعده
راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده.
سؤال من ذكر سنة 40
في أمراض نفسية
أنا شاب عمري 37 سنة في عام 2008 أصبت بالرهاب الشديد لدرجة كنت لا أقدر على الخروج وحدي خوفا من...
أصبحت تعيش حياة طبيعية ربما نحتاج إلى جلسات علاج نفسي بدون أدوية مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
تزوجت من ٣سنوات ولدي طفل منذ بداية زواجي وانا اعني برود جنسي تام ولامبالية عاطفيا مع زوجي وطفلي لا اشتاق...
ننصحك بمراجعة إختصاصي أمراض نفسية وتعملي بنصائحه
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم اريد التعرف على حاله الوسواس القهري وهل هو حاله نفسيه حيث عندما اكون في مكان مرتفع حيث افكر...
لا داعي للقلق, ولكن وجود حالة الرهاب والوسواس القهري تتطلب كتابعة مباشرة من قبل أخصائي النفسية لتحديد السبب ومن ثم علاجه
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا بنت في السابعة عشر من عمري منذ صغري وانا انعزل عن الناس واحب الوحدة الشديدة وابتعد قدر الامكان لاحظى...
الانطواء على الذات وهو الميل إلى العزلة والانفراد وعدم الرغبة في مشاركة الآخرين العمل أو النشاط الاجتماعي، وهذا يعود إلى ثلاثة أمور متفاعلة مع بعضها هي الوراثة، وفقدان المهارات الاجتماعية، ونظرية( النظرة السلبية للنفس والذات)
والعلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد وكما يراه اخصائي النفسية من خصوصية الحالة ويشمل الإطلاع على ظروف المريض والمحيطين به كونهم مُساهمين فعالين في تحسن الحالة وعلاجها :
ـ يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه، ولذلك من الجيد أن يعهد إليه القيام بعمل بشكل فردي على أن لا يكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً .
ـ مساعدته في التحرر من خلال الزج به إلى ضروب نشاط اجتماعي.
ـ التعود على الاستقلالية والاعتماد على النفس والابتعاد عن المبالغة في التحذير أوالنقض.
ـ تعويد الشخص على التحرر من الإحساس بالإثم والخوف.
ـ تعويده على اتخاذ زمام المبادرة في مساعدة نفسه للتخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء أدوار معينة تتناسب مع قدراته ومواهبه.
ـ تدريبه وتشجيعه أن يكون البادئ هو في الحديث أمام الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين
التعود على الكتابة، خاصة ما يتعلق بالمشاعر والأحاسيس بصدق سواء عن الآخرين أو إحساسه تجاه نفسه وذاته وطموحاته، على شكل مذاكرات يومية.
سؤال من أنثى سنة 5
في أمراض نفسية
الحمدلله علئ كل حال، سابدا باختصار انا اشعر بانني لست علئ مايرام لكن في كل مرة اكتم مشاعري والامي ولا...
لابد من مراجعة طبيب نفسي متخصص للتشخيص الدقيق
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5985
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره