٢٢ حامل بالشهر الرابع اعاني من زيادة اعراض القي و انعدام الشهيه و انخف
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اعاني من فقدان الشهية و وزني من 4سنوات ما زاد طولي 156سم و وزني 45كيلو ..و اعاني من سقوط للشعر...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اعاني من خمول وتعب شديد وزيادة غير طبيعية في الوزن حيث انه في اقل من اسبوع ازداد وزني ما يزيد...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
مرحعمري ١٨ سنه أتتني الدورة و أنا في ١٤ من عمري و عندما أصبح عمري ١٦ توقفت حتى ألان لأنني...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
بسبب الحمل و الولادة و الرضاعة الطبيعية و اصبح لدي نوع من التعب و الارهاق و عدم الحركة الزائدة ازداد...
يتعرض جسم المراة الحامل للعديد من المُتغيّرات الهائلة أثناء الحمل وما بعد الولادة مُباشرة، و ذلك بسبب الاضطرابات الهرمونية.
أهم التغيرات الفيزيائية التي تتعرض لها الأم:
- احتباس السوائل و التورم في مختلف أنحاء الجسم
- الخمول و التعب
- تقلب المزاج
يمكن اتباع النصائح التالية لاستعادة رشاقة الأم بعد الولادة:
- عدم اتباع نظام غذائي صارم، و المحافظة على تناول وجبات متقطعة و صحية، بحيث تخسر الأم ٧٥٠ غرام أسبوعيًا.
- تناول كميات كافية من الماء و السوائل لتجنب حدوث جفاف.
- الالتزام بالرضاعة الطبيعية لدورها في انقاص الوزن و حرق الدهون.
- ممارسة التمارين الرياضية و خاصة الهوائية التي تهدف لتنقيص الوزن و حرق الدهون، بمعدل ١٥٠ دقيقة أسبوعيًا.
- النوم بشكل منتظم قدر المستطاع.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا عمري 23 عام غير متزوجة ، اعاني في الاشهر الاخيرة من تأخر الدورة الشهرية لمدة نصف شهر تقريبا و...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم انا حامل في الشهر الثاني و اعاني من غثيان شديد و استفراغ و تقريبا منذ عشرين يوما لا...
سؤال من أنثى سنة 33
في أمراض نسائية
السلام عليكم انا حامل في الاسبوع 34 و وقد كان السكر في الدم طبيعي على طول حملي لكن هذه الايام...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
سلام ، عمري 20سنة انا اعاني من الغثيان بدون قيئ و دوخة خصوصا في الصباح و تعب و إرهاق مع...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم حامل في الاسبوع الخامس ، لا توجد عندي اعراض شديدة للوحام أشعر بالغثيان في الصباح و الم خفيف...
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نسائية
انا حامل في نهاية الشهر الثاني، ازداد وزني خلال اسبوعين ٣ كيلوغرام ، ما سبب هذه الزيادة السريعة والغريبه مع...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره